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Renforcer les muscles du dos - deux exercices pour soulager les maux de dos

A la faiblesse des muscles du dos peuvent entraîner des douleurs. Les muscles du dos est un système complexe. Douleur dans ce domaine se pose surtout par un chargement incorrect, le stress, la tension endommager la colonne vertébrale ou les muscles.

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Basketball - ce sport exigeant nécessite une intense warm-up. Fondamentalement, vous ne devriez pas faire sans un échauffement général, bien sûr, que quelques tours exécutée, puis étirer les muscles sous peu. Seulement brièvement, car un vaste des ca

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Involution utérine après la naissance - exercices pour Rückbildungsgymnastik

Gymnastique avec le siège de bille. Exercices pour l'involution utérine En particulier, le plancher pelvien est pris à la naissance dans la revendication. Exercices qui soutiennent l'involution de l'utérus et de renforcer les muscles du plancher pelv

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Avec des exercices pour la maison ventre disparaît. Obtenir le ventre loin Avant de commencer les exercices à la maison pour se débarrasser du ventre, vous devez être conscient que l'estomac ne disparaîtra jamais quand vous prenez en même temps. Vous

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