Lorsque Nourrir légumes enfants, les empiler sur

Lorsque Nourrir légumes enfants, les empiler sur
Il ya plusieurs années, je lisais un article sur la base de cette étude sur la façon dont la taille d'une portion influences bol combien de personnes plongeant dans un bol de service que consommer. Le plus grand bol, plus ils consomment.

Je l'ai fait une petite expérience unique de ma propre et les résultats détenues vrai. Si je servais, dit-on, deux tasses de Bruxelles rôtis choux dans un énorme bol de service, ils tous été mangés. Si je les ai servis dans un bol de céréales sur-dimensionné, il y avait toujours les restes.

Les résultats de cette étude ont aussi une excuse pour tenir à ma façon pas cher, 10 pouces plaques Ikea dîner, au lieu de les remplacer par quelque chose de nouveau et unchipped et plus sophistiqué. Plats ces jours sont paniquer énorme, et nous ne vous ont pas besoin d'excuse pour manger plus. (En général. Les choux de Bruxelles et d'autres légumes pourrait toujours utiliser un boost).

Cela est d'autant menant à des stratégies et des légumes et comment amener les enfants à manger plus. Dans la même veine de l'étude précitée, vient un sur Penn State, qui dit au lieu de placer un ou deux carottes sur une plaque, g'head et pile'em sur.

Bien sûr, certains pourraient se perdre, mais dans l'ensemble, votre enfant mangera plus de ce qui est là.

Ainsi, alors que vous êtes de coupe de retour sur la taille des portions pour la glace et de la viande taco, doubler les portions de carottes - triplement ne contribue pas, se révèle.

Les chercheurs signalent que malheureusement cela ne fonctionnera pas pour le brocoli. Pour cela, je voudrais recommander que plus de taille bol de cristal assis à l'arrière de l'armoire.

Photo: LA Times injections de rappel

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