Pratiquer Samba étapes à la maison - comment cela fonctionne:

Pratiquer Samba étapes à la maison - comment cela fonctionne:


Commencez plutôt à l'étape de base.


Lady et Lord face de l'autre dans la pose classique de la danse de couple. La main droite de la dame est dans la main gauche du Seigneur. La main droite du Seigneur est sur la dame de l'omoplate. La main gauche de la dame est sur le bras droit du Seigneur. Bien sûr, vous pouvez pratiquer seul la Samba étapes ainsi.

Samba étapes - l'étape de base du Seigneur

  1. Quand le Seigneur est dans l'attitude - chargé le pied gauche, de sorte qu'il peut aller avec le pied droit en avant maintenant de commencer avec l'étape de base - avant le début de la séquence de l'étape.
  2. Maintenant, mettez votre pied gauche rapidement à côté du pied droit.
  3. Maintenant, le poids est déplacé de la gauche au pied droit sans avoir à prendre une étape.
  4. Maintenant, faire un pas en arrière avec votre pied gauche.



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  5. Ensuite, placez votre pied droit rapidement à côté du pied gauche.
  6. Maintenant, un changement de poids simple suit de nouveau: Chargez le pied gauche à l'achèvement de l'étape de base.

L'étape de base Samba Lady

  1. Lorsque Dame du bon pied est chargé dans l'attitude de base au premier abord. Donc vous pouvez faire avec votre pied gauche un pas en arrière.
  2. Il en résulte dans le rythme rapide du pied droit, de faire la prochaine à gauche.
  3. Maj maintenant de faire le poids de droite à gauche, sans faire un pas.
  4. Maintenant, allez sur le pied droit un pas en avant. Il suit de nouveau à un rythme rapide du pied gauche.
  5. Puis courir le transfert de poids à partir, cette fois de la gauche au pied droit. Ainsi, l'étape de base de la dame est terminé.

Maintenant, les deux parties sont revenues à la position de départ. Ainsi, vous pouvez ajouter une nouvelle étape de base ou d'autres étapes de Samba.

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