Galerie
- Votre grossesse, mois par mois 1 de 32
1. Félicitations, vous êtes enceinte!
Si vous ne pouvez pas y croire, vous n'êtes pas seul; beaucoup de femmes prennent plus de quelques tests de grossesse juste pour être sûr! Mais les tests de maison d'aujourd'hui sont très fiables - vous ne pas besoin d'une visite chez le médecin pour confirmer que vous êtes enceinte.
Le top 10 des tests de grossesse et comment les utiliser - Votre grossesse, mois par mois 2 de 32
2. Arrêter de fumer
Si vous fumez, le moment est venu de cesser de fumer. Si vous rencontrez des difficultés, demandez à votre médecin de vous aider. Le tabagisme augmente le risque de problèmes de santé graves pour vous et votre bébé.
Le lien entre votre santé prénatale et l'avenir de votre enfant - Votre grossesse, mois par mois 3 de 32
3. Ne pas insister sur l'alcool encore
Êtes-vous soucier de ces boissons que vous aviez avant vous avez découvert que vous étiez enceinte? Si elle était à l'époque de votre période manquée, ne soyez pas. Avant l'implantation, il ya peu de risque.
27 conseils de santé des médecins de maman - Votre grossesse, mois par mois 4 de 32
4. Contactez votre compagnie d'assurance
Il est maintenant temps de vérifier auprès de votre compagnie d'assurance pour connaître leur couverture prénatale et de l'accouchement afin de connaître vos options. Vous pouvez le faire en ligne ou avec un appel téléphonique.
La compagnie d'assurance dit la femme de se stérilisé - Votre grossesse, mois par mois 5 sur 32
5. Évitez la litière
Êtes-vous une personne de chat? Temps de déléguer le travail de nettoyage de la litière: merde de chat peut être contaminé par la toxoplasmose si le contact doit être évitée lorsque vous êtes enceinte. Si vous ne pouvez pas en gage la tâche, porter des gants de caoutchouc.
Écopant la boîte de chat pendant la grossesse - un tabou? - Votre grossesse, mois par mois 6 sur 32
6. Maintenant il est temps de regarder votre consommation d'alcool
Bien que certaines études récentes disent une petite quantité d'alcool n'a pas été montré pour causer des problèmes pendant la grossesse, le plus sûr de l'action est d'éviter de boire.
Selon une étude, boire du vin pendant la grossesse peut effectivement être bon pour votre bébé - Votre grossesse, mois par mois 7 de 32
7. Assurez-vous que la viande est cuite
Les viandes doivent être bien cuits pour réduire risque de contamination bactérienne pendant la grossesse. Les viandes rouges sont sûrs à 160 °; la volaille doit être d'au moins 165 °.
Aliments à éviter pendant la grossesse - Votre grossesse, mois par mois 8 de 32
8. Attendez le bon moment pour voir doc
OB ont tendance à planifier le premier rendez-vous avec un nouveau patient à environ 6-8 semaines de gestation. Il peut se sentir comme un long temps d'attendre, mais avant ce moment-là, il ya beaucoup moins ils peuvent vous dire à propos de ce qui se passe là-dedans!
Votre semaine de grossesse par semaine - Votre grossesse, mois par mois 9 de 32
9. Couper la caféine
Trop de caféine peut augmenter le risque de fausse couche. Les femmes enceintes devraient viser à 200 milligrammes par jour ou moins: voilà environ une tasse de café ordinaire.
Une tasse de café pendant la grossesse? Les experts disent aller pour elle - Votre grossesse, mois par mois 10 de 32
10. Préparez-vous à un gonflement
Gonflement des seins sont l'un des premiers symptômes de la grossesse. Vous aurez besoin d'un nouveau soutien-gorge tout de suite. Certaines femmes préfèrent éviter les armatures pour des raisons de confort.
Babble meilleurs soutiens-gorge de maternité - Votre grossesse, mois par mois 11 de 32
11. Buvez de l'eau plus tôt
Mictions fréquentes en début de grossesse est le résultat d'hCG et vos reins à travailler plus dur. Essayez de boire plus tôt dans la journée et de réduire les fluides pendant la nuit pour éviter les réveils nocturnes.
