Qu'est-ce que si nous ne le faisons pas à l'hôpital à temps? Que faire si nous ne disposons encore du plaisir? Que faire si je laisse tomber le bébé?
Ce sont quelques-unes des craintes totalement compréhensibles les hommes peuvent éprouver à l'aube de la paternité. Il peut y avoir une tonne de joie, d'excitation ou tout simplement plaine optimisme aveugle, aussi. Mais au cours de la grossesse, il est normal que les hommes soient un peu inquiet à propos de quelque chose. Et il est important de répondre à ces préoccupations, tout comme nous soutenons et rassurer les femmes enceintes au sujet de ce qu'ils traversent.
Tout le monde - et de toutes les circonstances - est si unique, il est difficile de généraliser la façon dont cette transformation de la vie aura une incidence sur un gars. Mais il ya des thèmes communs. Lorsque des recherches sur le livre de la grossesse et le bébé je co-auteur, à partir des hanches , nous avons interrogé des centaines de futurs parents et obtenu des renseignements précieux sur les soucis des femmes et des hommes. Depuis lors, je travaille avec des couples enceintes dans les classes à l'accouchement et d'entendre les questions et les préoccupations similaires chaque semaine. Donc, sur cette note, voici 10 peurs communes gars ont pendant la grossesse - et quelques idées sur la façon d'y faire face.
- 1. Fournisseur anxiété "¨" ¨ 1 de 10
Bien que les hommes ne sont pas les principaux soutiens qu'ils étaient autrefois, il ya encore un sentiment persistant que l'homme ne soit pas "accélère" si il ne peut pas fournir pour sa famille: Si elle porter le bébé, il peut au moins payer les factures !Le fantasme du père parfait qui porte le fardeau des finances de sa famille et infailliblement aveuglément peut saper la confiance d'un nouveau papa. Pendant les périodes économiques difficiles, cette inquiétude est aggravée. Alors que la solution aux finances stables est jamais simple, laissant tomber des attentes irréalistes peut certainement aider à minimiser l'anxiété excessive. Tous les parents de trouver un moyen de joindre les deux bouts. Voilà ce que la parentalité est tout au sujet: faire face aux défis et à la hausse à l'occasion. Si un couple peut rester souple et ouverte à propos de qui fait - et gagne - ce qui, ils peuvent comprendre l'équilibre de la charge de travail de la famille (dans et hors de la maison) qui fonctionne le mieux pour tout le monde.
- 2. dire ou de faire ou de commande ou suggérant la mauvaise chose "¨ 2 de 10
"Comment pouvez-vous acheter ce fromage ?! Il est pas pasteurisé." Il peut être assez difficile pour les mamans-à-être de suivre les avertissements sans fin et des «recommandations» pour une grossesse sûre; papas peuvent se sentir comme ils sont toujours rattraper. Mais voici l'affaire: la plupart des pères ne font pas la mauvaise chose. La plupart des pères ne savent pas un enfer de beaucoup de choses sur la grossesse et la naissance - pourquoi devraient-ils? - Mais ils sont très intéressés et curieux et apprendre vite.Il ya un stéréotype terrible du père imbécile maladroit à qui il peut faire ce genre d'avenir semble inévitable - mais il est pas. Il est normal de ne pas tout savoir ou obtenir tout droit. Il est pas bien de céder à l'idée que tous les hommes sont sans espoir.
- 3. Votre vie sexuelle est Over "¨" ¨ 3 de 10
Certaines femmes trouvent la grossesse augmente leur libido décuplée. Les hommes peuvent aussi être très dans les nouveaux ou améliorés courbes d'un corps enceinte ou juste trouver le tout très sexy. Mais ce ne sont pas toujours le cas. Certaines femmes se sentent engourdis ou éteints par sexe - en particulier dans le premier trimestre. Cela a très probablement rien à voir avec quoi que ce soit, sauf (mauvaise) chance du tirage en termes d'hormones et de l'inclinaison à gonfler dans certaines zones. Pour ces hommes qui remarquent une diminution soudaine de sexe et leurs partenaires trouvent absorbés par autre chose, comme la grossesse ou de maternité imminente, inquiétude sur l'avenir du sens.Quand il vient au sexe et à la parentalité il n'y a vraiment qu'une seule règle: roll avec les changements et ne pas enliser. Sexe sera probablement flux et le reflux. Ne le laissez pas Ebb pendant trop longtemps, mais que ce reflux si elle doit. La plupart des couples à long terme passent par des périodes moins actives sexuellement qui sont fortement influencés par l'évolution des circonstances.
