Utiliser un cardiofréquencemètre en nageant droit

• Un moniteur de fréquence cardiaque (ou moniteur de fréquence cardiaque) se compose généralement de deux parties: l'horloge elle-même et une sangle de poitrine avec émetteur qui transmet la fréquence cardiaque au cardiofréquencemètre.
• Si vous voulez maintenant de porter un moniteur de fréquence cardiaque tout en nageant, vous devez bien sûr d'abord vous assurer que l'appareil est étanche. Portez une attention particulière à toutes les limitations sur l'étanchéité à l'eau. Ici, la profondeur maximale est pas nécessairement déterminants, la piscine Vous la formation sont si rarement en dessous d'un mètre d'eau avec l'horloge. Certains fabricants (par exemple région polaire) faire sur certains modèles, cependant, la restriction qui sous-marine sans boutons doivent être pressés de manière à ne pas affecter la résistance de l'eau. Polar propose ici pour mais une façon d'utiliser certaines fonctions de l'horloge en étant introduite à l'cardiofréquencemètre. Le résultat est un concept opérationnel, dans lequel aucun bouton doit être appuyé.
• Dans ce contexte est également important que vous avez un changement de batterie uniquement effectuée directement par le fabricant. Seulement alors vous avez encore une garantie sur l'étanchéité et vous pouvez compter sur votre cardiofréquencemètre en nageant.
• Le moniteur de fréquence cardiaque lui-même des cours doit également être imperméable à l'eau. Depuis ici, cependant, généralement pas de boutons ou des pièces mobiles sont disponibles, ce qui est généralement le plus petit problème. La ceinture doit adapter en toute sécurité, même lors de la baignade mouvements et ne glisse pas. Essayez cette meilleures directement dans un magasin de sport. Piscine place des exigences différentes sur le tapis lorsque, par exemple exécuter la formation ici.
• Cependant, si vous vous entraînez beaucoup dans les piscines, peut provoquer d'autres complications. Stark l'eau contenant du chlore peut affecter la mesure précise de votre rythme cardiaque, le capteur peut mesurer plus précisément les différences de tension du cœur alors. Par conséquent, assurez-vous de rincer la sangle correctement avant l'exercice avec de l'eau fraîche et humide à mettre.
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  Polar cardiofréquencemètre - Instruction

  Un cardiofréquencemètre est pour les sports, surtout si vous commencez à nouveau, très important. ...

• Après la formation, il faut la rincer à fond tout l'équipement avec de l'eau fraîche. Surtout avec des séances d'entraînement dans l'eau salée ce qui est important afin d'éviter les contacts peuvent corroder et le sel ne pas attaquer le matériau de la ceinture et moniteur de fréquence cardiaque.