Êtes-vous malade d'entendre parler de l'obésité infantile? L'épidémie d'obésité à long terme de l'enfance est fleurissent un peu partout et WEA € ™ re pas susceptibles de voir que arrêter de sitôt. Câ € ™ est de grand problème, mais câ € ™ est excellent exemple de sa quelque chose dans lequel la plus petite des mesures peuvent avoir un impact énorme.

Dans ce cas, des mesures réelles peuvent nous aider à combattre cette bataille. Une nouvelle étude montre que les enfants sont moins susceptibles d'être en surpoids si elles vivent dans des quartiers piétonniers , signifie qu'ils vivent à distance de marche des parcs et des magasins de détail. Cette étude canadienne a révélé que même après ajustements ont été apportés à d'autres facteurs tels que le statut socio-économique, l'origine ethnique, l'âge, le sexe, en plus, le potentiel piétonnier d'un childâ le quartier dâ € ™ a été associée à l'IMC. Plus de 3.000 enfants de Toronto ont été suivies dans une étude intitulée TARGetKids! (Le Groupe de recherche appliquée pour les enfants) afin de déterminer si des facteurs dans la petite enfance (0-5 ans) sont liés à des problèmes de santé plus tard dans la vie.

En jugeant les quartiers fondées sur la propriété de la voiture, la sécurité, la distance aux parcs, la population, et la proximité des points de vente, l'étude a révélé que les enfants en surpoids et obèses vivaient dans des quartiers qui étaient moins propices à la marche. Même si cela peut être des informations utiles lorsque youâ € ™ re maison de chasse, il ne peut pas être quelque chose Câ € ™ est tout ce qui s utile à ce moment précis. Mais même si youâ € ™ achats n'êtes pas actuellement pour les maisons, vous pouvez appliquer ce petit factoid à votre vie quotidienne. La livraison clé de cette étude est que les enfants qui marchaient plus dans leur vie au jour le jour étaient moins susceptibles d'être en surpoids. Alors, prenez une marche supplémentaire autour du parc avec vos enfants, ont eux courir autour de la cour, parc lointaine de l'entrée de magasins, et nâ € ™ t rabais les petites étapes supplémentaires que nous pouvons tous prendre toute la journée. Il peut avoir un impact durable sur la santé de votre childâ € ™.

(Et juste pour le dossier, la même chose pour les adultes!)