- 4. Ne jamais être capable d'avoir Fun Again "¨" ¨ 4 de 10
La grossesse peut être très excitant et même romantique: deux d'entre vous a fait un bébé! Il est rad! Mais il peut aussi être un frein. Si votre partenaire était une fois un très social, le type gagnante-et-salle à manger ou le jet-skieur et alpiniste, vous pouvez vous sentir comme vous êtes soudainement vivre avec un étranger. Maintenant, il est 21 heures heure du coucher chaque samedi soir. Rassurez-vous, la grossesse est un état temporaire. Même les Etats au sein de la grossesse sont temporaires; les premiers étages de trimestre la plupart des femmes d'une manière qui est, sans doute, «non-fun."Mais le vrai problème ici a souvent rien à voir avec maman et ses maux de dos, il a à voir avec le spectre de la vie parentale. Les gens disent littéralement, «Vous ne serez jamais avoir du plaisir à nouveau." Eh bien, je dis, fumisterie de bah! Oui, vous aurez besoin de pleurer la perte d'une vie avant que les enfants, car il ya une perte dans cette transition. Mais dire au revoir à l'amusement? Tant que vous restez un peu adaptable, ouvert d'esprit, et de faire des choses comme rire et amuser une priorité, vous ne devrez pas.
- 5. être exclu "¨" ¨ 5 de 10
Elle a des coups de pied. Elle a rendez-vous. Elle a une pile de livres sur ce qu'elle traverse. Vous êtes écrasé dans le coin du bureau un petit obstétricien demandez si vous devez assis, debout, maigre, parler ou se taire.Il peut se sentir isoler quand vous êtes tous les deux d'avoir un enfant - mais un seul d'entre vous est, littéralement, avoir le bébé. Il est pas tant que les hommes souhaitent, ils pourraient être enceinte - si certains le font - il est plus qu'ils peuvent se sentir comme une troisième roue parfois. Cela est regrettable parce que les papas sont absolument passent par un énorme changement de vie, aussi. Il peut être rassurant de savoir que le sentiment aliéné (parfois) est normal et très certainement pas un signe que vous n'êtes pas plus pertinente. Vous serez beaucoup plus tangible impliquer une fois que le bébé est né. Soyez ouvert à propos de vos pensées et vos soucis. Les femmes prennent un statut spécial pendant la grossesse, mais cela ne signifie pas que vous avez à disparaître.
- 6. Vous ne serez pas à l'hôpital à temps "¨" ¨ 6 de 10
Ceci est votre seul emploi - ne pas tout gâcher! Très rarement un bébé - surtout le premier - né sur le chemin de l'hôpital. Parlez-en à votre fournisseur de soins sur le moment d'aller à, mais rappelez-vous: les mamans pour la première fois ont tendance à être en début de travail pour une moyenne de 6-18 heures. Et au début du travail, elle est juste un échauffement - même pas proche de pousser effectivement le bébé. Si tout va bien, personne ne vous veut à l'hôpital jusqu'à ce que le début du travail est passée. Ils iront même jusqu'à vous envoient chez eux.Au cœur de cette préoccupation est une peur de ne pas être prêt. À certains égards, il est plus facile pour les mamans parce que leur corps leur donnent l'information qui est souvent, assez étonnamment, rassurant. Les papas sont à la recherche, pensant, il ya une femme en travail dans la maison, et je ne suis pas un médecin! (Films ont pas aidé avec cette peur, non plus.) Alors que tant de choses sur cette expérience se sent hors de contrôle, voici ce que vous pouvez faire: vous instruire sur le moment d'y aller et comment vous pouvez suivre le travail, et d'être en contact avec votre fournisseur de soins pendant le travail précoce.
