Je suis assez nouveau pour le quinoa. Il était certainement pas quelque chose que je grandi avec. Je ne savais même pas que ça existait jusqu'à il ya quelques années .
WHFood.com énumère quinoa dans plus sain liste de leur sommet mondial de l'alimentation , car il est riche en protéines, magnésium, fer et il est faible en calories. Une demi-tasse cuit a environ 110 calories, 4 g de matières grasses et 5 g de fibres. Pas mal pour bébé! Pas mal du tout!
Mais que dire de la texture? Comment Petit Bean allait réagir à quelque chose avec autant de morceaux? Découvrez-le dans notre dernière Baby Food Adventure ...
- Quinoa 1 de 19
Il est vendu dans la plupart des épiceries maintenant, mais je eu la mienne à Trader Joe - Quinoa rouge 2 de 19
Il ya aussi une variété rouge. Je ai utilisé un peu une fois que je courais sur blanc. - Cuire 3 de 19
Je fait beaucoup que je voulais manger un peu avec mon déjeuner trop. Donc, 1/2 tasse de quinoa et 1 tasse d'eau sont entrés dans le pot. Porter à ébullition puis couvrir et inférieure à ébullition. - Ça Fait 4 de 19
Il devrait prendre environ 15 minutes pour absorber toute l'eau. Les graines repulper et vous verrez un petit anneau blanc autour de chacun d'eux. - Temps Entrée 5 de 19
Ramassez ce visage! Il aime ses pois mange-chips. - Auto chargeur 6 de 19
Et il se fait si bon à manger par lui-même! - Quinoa et compote de pommes 7 de 19
Je décidai de quitter le quinoa seul et il suffit de mélanger avec un peu de compote de pommes. - Goût Temps 8 du 19 Test
Je suis curieux REAL ce qu'il allait penser de la texture. - Hmmmmm 9 sur 19
Il lui totalement jeté pour une boucle! Il a fait bien pour une bouchée ou deux, mais ensuite il a étouffé un peu sur elle. - Purée de quinoa et compote de pommes 10 de 19
Je l'ai couru à travers le mélangeur juste un peu pour briser les graines. Il avait encore une texture agréable, mais pas aussi sévère. - Goûtez Test Numéro 2 11 19
C'est mieux! Aucune étouffement! - Ajouter le yogourt 12 sur 19
Maintenant que nous avons obtenu la texture bas je décidé d'ajouter un peu de yaourt en vrac vers le haut pour un repas complet. - MMmmmm Yummy! 13 19
Pas vraiment! Il était assez savoureux. Comme la compote épaisse crémeuse. - Eatin 'Time! 14 19
Comment at-il l'aime? - Terminé! 15 de 19
Il dévorait la cuvette de trou! Il était difficile d'obtenir une image de lui parce qu'il mangeait si vite! - Qui? Moi? 16 sur 19
Oui toi! - Aïe! Désolé. Il était tellement bon! 17 sur 19
C'est bon. - Pouvez-vous faire à nouveau une journée? 18 sur 19
Bien sûr! - AWESOME! 19 sur 19
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