À partir solides est une des grandes étapes dans la première année de la vie d'un bébé. Alors que signifie la curiosité naturelle des enfants, ils seront attirés par tout ce qui passe dans votre bouche, il ya de bonnes raisons de limiter ce que vous laissez les mettre dans le leur. Une fois que les bébés montrent des signes de préparation autour de la marque de six mois, allez-y et laissez-les explorer une variété de nouvelles saveurs et textures. Mais gardez à l'esprit cette liste d'aliments, dont la plupart des pédiatres et des experts de la santé conviennent doivent être évités jusqu'à ce que votre bébé se tourne un.

1: Miel

Il est doux et tout naturel, mais aussi une source potentielle de spores de Clostridium botulinum, qui peuvent se multiplier dans les intestins du bébé et se développer dans le botulisme infantile. Systèmes matures digestifs des tout-petits âgés puisse combattre ce type de botulisme, mais les conséquences pour les bébés jusqu'à un an sont graves. Constipation, mouvements souples, des cris faibles et des difficultés à téter au sein ou bouteille sont tous des signes de botulisme infantile. Sirops de maïs sombres et claires et d'autres édulcorants naturels liquides (par exemple de nectar d'agave, sirop d'érable) présentent un risque similaire et ne devraient pas être offertes à des bébés. Utilisez fruits en purée comme une alternative édulcorant à la place. Et attention aux sources sournois de miel, comme les céréales et les biscuits Graham - bien que le miel dans ces aliments est traitée, elle peut ne pas être pasteurisé.

2: Lait

Collez au lait maternel ou maternisé au cours de la première année de vie. Droit-de-la-carton vache et lait de soja contiennent des protéines votre bébé ne peut pas encore digérer et de minéraux qui peuvent endommager leurs reins encore en développement. En outre, certains petits ne peuvent pas gérer le lactose du lait et autres produits laitiers, tandis que d'autres sont nés allergique à la protéine, ce qui peut causer de la diarrhée et d'autres symptômes de l'allergie. Le lait de vache a été appelé à faire les intestins de certains jeunes saignent, les mettant à risque de l'anémie ferriprive. Pendant ces périodes lors de l'allaitement ou une bouteille est pas une option, donner à votre petite tasse un un bec de l'eau à la place.

3: Peanut Butter

Comme il l'écrou est réalisé à partir, du beurre d'arachide peut provoquer des réactions allergiques graves. Qu'est-ce que les nouveaux parents ne réalisent souvent pas, cependant, est que une cuillerée de l'épaisseur, matière collante est également un risque d'étouffement - et l'on ne se détachent facilement et avec la manœuvre de Heimlich. Passer le PB & J et d'autres sandwichs au beurre de noix pour vos petits gars, et de garder un œil sur eux autour du déjeuner de leurs frères et sœurs plus âgés - 9-mois-olds peuvent être jeune, mais ils sont aussi rapide! Si vos nouveaux bambins insistent sur le beurre d'arachide dans leur deuxième année, assurez-vous de répandre du pain ou des craquelins avec seulement une couche mince. Ou couper la cohérence par agitation dans un peu de compote de pommes.

4: Certains légumes

Cuits et en purée (ou crus même offert), certains légumes communs tels que les betteraves, les épinards, fenouil, chou vert et la laitue contiennent des niveaux de nitrates trop élevés pour votre bébé à traiter. Les bébés de moins d'une vieille année ne sont pas acides de l'estomac assez fort pour briser les nitrates, qui bloquent la capacité du sang à transporter l'oxygène. Cela peut conduire à des niveaux dangereusement bas de l'oxygène, appelées syndrome du bébé bleu. Vous étiez probablement pas allez servir votre petit une salade, mais aussi sauter les légumes sautés à feuilles trop. Stick à courges, patates douces cuites, les pois et autres (soft) haute-vitamine, légumes à faible nitrate.

