Vous ne devez pas faire un véritable filet de basket-ball. © S. Hofschlaeger / Pixelio Considérations comment improviser un filet de basket-ball Si vous voulez jouer juste pour le plaisir ou tout simplement envie de pratiquer jette n'importe où, vous

Maintenant, il doit apprendre que dribbler Prince George obtient son premier maillot de basket-ball Prince William et Kate duchesse (32 fois) est actuellement inspirent les fans royales aux États-Unis. Juste là où est Prince George (1)? La royale Won

Basketball - ce sport exigeant nécessite une intense warm-up. Fondamentalement, vous ne devriez pas faire sans un échauffement général, bien sûr, que quelques tours exécutée, puis étirer les muscles sous peu. Seulement brièvement, car un vaste des ca

Échauffement en basket-ball favorise également la concentration et de toucher de balle. Instructions générales pour le réchauffement Les exercices suivants sont bien sûr de basket-ball pour se réchauffer le corps, mais aussi de promouvoir la concentr

Formez vos techniques de basket-ball. Basket-ball est un sport qui vit principalement des rallyes rapides et commutation tout aussi rapide. Donc, il est important d'une part, l'endurance et la vitesse, d'autre part, bien sûr, l'ajustement, le contrôl

Circuit de formation est bien adapté pour le basket. Circuit de formation est principalement destinée à la formation de l'état. Depuis le basket-ball, mais plus que signifie condition, vous devez effectuer les exercices avec spécialement alignée pour

la défense de la zone est l'un des la salle de sport. Pour pratiquer la couverture de zone dans Basket-ball Travailler sur la zone de couverture dans une situation de jeu, 5 contre 5 sur tout le terrain de basket loin. Initialement, il est important

Jump shot exercices de formation de basket-ball comprennent dans chaque. Pour en savoir le coup de saut dans la formation de basket-ball Lorsque jump shot basket est jeté hors d'un dirigé vers le haut sauter avec une seule main. La seconde main ne se

Entraînez votre technique de saut de basket-ball. Avec une bonne technique de saut améliorer le jeu Une bonne base pour toute technique de saut de basket-ball est tout d'abord un bon physique, d'autre part, une technique de saut utilisée de manière o

Appréciez le jeu autour du panier Apprendre à connaître les positions Meneur: Le meneur de jeu joue le basket-ball en face de la ligne, montrant la transition vers 3-litière. Coins devrait être ici les compétences de son passeport et de dribble, le m

Pour le basket-ball, il ya des exercices spécifiques réchauffement. exercices de réchauffement pour le basket-ball Commencez vos exercices de réchauffement avec un cours de formation à court. Marchez quelques tours dans la salle, vous commencez lente

Il joue au basket apprendre. Basketball mettre en œuvre des règles savamment De nombreuses règles de basket-ball, vous devriez être conscients oui. Le 24-deuxième règle est particulièrement pertinente pour la répétition de mouvements. Cependant, d'au

Ce sont célèbre joueur de basket-ball. Ancien célèbre joueur de basket-ball Le plus célèbre ligue de basket-ball dans le monde est l'American Basketball Association Nord, appelé NBA. Voici jouaient et jouer presque tous les célèbres joueurs de basket

Pour former l'attaque rapide avec votre équipe de basket-ball. La course de montagnes russes vous augmentez la vitesse de votre équipe de basket-ball Le rouleau baril est probablement la méthode la plus connue de la formation pour le Fast Break, qui

Le terrain de basket est le lieu pour le jeu de balle passionnant. Les principales dimensions d'un terrain de basket Les officiels dimensions du terrain de basket-ball à l'embrigadement de la quantité de la FIBA ​​(Fédération Internationale de = Bask

Le joueur de basket-ball Dirk Nowitzki est très populaire non seulement aux États-Unis mais aussi en Allemagne. Dirk Nowitzki - caractéristiques importantes de ses maillots La star du basket Dirk Nowitzki est de l'Allemagne, mais joue aux États-Unis.

Si jamais quelqu'un vous dit les filles ne peuvent pas jouer à la balle, il vous suffit de répondre avec un seul mot: Voilà le nom d'une équipe de basket-ball de l'Illinois Central des filles qui est allé contre une ligue tous-boys et complètement do

L'équipe de basket-ball féminin de Princeton a fait l'histoire des sports d'université la nuit dernière quand ils ont fini leur saison régulière avec une fiche parfaite. Enregistrement final de l'équipe était de 30-0. Que ce lavabo dans: 30 victoires

Il était temps maman-fille qualité pour la première dame Michelle Obama et ses filles Sasha et Malia. Alors que Barack Obama père préparée, préparé et présenté son adresse sur l'industrie pétrolière, Michelle et ses neuf et onze ans filles ont frappé

Nous nous souvenons tous de l'histoire de #FindDancingMan. Il a été victime d'intimidation pour la danse, l'histoire a écrasé nos cœurs, mais alors les gens étonnants venu à la rescousse. Or, dans une histoire similaire de l'amour et de fierté pour l