Signes et symptômes de la grossesse la plus commune - Votre grossesse, mois par mois 12 de 32
12. Les choses vont sentir différemment
Avez-vous remarqué combien soudain tout pue? Il est pas votre imagination. Ce sont vos hormones, ce qui accroît votre sens de l'odorat. Les huiles essentielles de citron ou de menthe peuvent aider si vous êtes vous-même trouver dégoûtés par les senteurs autour de vous.
Quelle est cette odeur? Mon premier trimestre est en proie à des odeurs fantômes - Votre grossesse, mois par mois 13 de 32
13. Spotting
Spotting est commun en début de grossesse, affectant 20 à 25% des femmes. Souvent, il est pas un problème, mais si vous remarquez du sang dans vos sous-vêtements, appelez votre fournisseur de soins de santé afin qu'elle puisse vérifier la situation.
Les premiers signes de la grossesse - Votre grossesse, mois par mois 14 de 32
14. Parlez à votre doc sur les médicaments
Si vous êtes sur des médicaments lorsque vous êtes enceinte, vous aurez besoin de parler à la fois à votre médecin prescripteur et votre fournisseur de soins de la grossesse sur la façon de procéder. Ne vous arrêtez pas simplement de prendre vos pilules sans consulter un médecin. Vous ne savez pas ce qui est sûr pendant la grossesse ou comment le sevrage dinde froide va vous toucher.
Antidépresseurs et grossesse: Est-médication dépression sécuritaire? - Votre grossesse, mois par mois 15 de 32
15. Obtenir le droit de soins pour vous
Vous cherchez un nouveau OB ou sage-femme? L'attitude est aussi importante dans un fournisseur de soins que les informations d'identification. Chercher quelqu'un qui vous fait vous sentir à l'aise pour poser des questions.
Les principales questions à poser à votre OB-GYN ou sage-femme - Votre grossesse, mois par mois 16 de 32
16. Notez vos questions
Pour votre premier rendez-vous prénatal de fournisseur de soins, vous aurez besoin d'être préparé avec la date de votre dernière période menstruelle. Voilà la date qu'ils vont utiliser pour calculer la date d'échéance estimée de votre bébé.
Comment calculer votre date d'échéance - Votre grossesse, mois par mois 17 de 32
17. Soyez patient et persévérant
Il peut prendre un certain temps pour trouver le bon fournisseur de soins. Ne vous sentez pas mal à propos de la rencontre avec quelques OB différents et / ou des sages-femmes dès le début. Il est de votre droit d'explorer vos options, donc sentir confiant que vous enquêter!
Conseils pour choisir quelqu'un pour la livraison de votre bébé - Votre grossesse, mois par mois 18 de 32
18. Vos craintes sont normales
Soucier de fausse couche? Risque descend sensiblement après que vous voyez un battement de coeur (souvent à votre première échographie, selon le moment) et à nouveau après 12 semaines. Dans l'intervalle, réalisent vos craintes sont tout à fait normal.
10 nouvelles craintes parentales les plus communs - Votre grossesse, mois par mois 19 de 32
19. savez ce que vous inscrivant à
Vous pouvez en apprendre davantage sur vos hôpitaux locaux avant de vous installer sur un fournisseur. Les politiques et les installations hospitalières pourraient affecter votre expérience de la naissance et les soins de bébé.
Comment choisir où donner naissance - Votre grossesse, mois par mois 20 de 32
20. Prenez soin de vos dents
Restez au top de votre santé dentaire pendant la grossesse-hormones peut augmenter le risque de problèmes de gencives. L'hygiène régulière est importante, tout comme les visites chez le dentiste. Annexe un maintenant!
Le saignement des gencives, dents pourries, les maladies des gencives et la grossesse - Votre grossesse, mois par mois 21 de 32
21. En regardant dans les options d'accouchement
En pensant à la naissance prématurée peut se sentir à ce stade précoce, mais il est important de savoir ce que vous recherchez chez un fournisseur de soins. Un bref regard sur les différentes options de naissance maintenant peut vous aider à choisir le médecin ou la sage-femme qui est bon pour vous.
