Le problème est généralement que vous êtes malheureux parce que vous ne osez ne pas changer dans votre vie les choses que vous ne faites pas bien. Ou êtes-vous sur le type, que vous ne pouvez pas faire quelque chose de bien tout simplement parce que vous mettez des attentes trop élevées de soi et des autres, de sorte qu'ils ne peuvent échouer dans vos yeux?

Insatisfait de la propre style de vie

1. Pensez à la première chose que vous, comme il est actuellement votre style de vie, aussi vraiment. Si non, envisagez dans quels domaines de votre vie que vous souhaitez apporter des modifications.
2. Êtes-vous personnellement ou professionnellement malheureux? Si vous êtes malheureux que dans un travail, néanmoins cela affecte votre vie. Cependant, il est donc pas le même droit que vous emballez vos affaires et laissez votre famille et vos amis. Ne pas changer votre vie au hasard, mais seulement la zone dans laquelle vous êtes insatisfait.

Le mécontentement général et la volonté de se retrouver

1. Si vous ne pouvez pas réduire le champ et vous vous sentez généralement malheureux pour aucune raison, alors il est grand temps de travailler sur votre attitude intérieure. Prenez chaque jour avant que vous trouverez au moins 5 choses positives chaque jour qui vous rendent heureux ou au moins contenu.
2. Êtes-vous dans la crise de mi-vie? Le déséquilibre hormonal peut aussi tout simplement faire si malheureux.
   
   
   
   
   

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3. Arrêtez d'essayer de tout contrôler et de réduire vos attentes pour les autres. Il est pas le travail de ceux autour de vous, pour vous plaire.
4. Mais aussi la demande plus faible sur eux-mêmes à un niveau réaliste. Personne est parfait - vous pas non plus. Si vous ne pouvez admettre que vous avez une bonne chance de profiter de la vie. Parce que personne aime à se entourer de gens qui sont insatisfaits barattage.
5. Cela étant dit: les gens parfaits sont prévisibles et donc pas intéressant et totalement ennuyeux! Il suffit de rester lâche et prendre les choses comme elles viennent!