Quand un ami vous ment, il peut secouer votre monde entier. Vous avez la main-choisi ces gens à être dans votre vie, ils sont votre famille élargie et souvent vos proches confidents, alors quand ils cassent votre confiance il peut se sentir brisant la Terre. Mais avant de réagir, prendre un peu de temps pour réfléchir et réfléchir à ce que vous et votre ami est arrivé à ce stade. Arrêtez. Respirez. Réfléchissez rationnellement et vous pourriez vous arrêter de tourner une situation merdique dans une autre encore crappier. Voici quelques mesures à prendre quand vous découvrez votre ami menti.

Étape 1: Travailler pourquoi ils ont menti

Parfois, les gens mentent à montrer, parfois les gens mentent parce qu'ils sont cruels, et parfois les gens mentent à épargner vos sentiments. Quand les gens mentent délibérément vous blesser, vous avez besoin de vous éloigner d'eux immédiatement. Si vous pensez que votre ami vous a menti pour être méchant, alors cette personne est certainement pas votre ami. Mais si vous pouvez voir à travers tout votre mal et vous pensez que le mensonge de votre ami était pas par méchanceté, alors vous êtes dans une situation différente.

Si vous et votre ami êtes particulièrement proche, les chances sont qu'ils mentaient pour protéger vos sentiments. En fait, une étude réalisée en 2004 par le Docteur M. Bella DePaulo suggère que les gens sont moins susceptibles de mentir à des amis proches qu'ils ne le sont à des connaissances. Selon l'étude, quand les gens ne mentent à des amis, ils le font pour des raisons altruistes - sens, ils mentent pour ce qu'ils perçoivent comme le bien de leurs amis. Pensez-vous que votre ami aurait menti à vous éviter de bouleverser? Il pourrait ne pas être la meilleure excuse dans le monde, mais il est beaucoup mieux que quelqu'un de mentir à vous blesser

Étape 2: Reconnaissez vos sentiments

Vos sentiments sont importants. Ils comptent énormément. Tout le monde a le droit à leurs propres émotions, et vous ne devrait pas essayer d'étouffer la vôtre. Si votre ami vous a fait du mal, vous êtes autorisé à être en colère et vous êtes à 100% a permis de leur dire comment vous êtes en colère. . . finalement. Vous ne vous attendiez pas que cela se produise, et sont susceptibles en état de choc. Avant de faire quoi que ce soit à propos de la situation, vous devez vous donner un peu de temps de réflexion.

Par tous les moyens de parler à d'autres personnes au sujet de ce qui est arrivé, mais ne pas bavarder ou aggraver la situation. Choisissez un ami qui vous avez confiance pour se confier à de sorte que vous pouvez avoir un bon vieux évent. Vous devez dès maintenant. Douleur émotionnelle, comme la douleur physique, prend du temps à guérir. Une fois que vous avez reconnu et traité vos sentiments et pris un peu de temps pour vous-même, vous serez prêt à affronter vraiment la question.

Étape 3: Comprendre que tout le monde se trouve (et qui est un fait)

Newsflash: Les gens mentent. Repense à votre histoire personnelle et je suis sûr que vous pouvez penser à au moins une poignée de fois lorsque vous avez menti - mensonges blancs comptent aussi. Selon l'étude du peuple de Dr DePaulo résider dans l'un sur trois rencontres sociales. Les gens utilisent effectivement le mensonge comme un moyen de traiter avec la société. Si nous sommes allés dire aux gens exactement ce que nous pensions d'eux, le monde serait plein de querelles inutiles.

Mettez-vous dans les chaussures de votre ami. Maintenant que vous avez admis que vous aussi vous avez menti dans votre vie, vous pouvez comprendre pourquoi votre ami a menti dans cette situation? Etaient-ils essaient de vous protéger? Si oui, alors il pourrait être utile de les couper un peu de mou (tout en leur disant pourquoi il blessé vos sentiments). Si vous ne pensez pas qu'ils ont été en vous protégeant là encore il pourrait être temps de redéfinir les priorités de l'importance de cette personne est dans votre vie.

Étape 4: Approche de la situation avec soin

Si vous décidez d'aborder votre ami, approche avec prudence. Les gens vont souvent réagir de manière défensive quand vous attrapez couchés donc préparer.

Au lieu de se mettre en colère, créer un espace sûr pour que vous puissiez parler. Ne le dis à plat "Je pense que vous avez menti à moi», ou pire encore, «Je sais que tu as menti." Au lieu de cela, dire quelque chose comme «Je pense qu'il y avait une certaine confusion là quand vous avez dit [insert mensonge ici].» Or «Je voulais vous parler de [insert mensonge ici]." Votre ami à ce point soit nier ou excuser. Procédez à partir de là.

Étape 5: pardonner et oublier

Si vous tenez à votre amitié, finalement, vous avez besoin de pardonner à votre ami. Vous pouvez expliquer pourquoi le mensonge que vous bouleversé afin que votre ami comprend que ce ne est pas une situation jamais vous voulez être à nouveau avec eux. Une fois que vous avez parlé de votre esprit et ils ont présenté des excuses, vous devrez passer. Il est inutile de prétendre que vous pardonner à quelqu'un, quand vous ne le faites pas. Ce vieux dicton «pardonner, mais ne jamais oublier" est ridicule. Vous devez faire les deux si vous voulez sauver votre relation. Si ceci est la première fois que votre ami vous a laissé tomber, vous devriez leur donner une seconde chance. Tout le monde fait des erreurs, et nous méritons tous une chance de faire les choses. Si cela est la 20e fois cette «ami» particulier a menti, alors ceci est une autre histoire tout à fait.

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