5: Certains poissons

Les concentrations de mercure dans le maquereau, le requin, l'espadon et le thon sont trop élevés pour être consommé par des enfants de moins d'un an. Si vous êtes pêche à la ligne pour les obtenir une sorte de fruits de mer autres que les craquelins, commencer avec du poisson blanc comme la plie, le cabillaud, l'églefin ou unique - en prenant soin de retirer tous les os avant de servir - pas plus d'une fois par semaine. Familles avec des antécédents d'allergies de fruits de mer doivent tenir à distance sur tout poisson qu'après l'enfant atteint 1 ou 2 et crustacés jusqu'à ce qu'ils soient 3. Les huîtres et le homard en particulier, peuvent provoquer des réactions allergiques mortelles, afin d'attendre jusqu'à ce que votre enfant est de 3, même si il est pas d'antécédents d'allergies.

6: Baies et agrumes

Fraises, bleuets, framboises et les mûres contiennent une protéine qui est difficile pour les nourrissons et les tout-petits début à digérer. Les agrumes, comme les oranges et les pamplemousses, sont très acides et peuvent causer des maux d'estomac et des éruptions cutanées dans la région de la couche ou même sur le dos ou le visage du bébé. Il est préférable d'attendre la fin de la première année d'introduire ces, des collations et des jus sains populaires. Mais si vous devez, offrir un peu à la fois - en veillant à couper baies en très petits morceaux pour éviter l'étouffement et diluer le jus avec de l'eau - et de regarder pour une réaction.

7: Sel

Les bébés ne pas besoin de beaucoup de sel dans leur alimentation - moins de 1 gramme par jour. Le lait maternel et la formule ont tout ce dont ils ont besoin. Reins de votre one-ans ne sont pas assez développés pour faire face à de grandes quantités de sodium, évitant ainsi le sel ajouté est important. Si votre plan est de donner au bébé bols purée jusqu'à de dîner de la famille, veillez à retirer une partie cuits avant assaisonnement pour le reste. Gardez à l'esprit, aussi, que de nombreux aliments transformés, en particulier ceux pas formulés pour les bébés, contiennent trop de sodium pour les bébés et devraient être évitées. Cela comprend un lot de céréales de flocons coffret et sec (qui peut aussi être un risque d'étouffement), alors assurez-vous de lire les étiquettes.

8: Semences et noix

Graines et noix doivent être évités dans la première année pour un couple de raisons: non seulement ils sont très allergène, mais ils sont aussi l'un des aliments les plus courants de causer des blessures et des décès d'étouffement. Voies respiratoires d'un one-year-old est encore très faible, de sorte que même quelque chose d'aussi petit comme une graine de tournesol pourrait devenir facilement logé dans la gorge. En fait, les graines de tournesol sont la 9e risque d'étouffement plus courante pour les enfants de moins de 5, selon une étude de 2008 . Si il est un coup de pouce de protéines que vous êtes après, offrir un jaune d'œuf cuit ou des cubes de tofu.

9: Raisins

Doux et rempli d'éléments nutritifs, les raisins sont une bonne collation pour les enfants, mais pas jusqu'à ce qu'ils soient plus âgés. La peau est difficile à briser complètement, et la fermeté et la taille du fruit en font un danger d'étouffement grave. Même réduit de moitié, ces fruits présentent un risque pour les bébés et les tout-petits, tout comme la version plus petite, séchés: le raisin. Stick avec les bananes ou les pommes et les poires cuites bas pour obtenir vos nouvelles mangeurs leur dose de fruits.

10: Les blancs d'œufs

Les bébés aiment les oeufs, mais des réactions allergiques graves aux œufs, en particulier les blancs d'œufs, sont extrêmement fréquentes. Si vous voulez vraiment donner vos oeufs de bébé, séparer les blancs et les jaunes cuire à fond (ou de faire bouillir les œufs et décoller les blancs avant de servir). Comme avec tous les aliments couramment allergiques, introduire seul. De cette façon, vous serez en mesure de déterminer exactement ce qui a causé la réaction.

