Les aliments avec des pâtes?

Les aliments avec des pâtes?


Noodles sont utiles comme aliments

Comment devraient aliments ressemblent généralement?

Un régime fade, également connu sous le régime normal de lumière est un régime spécial, qui devrait contribuer sous la forme d'aliments légers et bien tolérés dans les maladies pour soulager l'ensemble du système digestif. En général, les types d'aliments dépend de la maladie considérée. Cependant, il ya beaucoup de recommandations générales:

  • Pimentez votre nourriture avec peu de sel et de ne pas utiliser les épices chaudes - comme le chili, le poivre ou du raifort. Alignez-vous avec les épices selon la tolérance individuelle.
  • Évitez le sucre et riche en graisses des aliments et de ne pas les aliments rôtis et fortement frits. Il est préférable de cuire les plats ou des vapeurs.
  • Lorsque les aliments sont déconseillés boissons gazeuses et café.
  • Évitez les aliments solides flatulentes - tels que les oignons, tous les types de chou et les légumineuses et les aliments indigestes - tels que les poivrons, les concombres et les œufs durs. Noodles ne font pas partie et peuvent être consommés avec une conscience claire.


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    Aliments pour l'intestin - alors préparez aliments faciles à digérer pour

    Le régime alimentaire est une partie importante de la qualité de la vie quotidienne. Beaucoup ...

Pour soulager le métabolisme, il vaut mieux prendre un plusieurs petits repas, plutôt que peu grosse.

Noodles que des aliments légers

En général, les aliments faciles à digérer que les aliments appropriés - tels que les biscuits, les bananes, le riz, les pommes de terre, les carottes et penchez Quark.

  • Aussi nouilles viennent régime alimentaire normal que la lumière, car ce sont bien tolérés et saturent de façon optimale.
  • Soyez particulièrement prudent, les nouilles de bien mastiquer, car ils sont souvent avalés trop vite. La digestion commence dans les hydrates de carbone dans la bouche - et plus vous mâchez, plus vous soulager de votre système digestif.

Recettes avec des pâtes

Avez-vous parfois l'impression de sorte que vous ne devez pas simplement les idées de recettes?

  • Comment faire un poulet ou de légumes avec des nouilles douces? Pour vous épargner beaucoup de travail, vous pouvez utiliser un bouillon de légumes instantanée.
  • Mais attention aux possibles ingrédients de haute qualité. Il ya fréquemment des bouillons de légumes instantanées faites beaucoup de sel, arômes et additifs artificiels. Recommandé ici est l'achat de produits biologiques.
  • Ou cuire une soupe de nouilles avec des légumes hautement digestibles - tels que les courgettes et les carottes. Une autre option sont les nouilles pures avec des légumes vapeur.
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