Préparation de la demande de boue

• Fango est généralement versé en plaques, celles-ci peuvent être en un massage du dos tout à fait applicable si seulement une partie doit être chauffé, par exemple, de l'épaule ou de la colonne lombaire peuvent être coupés de la plaque.
• Les personnes enceintes ou des personnes ayant d'autres problèmes cardio-vasculaires hypertension artérielle ou devraient appliquer captures Grandma Say qu'après approbation médicale.
• Dans la première application, vous devez vous assurer que quelqu'un est proche, si des problèmes circulatoires.

Pour appliquer la boue sur avant le massage

• La plaque de boue est appliquée uniformément sur la partie désirée du corps, lorsque l'ensemble du dos est désirée, il est conseillé de se trouver en position couchée sur la plaque de boue, décubitus dorsal on ne souhaite pas, de la boue peut également être appliqué dans la position couchée. Sous le panneau un grand tissu est placé, dans lequel on peut envelopper.
• Vous devriez, si possible, se déshabiller aussi loin que la boue peut agir directement sur la peau. Allongez-vous lentement à la plaque de boue, la température peut être très élevée, la peau doit s'y habituer souvent.
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  02h17

  Pour faire une réflexologie

  Dans la méthode de l'autre recours de la réflexologie est d'environ ...

• En position couchée, il peut être agréable à utiliser un rouleau sous les genoux, il est détendu.
• Pour le corps, le tissu est enveloppé, pour se protéger du froid ou les courants d'air, peut-être peut même une couverture sur ses jambes ou le corps soit placé.
• Le temps d'exposition pour Fango est d'environ 20-30 minutes, en fonction de ce que vous pouvez tolérer. Demandez à chacun qui a un problème circulatoire quelqu'un est sûr à portée de voix, pour aider.