Les femmes américaines hors de contact avec la réalité des installations de l'accouchement? - Votre grossesse, mois par mois 22 de 32
22. Parlez-en à votre partenaire
Si vous et votre partenaire en désaccord sur les fournisseurs et / ou des idées accouchement, il est préférable de parler de ces questions sur maintenant que lorsque vous êtes déjà installés sur un plan qui fait de vous mal à l'aise. Le compromis est une compétence importante pour les parents!
7 surprenant papa-à-être faits - Votre grossesse, mois par mois 23 de 32
23. Décharge est commun
Augmentation des pertes vaginales en début de grossesse peut vous envoyer courir à la salle de bains se soucier tu saignes. Il est probablement juste leukorrhea, décharge normale dans un volume plus élevé en raison de la production d'œstrogènes. Certaines femmes aiment porter un protège-slip.
Votre liste grossesse semaine par semaine - Votre grossesse, mois par mois 24 de 32
24. Pensez à l'emplacement
Quelque chose d'autre à penser dans le choix d'un fournisseur de soins de santé: Emplacement, emplacement, emplacement. Vous serez allez là-bas au moins une douzaine de fois au cours de votre grossesse (probablement plus). Mais si vous trouvez quelqu'un que vous aimez, il peut être vaut le détour!
10 faits de grossesse ne vous dit - Votre grossesse, mois par mois 25 de 32
Soutien 25. Rechercher
Se sentant bombardés avec des informations sur les choses qui mettent l'embryon en développement à risque? Se réconcilier avec le fait que nous ne pouvons pas contrôler totalement le monde fait partie du processus de devenir un parent. Collage avec d'autres peut vous aider.
Top 50 des pages de fans Facebook grossesse - Votre grossesse, mois par mois 26 de 32
26. Essayez de faire de l'exercice
Une façon contre-intuitif, mais efficace pour faire face à ce que l'écrasement premier trimestre de l'épuisement? Fais un tour. L'exercice peut vraiment aider à augmenter votre énergie.
Principales raisons d'exercer pendant la grossesse - Votre grossesse, mois par mois 27 de 32
27. Mangez plusieurs petits repas plus fréquemment
Petites collations fréquentes des craquelins ou d'autres aliments peuvent aider à réduire les nausées de la grossesse, qui est généralement pire sur un estomac vide.
Remèdes pour les nausées de grossesse maman recommandé - Votre grossesse, mois par mois 28 de 32
28. Faites confiance à votre intestin
Le meilleur outil pour choisir le meilleur fournisseur de soins pour vous? Votre intestin. Si quelqu'un a de grands conseils et des informations d'identification, mais vous ne les aime pas juste, avancer. Vous ne voulez pas à redouter vos rendez-vous, ou ne pas aimer la personne qui livre votre bébé!
8 conseils pour choisir le bon médecin ou sage-femme - Votre grossesse, mois par mois 29 de 32
29. Essayer de tenir un journal
Un journal de grossesse est une bonne façon d'enregistrer vos sentiments tout au long de ce processus. La journalisation peut également vous aider à composer avec toutes les angoisses et réfléchir à de grandes décisions.
Pourquoi mon journal de grossesse est vide - Votre grossesse, mois par mois 30 de 32
30. Prenez votre temps
Beaucoup de femmes se sentent ou étourdi dans le premier trimestre que leurs corps ont du mal à faire face à tout le travail qu'ils font. Soyez conscient de comment se lever lorsque vous êtes assis, et être sûr d'obtenir suffisamment de protéines.
Symptômes de la grossesse du premier trimestre - Votre grossesse, mois par mois 31 de 32
31. Utilisez des produits sûrs
Les produits les plus sûrs de soins personnels à utiliser pendant la grossesse? Cherchez peau et les cheveux des produits sans parabènes. Ceux-ci peuvent imiter l'oestrogène dans le corps et ont été liés à des problèmes de santé.
Des produits de beauté pour les femmes enceintes - Votre grossesse, mois par mois 32 de 32