- 7. Travail sera douloureux, et vous serez inutile "¨" ¨ 7 de 10
Les films montrent toujours papas soit freaking out ou étant totalement inutile dans la salle de travail et l'accouchement. Mais ce ne sont pas ce que je vois dans la vie réelle. Je donne des cours de l'accouchement et vois papa dans l'expectative après papa dans l'expectative entrer dans la salle de classe avec des idées, des blagues, et une cargaison de préoccupation pour sa femme enceinte ou une petite amie. Je vais aussi à des naissances et de voir comment les papas immensément précieux sont, même si elles ne savent pas un resserrement de la hanche ou de contre-pression manoeuvre fantaisie.Il permet de lire un livre sur le travail ou de prendre un bon, classe l'accouchement esprit ouvert. Éduquer vous-même peut vous rassurer, il ya beaucoup de façons dont les femmes peuvent faire face à la main-d'œuvre, et vous armer de choses spécifiques que vous pouvez faire et dire que cela aidera. Surtout, il est de votre amour, le soutien et la confiance en votre partenaire qui importent le plus.
- 8. La chute du bébé 8 de 10
Je l'ai entendu les parents chevronnés répondre à cette crainte de deux façons. Un: Vous ne serez pas tomber le bébé. Deux: Vous déposez le bébé, et elle ira bien. Les deux sont sorte de vrai. La première réponse que vous rassure que les parents sont instinctivement de protection, ce dernier souligne la résilience des bébés. Le tableau d'ensemble est que vous avez peur, vous ne serez pas en mesure de bien prendre soin de votre bébé. La plus grande réponse ici est que vous allez apprendre comment gérer et de soins pour un bébé. Il est correct si vous ne recevez pas tout maintenant parce que vous ne l'avez pas encore vraiment commencé! Anxiété sur les bébés ne disparaît pas complètement quand ils sont nés, mais étonnamment, il peut être beaucoup plus facile de résoudre les problèmes quand ils sont en fait hors de l'utérus. - 9. IKEA Assemblage, Équipement Acquisition "¨" ¨ 9 sur 10
Je ne veux pas stéréotyper ici. Je suis beaucoup plus détendue sur IKEA assemblage que mon mari. Je grandi avec des parents qui ont souscrit à This Old House, donc je l'ai été décapage rampes depuis que je suis 12. Mais je vois que, dans le visage de ne pas être en mesure de participer dans d'autres choses - comme, par exemple, la croissance de la bébé - les hommes peuvent concentrer leurs inquiétudes sur des choses comme l'installation de sièges d'auto et berceau assemblage. Il est raisonnable de le faire. Si vos inquiétudes sont apaisées par la lecture de Consumer Reports, allez-y! Mais si vous trouvez le nombre sans précédent de choix des consommateurs redoutables, éteignez le moteur de recherche et à pied. - 10. Votre enfant sera un jour grandir et Think You Suck "¨" ¨ 10 sur 10
Soupir. Il est une peur tous les parents ont: peu importe comment belle et profonde le lien que vous formez avec votre enfant, il finira par en quelque sorte «aller mal." Il est pas un souci bizarre, non plus, surtout si vous avez tiré à partir de vos propres parents d'une façon plus ou moins hostile.La trame de fond de votre propre enfance viendra au premier plan lorsque vous avez un enfant. Le plus vous êtes au courant, et de parler à ce sujet et pensez à ce sujet, le mieux. Parenting soulève des sentiments douloureux de temps à autre, mais il vous offre également la possibilité de ne pas «faire tout droit», mais d'apprendre et de grandir et de faire des erreurs, tout comme vos enfants.
Ceridwen Morris, CCE, est un écrivain, l'accouchement éducateur et le co-auteur de partir des hanches: Un guide complet totalement honnête, ouvert d'esprit, non censuré, à la grossesse, à la naissance et devenir un parent .
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