Pour les mères qui choisissent d' allaiter -et sont chanceux et assez déterminé pour avoir réussi, heureux expériences-infirmière peut devenir l'un des aspects les plus magiques de la maternité précoce. Après mon retour au travail, les soins infirmiers était un moyen important pour moi de lien avec ma propre fille de bébé tout en lui fournissant simultanément avec quelque chose dont elle avait besoin. Être loin d'elle toute la journée a été difficile, mais après son retour, en versant mon manteau, et embrasser mon mari, je échapper à un endroit confortable avec elle et l'infirmière. Et comme notre temps ensemble a progressé, je appris que je devais ces moments avec ma fille, tout autant que la nourriture elle avait besoin de moi.

Ce mélange de satisfaction des besoins ainsi que veut peut faire les étapes ultérieures de la mère et de toute l'expérience de l'allaitement de l'enfant compliqué. Peu importe la raison pour le sevrage, que ce soit le désintérêt croissant de votre enfant ou que vous venez de sentir prêt à arrêter, vous devez vous-même et votre bébé se préparer à cette grande étape de développement en allant lentement, faire preuve d'empathie pour les désirs et les besoins de votre enfant, et également obtenir en contact avec vos propres émotions et les désirs. Il est un grand pas, et l'une des premières fois que vous aurez besoin de pratiquer «lâcher prise» dans votre relation avec votre enfant. Voici quelques conseils de deux pédiatres et les mères pour les aider à faire la transition plus confortable pour vous et votre bébé.

Quand sevrer

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande maintenant la plupart des mères allaitent pendant au moins un an pour que leurs enfants puissent acquérir les pleins avantages du lait maternel offres (exclusivement pendant les six premiers mois, et comme support nutritif pour le second semestre). Diverses études du PAA affichés sur le site du spectacle de l'organisation que les avantages qui allaitent incluent un système immunitaire renforcé, moins de chance pour infection de l'oreille, et une diminution du risque de diabète, l'obésité et l'asthme plus tard dans la vie.

Bien sûr, dans certains cas, les soins infirmiers de cette est longue tout simplement pas possible. Si un nouveau bébé est sur le chemin lorsque votre premier-né est moins d'un an, si vous avez besoin de soins médicaux, ou si votre petit perd tout intérêt pour les soins infirmiers, vous pouvez choisir de suivre l'exemple de votre bébé ou instituer un sevrage précoce. En fait, La Leche League International offre une foule de renseignements pour les mères qui doivent sevrer soudainement, ou mamans cherchent de l'aide et le soutien de sevrer leurs bébés de la poitrine à la bouteille, ou de désactiver complètement le sein.

Certaines mères et petits peuvent avoir plus de difficultés exigeants quand sevrer. Dans ces cas, vous devrez peut-être en déduire si les soins infirmiers est une nécessité ou une habitude. Dans le livre L'enfant de moins de six, James L. Hymes Jr. propose une définition utile à considérer lors de déchiffrer les besoins de votre enfant de sa veut. "Si elle était facile à briser, il était une habitude," écrit-il. Mais attention, "si vous avez un quelconque difficulté majeure à tous, vous n'êtes probablement pas affaire à une vieille habitude usé. Il ya des chances que vous soudoyer un besoin. Habitudes disparaissent avec un peu de contre-pression. Si vous ignorez les besoins de base, ou d'essayer de les bloquer, ils tirent le ciel élevé. Si vous traitez besoins comme si elles étaient les habitudes, vous ne faites que pour les faire plus longtemps et plus fort et plus puissant que jamais. "

Take It Slow

Pour beaucoup de mamans, le moment est chargé d'émotion. Comme vous sevrer, vos hormones changent encore une fois, et beaucoup de mères se sentent plus le doute de soi ou d'appréhension. Mais il ne doit pas être de cette façon. Comme le pédiatre de ma fille me rappelle chaque fois que je l'appelle avec une question (qui est plus souvent alors je me soucie d'admettre): «Cela aussi doit passer." Comprenez que cela est l'une des nombreuses étapes de développement que vous et votre enfant vivre ensemble. Et avant que vous le savez, vous serez à l'étape suivante.

Donc, maintenant que vous vous sentez comme le moment est venu, comment commencer? «L'approche la plus commune pour le sevrage est de commencer à tomber tétées un à la fois, d'attendre au moins quelques jours, mais de préférence une semaine, jusqu'à ce que vos seins et votre bébé se sont adaptés à cette perte avant d'imposer une autre", écrivent Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff et Sandee Hathaway E., BSN, les auteurs de la célèbre Que Attendez-série . Il est important de penser à sevrage pas comme un événement unique, mais un processus complexe. Les auteurs proposent les six étapes suivantes utiles pour une transition confortable loin de la poitrine.

