Ainsi, vous pouvez perdre du poids avec un régime alimentaire de riz

• Voulez-vous perdre du poids rapidement avec du riz? Ensuite, faire un régime alimentaire de riz-crash: cuire 150 g de riz, de manger toute la journée, 2-3 pommes outre. Ce régime vous devriez faire un maximum de 3 jours, par exemple le week-end.
• Voulez-vous plus rapidement en utilisant du riz pour perdre du poids? Laissez tout de suite, même le riz, et ne boire que l'eau dans laquelle vous avez riz cuit (sans sel). Pour une utilisation prolongée, il est déconseillé parce que le régime de l'eau de riz est extrêmement unilatérale et donc malsaine. Cependant, comme une introduction et la motivation ainsi adapté.
• Si vous envisagez un régime plus et que vous voulez perdre du poids avec le riz, ou pour obtenir une perte de poids supérieure, il est préférable de manger équilibré et varié. Autre Encore une fois 150 g de riz pour une journée complète. Vous pouvez ajouter généreuse avec des fruits, des légumes, du poisson et de la viande ici, cependant. Utilisez des herbes au lieu du sel à la saveur et à ne pas utiliser le sucre. Un Reistag pourrait ressembler à ceci: Dans le fruit du matin; Snack fruits; Déjeuner: du riz avec des oignons, des tomates, des courgettes et des herbes; Snack: riz avec compote de 1 pomme à la cannelle; Dîner: riz aux champignons herbes UDN. Au lieu de le fruit peut être de perdre du poids avec du riz, matin et 2-3 gâteaux de riz à manger du riz brun sans sel.
• Le régime alimentaire de riz est facile à réaliser. Si vous respectez les ingrédients, vous ne devez pas compter les calories.
• Buvez quand vous prenez avec du riz, beaucoup d'eau et de tisane.
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