Comment reconnaître l'intolérance au lactose?

Comment reconnaître l'intolérance au lactose?


Sur la base des problèmes digestifs reconnaître une intolérance au lactose.

Sur quels symptômes que vous pouvez voir l'intolérance au lactose?

  • À l'intolérance au lactose généralisée les constituants du lait ne peuvent pas être divisés. L'intolérance au lactose a différentes manifestations et l'expérience a montré pas immédiatement clairement diagnostiquée.
  • Bien sûr (lactose) et l'intensité de l'intolérance la gravité des symptômes dépend également de la quantité de lactose enregistré.
  • Quelques minutes après la consommation de produits contenant du lactose peuvent conduire à des ballonnements, accompagné par une sensation désagréable de plénitude.
  • Symptômes significatifs sont au-delà des nausées à des vomissements et / ou diarrhée avec des selles pâteuse.
  • Cependant, on ne reconnaît pas l'intolérance au lactose souvent à de telles réactions de corps uniques.


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  • Elle se présente. Ainsi, même occasionnellement sommeil non spécifique peut indiquer une intolérance alimentaire, comme fatigue inexpliquée, et / ou de l'agitation.
  • Avez-vous souffrez d'une mauvaise peau ou la transpiration, vient aussi d'une intolérance au lait en considération.
  • Même avec une intolérance au lactose prononcée vous ne serez pas limité par aucun symptôme évident. Mais en ignorant ces signes avant-coureurs que vous risquez de graves séquelles.
  • Ainsi, la protéine étrangère de lait stocké essentiellement dans votre tissu conjonctif, dans les artères, les articulations, et bien sûr dans votre cerveau. Hormones, pesticides et résidus de médicaments dans la cause de lait en plus diverses plaintes.

Que faire avec une intolérance au lactose?

  • Vous pouvez prendre une préparation enzymatique avant de manger des produits contenant du lactose. Malgré les symptômes gênants ne va pas disparaître complètement.
  • Le meilleur choix est, bien sûr, un régime sans lactose. Cela semble plus difficile qu'elle ne l'est. Soyez audacieux et de faire l'auto-test. Vous remarquerez que votre bien-être augmente énormément. Votre vie vaut d'être vécue à nouveau - sans ballonnements et des maux de tête.
  • Que votre corps ne peut pas digérer le lactose dans l'alimentation, est pas une maladie. Elle est due au fait naturelle absolue que les adultes produisent l'enzyme lactase guère ou pas du tout. Seulement des bébés, il devront digérer le lait maternel. Un corps d'adulte est intolérant d'aliments pour bébés.
  • Êtes-vous si plus de deux ans, le lait et les produits laitiers sont extrêmement problématique pour vous. Évitez la protéine étrangère. Vous ne devez pas produits à partir de lait maternel par une espèce exotique.
  • Tout en suggérant la publicité que le lait est en bonne santé, mais maintenant ici est temps de facteur économique au centre. Il est digne de votre lait et produits laitiers de consommation ,. La gêne provoquée par là et les séquelles prévisibles
  • Examens médicaux coûteux sur l'intolérance au lactose sont superflus. Meilleur reconnaît l'intolérance au lactose par ces produits être évitée. Votre bien-être accru est l'indication la plus claire et le meilleur de cela.
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