Top 10 des meilleurs Pistols 9mm dans le monde

Le pistolet 9mm, également connu sous le 9 × 19, le lugeur 9mm Parabellum ou 9mm, est le calibre le plus populaire pour pistolets / armes de poing qui sont menées dans le monde entier. Contrairement à tout autre calibre, la plupart des fabricants de

Photos de balles coupées en deux par Sabine Pearlman

Sabine Pearlman l 'intrigante série de photos "Munitions" présente des images d'une variété de munitions qui ont été bien coupés en deux pour révéler le contenu étonnamment variées et complexes à l'intérieur. Pearlman a tiré un total de 900

Réchauffement par le Volley-ball - exercices efficaces

Ordinaire étirement appartient à réchauffer devant de volley-ball. Avant de jouer au volley-ball, vous devriez réchauffer définitivement en trois étapes. Commencez par des étirements, alors vous mobilisez vos muscles et faire quelques exercices de re

Volleyball - Exercices pour la réception de la balle

Après une bonne accumulation de jouer un bon premier contact est essentiel. Pour former la réception de la balle, il ya beaucoup d'exercices différents avec des objectifs différents. Après un bon jeu build-up, vous devez régulièrement de l'exercice,

Volley-ball - deux exercices de formation pour la réception de la balle

Avec des exercices de formation pour améliorer la réception de la balle dans le volley-ball. Des exercices d'entraînement pour le volley-ball piégeage Pour pratiquer efficacement la réception de la balle dans le volley-ball, il est important que vous

Warm-up - Exercices pour Basket-ball

Basketball - ce sport exigeant nécessite une intense warm-up. Fondamentalement, vous ne devriez pas faire sans un échauffement général, bien sûr, que quelques tours exécutée, puis étirer les muscles sous peu. Seulement brièvement, car un vaste des ca

Sport - exercices d'échauffement pour Volley-ball

En volleyball aussi inclure des exercices d'échauffement pour le faire. Pour obtenir le sport qu'une seule fois en plein essor, un warm-up est l'avance extrêmement important. Surtout quand le système musculo-squelettique complète de volley-ball est c

Réchauffement par le Basket-ball - exercices simples

Échauffement en basket-ball favorise également la concentration et de toucher de balle. Instructions générales pour le réchauffement Les exercices suivants sont bien sûr de basket-ball pour se réchauffer le corps, mais aussi de promouvoir la concentr

L'entraînement en force avec deux exercices - de Volley-ball

La musculation est important pour le volley-ball. Exercices pour Volley-ball Avant la pratique au volley-ball ou -Play devraient prochaine exercices d'échauffement et des exercices d'étirement effectuer également renforcer afin que vos muscles se pas

Apprenez les techniques de basket-ball

Formez vos techniques de basket-ball. Basket-ball est un sport qui vit principalement des rallyes rapides et commutation tout aussi rapide. Donc, il est important d'une part, l'endurance et la vitesse, d'autre part, bien sûr, l'ajustement, le contrôl

Formation avec le ballon - exercices pour améliorer le sentiment de la balle

Une bonne balle nécessite une formation systématique. Formation simple pour les débutants Afin d'améliorer le sentiment de la balle, il est particulièrement nécessaire de former le sens de l'équilibre avec un mouvement simultané du pied. Une des méth

Refroidissement après la formation de volley-ball - comment cela fonctionne:

Volley-ball est un sport d'équipe populaire. Pourquoi est vraiment cool-sens? Une mise en œuvre cohérente Abwärmphase également appelé refroidissement, a positif après toutes les influences de la formation de volley-ball du corps. La augmenté grâce à

Application de Chalk Ball - Pour réussir

Balle Chalk: L'application est souvent obligatoire. Chalk est Magnésie, cette spéciale "craie", qui est toujours utilisé quand un athlète sèches, les mains adhérente ou - particulièrement importants lors de la montée - doivent bout des doig

Enfants de formation en volley-ball accomplir correctement

Transmettre la formation des enfants amusant! Formation pour enfants - pourquoi il est logique Certains clubs de promouvoir la formation d'un enfant. Mais quel est-il et pourquoi l'enfant devrait y prendre part? La formation des enfants est une forma

Maquillage blessure par balle - il est si effrayant

Les blessures peuvent créer avec de la peinture. Crée la base de blessure par balle Tout d'abord, trouver un endroit où vous voulez faire la blessure par balle. Maintenant, gratter avec une spatule de la colle à partir de l'axe et cette bande afin de

plan de formation de circuit pour les joueurs de basket-ball correctement

Circuit de formation est bien adapté pour le basket. Circuit de formation est principalement destinée à la formation de l'état. Depuis le basket-ball, mais plus que signifie condition, vous devez effectuer les exercices avec spécialement alignée pour

Ball train dans Tennis

balle de tennis et Hauswand améliorer la boule Pour former la boule Pour former la boule à l'impact, vous avez besoin d'un mur de la maison. Alternativement, vous pouvez travailler sur la boule aussi à une haute clôture. Ces hautes clôtures peuvent ê

la couverture de la zone de basket-ball - différentes formes de pratique

la défense de la zone est l'un des la salle de sport. Pour pratiquer la couverture de zone dans Basket-ball Travailler sur la zone de couverture dans une situation de jeu, 5 contre 5 sur tout le terrain de basket loin. Initialement, il est important

Jump servir en volley-ball - si vous le faites correctement

Le saut servir est pas pour tout le monde. Le service de saut fournit à l'exportateur de volley-ball les plus élevés des exigences techniques; donc il arrive que ne maîtrise pas vraiment encore de nombreux professionnels droite. Est un service de sau

Formation de Basket-ball - exercices pour jump shot

Jump shot exercices de formation de basket-ball comprennent dans chaque. Pour en savoir le coup de saut dans la formation de basket-ball Lorsque jump shot basket est jeté hors d'un dirigé vers le haut sauter avec une seule main. La seconde main ne se