Tennis - utilisation Coup supplément correctement

Tennis - utilisation Coup supplément correctement


Points avec un coup de pied servent dans le tennis.


Joueurs de tennis expérimentés apprécient le coup servir et savent l'importance de cette version premium de tennis. Au coup-up, ce qui est une quasi-dessus de votre tête joué topspin, l'énergie cinétique d'une raquette de tennis inséré dans la rotation et non dans la vitesse de la balle. Au coup servir le ballon un tel tourbillon qu'il saute loin extrêmement élevé après l'impact. Le coup servir nécessite un degré élevé de compétences de coordination, la concentration, la mobilité de la colonne vertébrale, un mouvement brusque du poignet en jouant bras et une forte accélération de la hausse de la raquette de tennis.

Tennis - sécurité variantes lors de la 2e supplément

  • En tennis, vous effectuez le rallye avec votre prime: A cet effet, il ya deux essais. Votre premier essai de service vous sera sûrement jouer avec plus de risques et une plus grande vitesse de la balle comme votre deuxième.
  • Une vitesse plus élevée de la balle peut être atteint par le fait que vous frappez la balle avec sa raquette de tennis dans le centre de sorte qu'il ne reçoit qu'une petite rotation. Échec votre premier servir, vous devriez à la deuxième tentative une variante de supplément tels sûr. B. appliquer le coup servir.
  • Votre premier impact est infructueuse, doit donc votre deuxième service de la balle se retrouver dans le camp adverse afin d'éviter une perte de points. La vitesse de la balle est nettement inférieur à la charge droite à la surtaxe de lancement; pour une trajectoire plus sûre est (haute sur le net) en raison de la rotation de la balle.
  • En plus de servir le coup, aussi appelé Topspin, la tranche servir est l'un des revers de tennis lentement mais sûrement avec une forte torsion de la balle, le plus difficile du jeu de retour de l'adversaire.


  • Tennis Servir exercices - ils réussissent

    En tennis peut déjà être repéré avec le bonus, en supposant que cela ...

  • Si vous êtes moins le joueur de tennis de prise de risque, vous pouvez lancer la surtaxe déjà bien sur votre premier supplément de tentative d'utilisation. Gardez à l'esprit que la plupart des points en tennis, en particulier avec les joueurs professionnels, être portées à la propre servir. Pour cette raison, il est utile de perfectionner les différentes variantes de charge.
  • Avec la maîtrise de Kick Servir apporter adversaires qui jouent une main jeu de revers extrêmement transpirent. En raison de la haute rebondir loin de la balle, il est difficile pour l'adversaire de jouer un retour complet équilibrage avec son revers.
  • Le sol sur lequel vous jouez au tennis est pas sans importance pour l'élection Ihrers Tennis Serve. Le coup servir fonctionne particulièrement bien sur un terrain de sable. La tranche servir, cependant, est sur l'herbe ou sur le sol à l'intérieur beaucoup plus efficace, comme la balle de mieux glisser pendant l'Avent.
  • Essayer de mélanger les différents Tennis Sert: Allongez-vous fermement non seulement sur une variante telle que le coup servir. Si vous pouvez utiliser vos bonus flexible, vous êtes moins prévisible pour vos adversaires et augmentez vos chances de gagner au tennis. Aller coup de pied et sert tranche qui provoquent une rotation de la balle, avec des revers de droites.
  • Celui-ci évoquent une vitesse accrue de la balle en maintenant l'application de plein fouet sur la balle, qui est joué sans turbulence. Pour les joueurs professionnels jusqu'à 240 kmh possible avec les vitesses de haut en supplément droites. Remarque: Un supplément de Andy Roddick a atteint 248,6 kilomètres par heure, le plus rapide, la vitesse de balle mesurée.

Coup supplément - La bonne technologie

Afin d'apporter un coup habile servir sur le net, vous devez considérer quelques petites choses au moment de servir élan.

  • Au coup servir est le point de la balle au-dessus de votre tête de réunion: Veillez donc comme droitier que votre balle touche est prise à partir de votre point de vue légèrement vers la gauche. Abaissez votre centre de gravité en allant en profondeur dans votre genou. Effectuez une épaule complète désactiver, rester relâché ici, pour faciliter la rotation à votre propre axe du corps.
  • Guidez votre batte si loin derrière votre dos jusqu'à ce que la pointe de la raquette est au niveau de vos cuisses. Le plus profond vous déplacez la raquette derrière votre dos, la meilleure de l'accélération à la hausse subséquente pour votre coup servir.
  • Lors de la récupération, le bout de votre raquette de bas de gauche à droite en haut se rapproche de la balle, ce qui crée la rotation énorme de la balle. Assurez-vous que votre corps tout le temps reste sur le côté pour le réseau pendant le lieu de rencontre. Cela signifie que vous ne pouvez pas ouvrir vos épaules et les hanches (vous réservons également le pied droit derrière le gauche). Une position frontale pour alimenter la balle ne peut pas être battu de haut en bas.
  • Lorsque la balle est frappée sur le fonctionnement correct du poignet: pour un coup de pied servir, vous avez besoin d'une utilisation énorme et rapide du poignet pour mitzugeben la balle la torsion nécessaire.
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