Quart de nuit dans une maison de soins infirmiers - ce qu'il ya à faire?

Le plus vous avez quelque chose de significatif, moins vous serez saisis par la fatigue.

• Tâches normales pendant le quart de nuit, par exemple des fournitures médicales avec des médicaments, des contrôles de sucre dans le sang, les superpositions, l'aide à la toilette, les patrouilles, parler avec les résidents, les activités de nettoyage et de nettoyage, les activités de documentation, la préparation des plans et des documents. En outre peut également venir des tâches ménagères comme le lavage des vêtements ou des vêtements de réparation.
• Qui est pas occupé avec ces activités, à savoir a encore trop de temps libre et de vous ennuyer, vous devriez regarder pour d'autres activités significatives.

Similaire à rester éveillé

• Vous pouvez prendre profiter de la lecture et de lire enfin un bon livre ou des magazines et des journaux.
• Vous voudrez peut-être des conjectures, exerçant dans le même temps les cellules grises.
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  Quart de nuit à l'hôpital - de sorte que vous rester en forme

  Qui fait le quart de nuit à l'hôpital, peut chanter une chanson à ce sujet: Il est parfois ...

• Peut-être vous êtes talentueux dans l'artisanat, ils peuvent être un bon exercice et paisible au service de nuit et vous aider à rester éveillé.
• Une bonne option est également assister à des exercices de gymnastique, ou un petit programme de formation. Motion est adoptée définitivement aider à rester éveillé et obtenir la circulation repartir. Ainsi, vous pouvez éviter les stimulants comme la caféine.
• Peut-être que vous avez la possibilité d'utiliser la maison de soins infirmiers d'un ordinateur avec accès à Internet, si vous allongez pas à un appareil mobile (par exemple. Comme portable, tablette PC ou iPad), vous pouvez mettre en place. Sur Internet, vous trouverez de nombreuses façons utiles de l'emploi. À commencer par la lecture, il ya de bons films à regarder, vous pouvez recueillir des informations pour les prochaines vacances. Il ya aussi des jeux qui forment la mémoire: Faire un Sudoku ou de jouer contre les échecs de l'ordinateur. Développez vos connaissances générales en répondant aux questions de trivia. Vous pouvez aussi apprendre une nouvelle langue, passer le temps avec Vokabelpauken utile.
• Tout ce que vous êtes vraiment motivé, à laquelle vous ne pouvez pas trouver le temps dans la vie de tous les jours, vous vous rendez compte de la prochaine équipe de nuit dans la maison de retraite. Il vous aidera à rester éveillé.