1. Assurez-vous que votre enfant peut boire dans une tasse ou votre bébé peut boire une bouteille.
2. Choisissez votre temps de sevrage soigneusement et planifier à l'avance. Par exemple, ne pas commencer le sevrage que votre enfant commence sa première semaine de garderie ou si votre enfant se sent malade.
3. Enregistrez le sein pour la dernière (sauf au moment du coucher). La plupart des femmes entrent dans un programme de soins infirmiers, d'anticiper les moments où leur enfant en général les infirmières, et d'offrir une bouteille, un gobelet , ou une collation à la place. De cette façon, si l'enfant veut toujours allaiter après, elle ne sera pas aussi faim, ne sera pas infirmière autant, et la production de lait va encore diminuer.
4. Commencez la tétée avant, plutôt qu'après, votre rituel du coucher. Initier routines auto-réconfortant afin que votre enfant peut apprendre à endormir sans l'aide de la poitrine. Chanter des chansons ou lire des histoires à votre bébé à droite avant de savourer votre petit dans.
5. Réduisez le nombre de tétées par jour, en commençant par ceux de votre enfant montre le moindre intérêt. Lentement coupés juste à cette alimentation par jour (la plupart des femmes trouvent l'alimentation de nuit fonctionne le mieux).
6. Enfin, laisser tomber cette dernière session de fin de la journée de soins infirmiers. Vous devrez peut-être offrir une distraction douce à ce stade-comme une nouvelle "doudou" (ours, couverture, ou un livre), livre de chevet spéciale, ou veilleuse pour aider cette transition finale aller plus en douceur et confortablement pour votre enfant.

Ce dernier infirmiers peut persister pendant des mois, dit Gale Pryor, auteur de soins infirmiers Mère, Mère de travail . Pour cette raison, l'heure du coucher peut devenir difficile dans les phases de fin de sevrage. Pryor suggère, "au coucher votre mari peut être en mesure d'aider en mettant votre bébé au lit pour un couple de semaines, jusqu'à ce que [votre enfant] a oublié son infirmiers de fin de la journée."

L'étape finale

Beaucoup de femmes trouvent que cette dernière session de soins infirmiers est très difficile à couper. Si vous rencontrez des problèmes pour obtenir par le biais de cette dernière étape, il existe de nombreux trucs et astuces que vous pouvez essayer. Dianna Panos publie cet avis utile, "je soignais mon fils de 27 mois. Il n'a jamais perdu l'intérêt, peu importe ce que je l'ai nourri. Enfin, un pharmacien a dit qu'elle avait eu le même problème et elle mettre des sparadraps sur ses mamelons. Elle dit qu'ils avaient «owies» sur eux. Je l'ai essayé, et à mon grand soulagement, cela a fonctionné. "

Si vous habitez près de la famille, ou si vous et votre enfant avez une bonne relation avec un ami proche, vous voudrez peut-être envisager de prendre un «congé sevrage." Inviter Mamie et Papy pour une visite de week-end avec votre enfant. Glisser hors de la maison avant de vos têtes de l'enfant au lit pour "aller courir une course" ou même à prendre dans un film avec votre conjoint. Essayez de laisser à la fois dans la soirée, quand votre petit est engagé et amusant. Il ya des chances qu'elle va oublier que vous n'êtes pas là et ne remarquerez même pas qu'elle a raté son soirs session de soins infirmiers.

Beaucoup de mamans trouvent aussi que ce soit le meilleur moment pour appeler papa. Si vous rencontrez des difficultés en prenant cette dernière étape, demandez l'aide de votre partenaire à faire les rituels nocturnes. Faire une apparition au début de la routine pour faire des câlins et de baisers puis dire bonsoir. Je sais une mère qui avait de telles difficultés de sevrage, qu'elle avait son étape de mari et a mis son enfant au lit; Entre-temps, elle avait aller prendre un verre de vin, sachant qu'elle ne pouvait pas alors boucle et l'infirmière son petit garçon de dormir. Il a travaillé à la fois pour l'enfant et la maman.

Pendant les phases ultérieures, il peut prendre un peu d'essais et erreurs pour trouver une nouvelle routine qui fonctionne pour vous et votre tout-petit. Parfois, une combinaison de choses qui fonctionne le mieux, ou vous pouvez trouver un peu de conseils d'un membre de la famille, un ami ou quelque chose que vous lisez est la clé pour enfin prendre cette dernière étape.

Je devais un moment particulièrement difficile le sevrage ma propre fille. Même si elle avait commencé à montrer des signes qu'elle était prête à arrêter l'allaitement, et je savais qu'il était temps d'arrêter, je ne savais pas trop comment.

En faisant quelques recherches, je suis tombé sur l'almanach le vieux fermier le site, où je appris que pendant des siècles, les mères et les agriculteurs ont sevré les enfants et le bétail en conformité avec le cycle de la lune. Le site inclus graphiques utiles mensuels montrant quand sevrer, plante, et ainsi de suite; et je décidai que je lui donnerais un essai.

Miraculeusement, il a travaillé. Nous avons dit à notre fille puis 16-month-old une semaine avant la date limite de ce qui allait arriver. Nous avons également commencé à intégrer de nouvelles routines de nuit pour l'aider à tomber endormi sur son propre. Et cette première nuit sans soins infirmiers, mon mari rentré dans son lit, et elle tomba droit endormi et n'a jamais demandé à l'infirmière de nouveau.