11: Chocolat

Tout bébé aimerait se gaver sur un peu de chocolat, mais comme apaisante comme un carré est à vous, la caféine dans le chocolat pourrait avoir l'effet inverse dans votre bébé. En outre, la laiterie dans le chocolat peut être difficile pour les enfants de moins de un an à digérer. Et sous la forme de M & M ou d'autres bonbons, il ya un risque d'étouffement ainsi.

12: carottes crues

Comme les raisins, la taille et la fermeté de carottes crues sont la 3ème plus grand risque d'étouffement pour les jeunes enfants. Carottes, en particulier, sont juste la bonne taille pour se coincer dans la gorge. Mash adouci les carottes qui ont été cuits à l'eau est le plus sûr moyen de donner au bébé une dose quotidienne de bêta-carotène. Aussi, maintenez sur le céleri et les premières pommes jusqu'à ce qu'elle a suffisamment de dents postérieures à mâcher vraiment comme un lapin.

13: Hot dogs

Une étude de 2008 a révélé que pour les enfants aussi vieux que 5, hot-dogs ont provoqué des blessures plus d'étouffement et de décès que tout autre aliment. Même coupé en disques en forme de nickel, des hot-dogs ont provoqué voyages à la salle d'urgence et pour le pire. Les enfants de moins d'un an ne devraient pas être offerts hot-dogs. Période. Pour les enfants plus âgés, la viande doit être coupé sur la longueur, puis en tranches. En plus de causer des blessures, des hot-dogs, comme les autres viandes transformées, contenir des nitrates, qui peuvent causer de faibles niveaux d'oxygène chez les jeunes enfants, dont le système digestif sous-développés sont incapables de briser les nitrates vers le bas.

14: Popcorn

Il est, une collation saine croquant, mais aussi un risque d'étouffement pour les jeunes enfants grave. Bien que les bits extérieure d'un noyau se détachent facilement crevés, le centre de chaque pièce est solide et ne se dissout pas. Les parents ne devraient jamais donner popcorn aux enfants de moins de 12 mois. En fait, les hôpitaux voient tant de cas de jeunes enfants qui ont étouffé sur un morceau de pop-corn que les pédiatres recommandent de tenir des rabais sur le snack jusqu'à ce qu'un enfant est âgé d'au moins 4 ans.

15: Bonbon dur et la gomme

Les bonbons durs, y compris sucettes, sont mieux retardés jusqu'à ce que l'enfant est assez vieux pour se brosser les dents propres. Oui, cela fait quelques restaurants laissant un cauchemar, surtout si les frères et sœurs plus âgés sont autorisés à profiter d'une ventouse d'après-dîner. Alors gardez une réserve de biscuits animaux aimés dans votre sac à main et de demander aux plus âgés de plaire à être discret. Gum, qui nécessite les dents arrière pour la mastication et la coordination pour éviter de ingestion accidentelle ou d'étouffement sur, est trop avancé pour être un compromis sécuritaire.

16: blé

Une partie importante de la population a des allergies au blé et / ou de soja. Si votre famille a une histoire de ces allergies, surtout une histoire d'intolérance au gluten connu comme "la maladie coeliaque," certains pédiatres recommandent les parents attendent jusqu'à ce que bébé est âgé d'un an pour introduire les aliments fabriqués à partir de ces cultures. Cela signifie maintenant de retour sur les pains et les pâtes classiques, et la plupart des céréales pour bébé et des crackers. Vous pouvez chercher des options sans gluten, mais ils peuvent contenir d'autres ingrédients que vous êtes en évitant, comme le sel, si elles ne sont pas spécifiquement formulés pour les jeunes enfants. Certaines pâtes riz brun pourrait fonctionner, si vous êtes à la recherche de morceaux de quelque chose sur lequel votre bébé peut pratiquer son pince-portée.