Un simple test impliquant une petite pièce, une guimauve, et un saliver-quatre ans nous dit beaucoup de choses sur ce que les enfants vont atteindre plus tard dans la vie.

Le «test de la guimauve" original a été menée à Stanford à la fin des années 1960 par un chercheur nommé Walter Mischel. Chaque quatre ans dans l'étude a été donné une guimauve et dit qu'il pouvait le manger maintenant, dans ce cas, il aurait seulement une, ou il pourrait attendre pour l'adulte de revenir dans la salle quinze minutes plus tard, dans lequel cas, il pourrait avoir deux guimauves. Certains enfants ont avalé le traitement immédiatement, beaucoup attendu un peu de temps et ensuite cédé, tandis qu'environ trente pour cent tendit pour la récompense doublement douce. Mischel a suivi ces sujets au cours des décennies et a constaté que ceux qui ont retardé la gratification avaient grades supérieurs, les scores SAT, et se sont mieux comportés que les adolescents avec les amitiés saines.

Selon cette ligne de recherche, l'auto-contrôle peut QI d'atout quand il vient à prédire le succès. Alors, comment pouvons-nous aider nos enfants à perfectionner cette compétence? Commençons d'abord par la compréhension de ce que nous sommes contre. Comme tous les parents le savent, les petits enfants sont pour la plupart "id". Chaque désir, le sentiment, et l'impulsion semble jaillir d'eux non filtrée. Ceci est parce que les parties du cerveau qui génèrent des effondrements une minute et rire adapte la prochaine développent dès le début, mais les régions du cerveau qui gèrent ces grands sentiments sont beaucoup plus lents à venir en ligne. Sentiment proviennent du système limbique, profondément dans le cerveau - ce qui est une région évolutif ancien qui nous donne essentiellement émotion brute. Dans le cerveau d'un adulte, le cortex frontal (le grand surplomb derrière les yeux) parle le système limbique de la corniche, ce qui nous permet de moduler et généralement donner un sens à nos émotions.

À partir autour du sixième au huitième mois de la vie, des signaux commencent à atteindre le cortex frontal - vous remarquerez que votre bébé plus âgé peut attendre quelques secondes quand elle sait sa bouteille est sur le chemin. En deux ans, cette région est accélère, mais il a un long chemin à parcourir. Même à l'adolescence et dans la vingtaine, les connexions au cortex frontal continuent de se renforcer.

Donc, il est une bataille difficile pour votre enfant pour obtenir ses sentiments sous assez pour retarder la gratification contrôle. Mais les parents jouent un grand rôle dans ce processus. Dès son jeune âge, vous pouvez construire des doses quotidiennes d'attente - pour votre bambin cela pourrait signifier les 60 secondes qu'il faut pour laver les bleuets. Comme elle grandit, elle se traduit à tour de rôle avec un jouet ou de finition dîner avant de regarder une vidéo. Parlez à votre enfant des façons de rendre cela plus facile - peut-être qu'il est de compter jusqu'à dix ou de prendre une profonde respiration. Les enfants de l'étude de guimauve fait mieux si elles ont chanté des chansons ou des stratégies ont été donnés comme prétendant le traitement a été juste une image. Il n'y a pas beaucoup d'un saut pour voir comment ceux-ci sont les graines du succès - plus tard, il étudie au lieu de frapper les barres ou de maintenir le régime alimentaire et l'exercice des habitudes saines. Jusque-là, sachez que votre tout-petit a besoin de beaucoup d'aide pour faire sens de ses émotions chaudes. La prochaine fois, elle fait fondre parce que vous lui avez dit qu'elle ne peut pas jeter votre téléphone cellulaire dans la baignoire, réfléchir sur le fait qu'elle est de ne pas être une douleur irrationnelle (bon d'accord, eh bien, techniquement elle est), mais elle pourrait être de faire du mieux qu'elle possible avec la puissance du cerveau qu'elle a.