Pourquoi vous devez commencer à un pot de gratitude aujourd'hui

Pourquoi vous devez commencer à un pot de gratitude aujourd'hui

Avez-vous entendu parler de pots de gratitude? Ils ont envahi Pinterest et Etsy ainsi que ma propre famille. L'idée est simple: Obtenir un bocal, essayer et écrire quelque chose que vous êtes heureux pour chaque jour, le mettre là-dedans, et de lire à travers eux à la fin de l'année. La fam et moi avons commencé à faire cela au milieu de 2014, lorsque je découvris l'idée sur Pinterest et les ont forcés à coopérer. Mon père est devenu accro rapide. Au lieu de grogner quand il rentrait du travail après une mauvaise journée, il laisserait tomber ses clés sur le comptoir et se rappeler le pot (en partie parce que le pot était également sur le comptoir), et commencer à chercher la bonté dans sa journée, rappelant le plus petit les choses.

Nous avons tendance à penser l'année passe vite, et nous ne nous souvenons pas toujours très clairement. Demandez-vous: Quelle a été la meilleure chose qui vous est arrivé en Août? Quel était votre état d'esprit comme dans le milieu de Avril? Comment étaient les deux premières semaines de la nouvelle année? Si vous pouvez répondre à ces questions, félicitations! Vous êtes bénis avec une mémoire fantastique. Mais pour la plupart d'entre nous, l'ouverture du pot apportera les souvenirs qui inondent retour: un repas spécial avec de grands amis, un triomphe au travail, le score est supérieur à un examen que prévu, un dimanche agréable passé à lire le papier et regarder vos émissions préférées. Vous pensez à toutes les choses que fait votre grande année, et, idéalement, cela va l'emporter sur toute la tristesse ou la souffrance que vous avez peut-être connu le long du chemin.

Il est important de commencer le pot aujourd'hui, OMI, parce que vous pouvez exploiter le sens du renouveau et de l'énergie "nouveau départ" qui vient avec la nouvelle année. Dès que vous le faites une fois, vous serez enclin à le faire à nouveau, d'autant plus que vous voyez le pot grandir.

Bien sûr, vous ne devriez pas sentir de pression pour écrire tous les jours si vous ne voulez pas. Shoot pour une fois par semaine et juste griffonner toute explosion de sentiment ou d'un acte de bonté au hasard et de le jeter dans les bas-les règles, si vous pourriez même les appeler ainsi, sont vraiment fluide. Mais fondamentalement, une fois que vous avez engagé à faire un pot pour vous-même ou votre famille, vous êtes à mi-chemin vers le bonheur.

Pourquoi vous devez commencer à un pot de gratitude aujourd'hui

Comme pour le "pot", eh bien, le conteneur n'a pas vraiment d'importance. Vous pourriez être super twee à ce sujet, et fantaisiste décorer un bocal ou un vase comme vous voyez ici sur Etsy ou Pinterest , ou vous pourriez sauver ce popcorn / biscuits étain votre nan vous a donné pour Noël. Utilisez une tirelire, une vieille boîte à chaussures, un sac Ziploc, peu importe.

Idem pour les notes. Vous ne devez papier de fantaisie, à moins d'utiliser une certaine rend plus amusant pour vous, dans ce cas-venture à un magasin de papier ou de l'artisanat et d'obtenir certaines fournitures spéciaux qui inciteront votre écriture. Ma famille utilise seulement des blocs-notes aléatoires autour de la maison et vos BICS moyenne à faire le travail. Je aime l'idée d'utiliser des papiers de couleurs différentes, de sorte que le pot devient vraiment vivante et joli à regarder.

La seule chose qui importe vraiment est les souvenirs.

Je souhaite sincèrement que vous allez donner une chance à ce pot de gratitude. Il ne sera pas vous transformer en une personne complètement nouvelle, mais il est un geste qui vous aidera à être reconnaissants pour le moment présent, et de croire que vous êtes bénis-même si vous êtes à bout et en vigueur sur la pizza.

[Images via ici et ici ]

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