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Apprenez ATR - comment cela fonctionne:
Beaucoup veulent, mais presque personne ne le pouvez. La raison pour laquelle beaucoup de gens de ...
Apprendre la bonne Tricking © Ulrich Antas, Minden / Pixelio
Pour aller à la Tricking
- Pour en savoir Tricking, une salle de sport est pas absolument nécessaire, même si beaucoup pensent qu'il le pourrait. Généralement, il suffit d'une prairie ou bac à sable, ce qui contribue à amortir les premiers exercices quand tromper.
- Prenez un débutant nécessairement un assistant avec laquelle vous soutenez et dans un accident assure que vous serez bien servi tenais à revenir à la maison, ou.
- D'abord, vous devriez alors, si vous ne l'avez jamais fait Tromper et n'a jamais eu le plaisir, à répéter des mouvements acrobatiques, apprendre quelques exercices simples.
Apprendre les premiers exercices
- Le premier exercice simple que vous devriez apprendre l'ATR, si vous ne maîtrisez pas cela. D'abord, vous devez prendre un mur d'aider à laquelle vous êtes assis tête baissée avec leurs pieds. Ensuite, essayez un certain temps pour résoudre ce problème et de garder aussi dans l'air. Après un certain temps, vous verrez que vous ne devez plus le mur.
- Faites l'une roue côté et essayer de sauter à la fin, donc effectuer une Radwende. Cet exercice peut être de temps de formation plus tard d'autres grands trucs sur la façon de combiner un Handspring arrière et similaires.
01h03 - Afin d'apprendre le premier truc vraiment super et inhabituelle aérienne, vous devriez pratiquer soit à partir d'un bord de l'un-mètre ou sur un tapis. Essayez de battre à une roue sans utiliser ses mains. Vous remarquerez que vous êtes d'avoir à prendre de l'ampleur avec les bras, mais ensuite rapidement tirer vos jambes derrière et doit être étiré. Quand il initialement ne fonctionne pas tout à fait ainsi, vous ne devriez pas être découragés, parce que pour apprendre Tricking, il faut vraiment le temps.
- Regardez dans les plates-formes de vidéo, une fois que vous avez amélioré. Il existe de nombreuses autres astuces pour les utilisateurs avancés et professionnels.