Retour au travail convivial en soins aux personnes âgées

Retour au travail convivial en soins aux personnes âgées


Protégez votre dos tout en travaillant.


Surtout si vous travaillez dans les soins des personnes âgées ou les soins à domicile, il est important que vous prenez également le soin que vous ne pas vous blesser au travail. Son dos est exposé à de fortes charges en raison du transfert de levage ou le patient des patients en conséquence devrait back-amicale travail pour vous passez dans la chair et le sang.

Travailler retour la justice chez les personnes âgées

  • Essayez d'éviter une charge unilatérale largement. Si possible, vous devriez travailler en paires, de sorte que vous pouvez modifier la page, par exemple lors de la conduite d'un patient.
  • Lors du levage des patients pour les mettre, par exemple, du lit au fauteuil ou un fauteuil roulant, vous abdominale tendue et les muscles du dos et de faire des mouvements saccadés. En outre, vous devriez cours de l'exercice, de sorte que le levage, expirez.
  • Si vous trouvez un lit d'hôpital réglable, réglez-le sur une hauteur de travail qui correspond à votre hauteur. Le sommet de la prise en charge de matelas devrait se terminer dans le montant de votre aine.
  • En outre, vous devriez être aussi près que possible du patient et être aussi zuslässt l'espace de soins respective. Même lorsque vous soulevez un patient à partir d'un lit ou un fauteuil roulant, vous devriez si dense qu'il est approche du patient, de sorte que vous pouvez utiliser votre force de votre dos.


  • Biographie travail dans les soins des personnes âgées - explique simplement

    Chez les personnes âgées, les infirmières passent généralement une période plus longue avec le ...

  • Avez-vous besoin de porter un hôpital ou matériel de soins infirmiers sur une longue distance, puis ouvrez toutes les portes qui sont sur la voie à suivre. Donc, vous ne vous contentez pas dans l'intervalle.
  • Ce que vous devez rechercher chez les personnes âgées sur les chaussures appropriées, est évidente - non seulement pour la protection des travailleurs. Dans des chaussures bien ajustées et antidérapantes, vous avez un niveau beaucoup plus sûr et en mesure de travailler à partir d'une position sûre.

Back-friendly travaux non seulement dans les soins

  • Si vous avez les ressources disponibles pour vous aider à travailler, alors vous les utiliser. Par exemple, beaucoup aider un monte-escalier ou baignoire ascenseur.
  • Essayez autant que possible chez les personnes âgées, pour encourager vos patients à coopérer. Une barre de trapèze, à laquelle le patient, il est possible de lui à tel point peut tirer, facilite le travail très.
  • Lorsque vous travailler. "De les jambes" et ne doit pas travailler "à l'arrière", donc votre force ne vient pas de l'arrière Vous devriez également éviter les mouvements saccadés.
  • Sauf si vous avez le temps, vous devriez consulter un exercice de retour. A sports récréatifs, comme la natation ou le vélo est recommandé.

Que vous travailliez dans l'uniforme personnes âgées ou autrement beaucoup et / ou êtes exposé à des charges physiques lourdes, le travail de back-amical est certainement quelque chose que vous devez acquérir. Parce que votre dos est que vous faites un bon service votre temps.

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