Oignons mal tolérés - de sorte qu'ils sont plus faciles à digérer

Donc vous pouvez faire l'oignon plus facile à digérer


Oignons mal tolérés - de sorte qu'ils sont plus faciles à digérer

  • Les oignons peuvent agir flatulent sur le corps. Cela peut provoquer des crampes abdominales douloureuses.
  • Les oignons sont également responsables de ballonnements, de se débarrasser de ces via l'intestin nouveau. L'odeur est très mauvaise, mais les personnes concernées ne peut pas l'aider. Ils soulagent seulement votre ballonnements et la douleur peuvent être caractérisées par.
  • Ce phénomène, qui gonfle le corps, il n'y a pas que des oignons, mais aussi dans les poivrons. Ceci est aussi problématique que dans le paprika la peau ne peut pas être digéré. Lorsque le chou comme le chou blanc, chou rouge et les choux de Bruxelles, etc. également se produire dans le ballonnement abdominal.


Oignons mal tolérés - de sorte qu'ils sont plus faciles à digérer

Oignons que vous tolérez mal, vous obtenez plus digeste

  • Pour obtenir l'oignon plus facile à digérer, vous ne pouvez pas manger des oignons crus. Vous pouvez faire frire pour les salades une fois ou juré. Ainsi, les enzymes sont réduits et ne peuvent plus attaquer le corps ainsi.
  • Une autre façon de mieux digérer les oignons, il est quand vous ajoutez le cumin. Cumin est bon pour la digestion, mais a son propre goût, pas comme certaines personnes. Si vous aimez le cumin, peut aider son corps si souvent par combinées oignons fois avec le cumin. Lorsque le chou convient particulièrement bien si vous utilisez le cumin. Bien sûr, vous pouvez utiliser cumin moulu, ainsi que des noyaux de chapelure. Si vous n'êtes pas encore familier avec le cumin, vous devez utiliser le cumin moulu, de sorte que vous ne mâchez pas sur les graines de cumin.


  • Oignon intolérance - afin de profiter de solutions de rechange pour la cuisson

    L'intolérance à l'oignon peut avoir de nombreuses causes. Il se peut que vous ...

  • Mais vous pouvez utiliser le Red Onion également lieu d'oignons pointus. The Onion est plus grand et pas aussi nette, et le corps ne peut digérer ce mieux.
  • Une autre astuce pour les poivrons: les peler avant de les utiliser pour cuisiner ou de manger. La coque est indigeste pour le corps humain et peut donc causer des problèmes.


Oignons mal tolérés - de sorte qu'ils sont plus faciles à digérer

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