Le coup de pied de bicyclette est l'une des disciplines suprêmes de football. Non seulement dans la notation est le truc où vous sauter hors de façon optimale frappe la balle avec son dos au but, un vrai eye-catcher, non seulement pour les esthètes de football. Comment vous pouvez apprendre avec un partenaire ou l'affaire seul, montre le guide suivant. Bien sûr, vous devez apporter un certain talent footballistique.

Remarques générales sur Fallrückzieher

• Le coup de pied de bicyclette est une grande assez beau mais aussi un truc dangereux, surtout pour les débutants. Assurez-vous dans tous les cas, assurez-vous toujours que vous êtes pris en charge à venir sur le sol avec les mains ou bras droit pour éviter les blessures au cou ou au dos.
• Vous devriez également le coup de vélos dans les situations de jeu sont applicables que si il n'y a pas la tête d'un joueur adverse va également à la balle. Dans ce cas, vous risquez non seulement une règle est dépassée en raison de haute jambe, mais aussi la santé de la coopération ou l'adversaire

Pour en savoir le truc

1. Tout d'abord, vous devez effectuer un essai à vide, quand vous pratiquez le droit volume. Travailler soit sur une prairie douce ou dans le hall avec des nattes. Simuler un coup de pied de vélos et accrocher à l'avènement sur le sol avec les mains et les bras de.
2. Deuxièmement, la balle est en jeu. Allongez-vous sur le dos sur le sol et prendre une balle dans la direction de vos pieds vers le haut. Rencontre avec votre pied fort de sorte qu'il est tiré fermement à un mur derrière vous ou dans la porte de la balle. Ici, vous entraînez la supination de coordination.
   
   
   
   
   01h16

   astuces de Football à apprendre - Instructions pour Trick

   "Tenez-vous avec la balle et de livrer astuces personne n'a encore gagné un match." Le ...

3. Le prochain développement de cet exercice nécessite un partenaire d'entraînement. Laissez-vous jeter sur le côté dans un boules d'arc, qui vous puis tirez dos, allongé sur une cible.
4. Une fois que vous aurez maîtrisé cela, aller sur le terrain de football, que les formations de battement partenaires flancs et tourner le dos à l'objectif, saut et de rencontrer le coup balle de vélos afin que vous rendez possible objectif. Si cela fonctionne, après quelques tentatives, l'apprentissage, le coup de tête a réussi.