Lorsque vous êtes un enfant, la pression des pairs est pas cool. Il est fondamentalement juste intimidation avec un nom colombophile. Il est réduit à l'idée que «si tout le monde fait, vous devriez, aussi." Il est d'essayer d'intégrer et respecter, peu importe ce que cela signifie pour votre santé mentale et physique à la fois. La peur du rejet social est forte et elle peut conduire les gens à faire des choses assez folles, en particulier les enfants impressionnables. Mais alors, un jour, il ya un changement. Vous êtes un adulte. Et soudain, une lumière brille sur la puissance de la pression positive des pairs.

En tant qu'adulte, vous êtes espérons plus conscients et plus confiant que vous étiez comme un gamin. Vous avez le sens du bien et du mal et vous pouvez faire la distinction entre les choses qui sont bonnes pour vous-même et les choses que vous faites juste pour plaire aux autres. Et soudain peer pression devient un moyen de vous sortir de votre zone de confort et dans de nouvelles aventures et d'expériences. Au moins, il était pour moi.

Je ne l'aurais jamais formés pour exécuter un 10k et avais-je pas subi des pressions par un groupe d'amis. Je détestais les foules, en cours d'exécution, et la pratique des choses. Mais après les taquineries constant sur la façon laissé de côté, je me sentirais si je ne l'ai pas et promet que nous serions tous train pour ensemble, et comment nous aimerions tous obtenir en grande forme, et ce un événement communautaire amusant qu'il était, je signé.

Avant de vous inscrire, et après la signature, je détestais courir. Mais après avoir commencé à former et voyant que je pouvais réellement fonctionner plus de dix minutes sans vouloir mourir, je commençais à me sentir bien. À la fois mentalement et physiquement. Il y avait des jours, il a horriblement, mais les textes pleurnichards à des amis ont été accueillis par des encouragements et des mots aimables. Et même mes textes whinier ont été accueillies avec amour et jurons difficile. Je continuais à aller.

Mais peu de temps après, je trouvai mon support commencé plus tard que mes amis et je voudrais donc essentiellement courrai seul. Je voulais arrêter la course depuis que je serais seulement vraiment signé de le faire avec mes copains et je ne voulais pas être coincé dans une foule de milliers tout par moi-même. Mais après plus de soin appliqué la pression de leur part, je accepté d'aller de l'avant. Ils ont dit que nous serions tous rencontrons après la course et je étais stupide de ne pas simplement courir seul. Ce ne fut pas une si grande affaire et, franchement, je étais bébête. Ils ont dit que je serais peut même rattraper à leur support, alors quelle différence Etait-il vraiment? Ils avaient raison. Je pensé que nous ne serait pas vraiment bavardions de toute façon et je préfère avoir Beyonce me chantant des chansons de puissance que d'écouter à tous notre respiration lourde sueur. Je coincé avec elle.

Je miraculeusement terminé les 10k environ 20 minutes plus vite que je pensais qu'il me faudrait. Je étais super fier de moi-même et réalisé que je pouvais me pousser plus loin que je me suis rendu. Et je suis arrivé à impressionner mes amis et famille avec mon accomplissement. Mais plus que tout, je me suis impressionné par ce que je pourrais faire si je viens d'essayer. Merci, la pression des pairs!

Si le sentiment génial à propos des exploits physiques et mentales que vous accomplissez ne vous séduira pas, la pression des pairs est également un élément clé dans mes éprouvent de nouveaux aliments délicieux. Je détestais super-aliments épicés et épicés. Pour moi, ils ont goûté comme la douleur et la douleur ne sont pas une saveur. Je ne mange pas n'importe quoi à distance épicés ou trop épicé pendant des années. Et certains fruits - figues, dattes - étaient tout simplement dégoûtant. Mais alors, mon ami m'a fait pression en avoir juste une morsure - juste un peu grignoter! Et si je détestais ça, je détestais ça. Et si je détestais ça, je suis stupide. Et, vous savez, il est vraiment stupide de ne pas essayer quelque chose que tu détestais quand vous êtes un enfant. Les enfants sont muets. Et vous savez quoi? Je ai essayé une figue et je ne le déteste! Je l'ai essayé salsa épicée, et je ne l'aimais pas, mais le monde ne l'ai pas finis. Un tout nouveau monde de saveurs merveilleuses ouvert à moi. Juste essayer une bouchée de quelque chose que vous pensiez que vous avez détesté. Quelque chose de terrible pourrait arriver - que vous pourriez aimer. Merci encore, la pression des pairs!

Et si même cela est trop pour vous, essayez juste de dire oui à une invitation. Descendez de votre cul, de votre canapé, de votre file d'attente Netflix. Il ya quelques nuits où je voulais juste vous asseoir autour de ma maison, ma farce gob et regarder la télévision. Puis, il ya cet ami qui vous textes. Il ou elle veut sortir dans la nuit et de socialiser. Il semble horrible. Mais ils vous Goad, vous taquiner, vous faire sentir coupable de ne pas traîner avec eux. Alors vous vous déplacez sur pantalons de survêtement, jetez-vous ensemble, et de se diriger dans l'obscurité. Et parfois, il est pas terrible. Parfois, il est vraiment amusant. Et si elle est un temps misérable, vous et votre ami arrivez à rire du ridicule de plus tard. Et parfois des moments terribles font pour de grandes histoires. Comme ce temps, je ne voulais pas aller sur Halloween à New York et a fini dans le métro coincé avec une fille de barfing et un gars que je découvris plus tard poignardé son petit ami. Des moments de plaisir. Merci une fois de plus, la pression des pairs!

Bien sûr, parfois la pression des pairs suce. Mais quand vous êtes un adulte, vous savez quand les gens vous l'intimidation d'une manière négative et quand vous êtes juste être trop têtu pour sortir de votre propre chemin. Amis, par l'intimidation et de soutien aime pousser, peuvent vous amener à être un, plus intelligent personne plus saine, plus intéressant. Laissez les gens vous aider! Même si elles ont à faire pression sur vous. Il pourrait être de rejoindre le groupe en allant sur ce roller coaster qui vous fait peur. Il pourrait être d'accord avec votre ami que vous êtes assez bon pour être appliquer pour ce travail vous pensez que vous ne serez pas. Ou il pourrait simplement être à l'écoute que copain qui veut que vous obtenez plus sain en prenant une marche quotidienne. Vraiment écouter la pression des pairs et de décider si elle est là parce que vos amis et la famille croient en vous et veulent que vous soyez le meilleur de vous il ya. Si elle est là pour vous faire une meilleure personne.

Sérieusement. Prenez une chance et faire la chose tout le monde veut que vous fassiez. Il pourrait bien être la meilleure décision que vous avez fait toute la journée.