Le service de saut fournit à l'exportateur de volley-ball les plus élevés des exigences techniques; donc il arrive que ne maîtrise pas vraiment encore de nombreux professionnels droite. Est un service de saut, mais bien exécuté et battu le rythme suffisant, il est à peine plus gros canons en volley-ball. Vous pouvez sauter au service de saut toucher la ligne des 9 mètres du terrain de volley soit avec le pied toujours transgressé.

Exécutez le saut servir dans volleyball correctement

1. Avant de sauter supplément vous devez vous assurer que le bâtiment dans lequel vous configurez, est suffisamment élevée pour que la balle à jeter en l'air, puis de planter dans le saut. Si tel est le cas, passez à environ quatre pieds derrière la ligne de grève.
2. Le hors-jet est un des éléments les plus lourds du saut mark-up. Il existe plusieurs techniques: soit vous lancez la balle à deux mains, que la gauche ou de la main droite. De la séquence de mouvements est la méthode la plus simple pour lancer la balle avec son bâton, de sorte que le bras avec lequel vous accomplissez aussi plus tard l'impact lui-même.
3. Lancer la balle et un peu dans le champ parce que vous devriez en effet sauter dans le saut dans le domaine afin d'exercer plus de pression peut.
4. Si vous avez commencé la balle, lancer un Stemmschritt que droitier, de sorte que vous devriez suivre l'étape gauche, à droite, courir à gauche et sautez dans une position d'étape facile juste avant la ligne.
   
   
   
   
   

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5. Le choc vous dans l'air, du meilleur un peu plus sur le terrain. Essayez d'attraper la balle au point de votre saut le plus élevé et de prendre la cour de l'adversaire sur le net.

Pour le saut en place est appliqué: La pratique rend parfait. Donc travailler sur beaucoup de répétition et varier le point de départ et la courbe de hors-pression de la balle, de sorte que vous pouvez savoir quelles sont les techniques que vous avez le plus de succès. Avec de nombreuses répétitions que vous obtenez de routine au cours du saut majoration au volley-ball et le faire dans le long terme moins d'erreurs et de mettre l'ennemi de plus en plus sous pression.