Les causes vers le bas

Les différends sont souvent basées sur des petites choses. Quelqu'un laisse ses chaussettes trouvant au mauvais endroit, a pris sa propre assiette pas de la table ou une chambre pas. Mais pour une raison quelconque vous ces choses alors allez sur vos nerfs et pourquoi votre famille contre une réaction excessive si rude à vos commentaires?

• Il est important que vous savoir où l'irritation a ses origines. Est-il réellement sur les choses en panne ou un certain ton de votre homologue, ou est-il une autre raison?
• Quel est le problème? Réaliser ce qui vous tracasse. Est-ce le manque de communication et de collusion, il est que personne ne vous aide dans le ménage, ou êtes-vous frustré par d'autres choses, par exemple, des situations dans votre travail?

Les solutions possibles pour la vie quotidienne

Parlez-en à vos soucis. Communiquez vos problèmes et des idées. Pas pour rien, il est dit, les gens ne parlent peuvent être aidés. Personne ne peut voir dans votre tête. Parlez de vos sentiments et de demander, comment est votre rapport à la situation.

• Exprimez-vous dans "I" de messages. Parle de lui-même: «Je me sens offensé si je vais crier." ou "Je me sens limité par le désordre." Ne pas jeter le blâme et ne pas utiliser des généralisations telles que «Je suis en colère parce que vous jamais clair jusqu'à votre chambre." ou "Vous me faites malheureux parce que vous en permanence meckerst."
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• La mise en place des plans et des accords détaillés est très recommandé. Vous devriez discuter de sanctions et les conséquences possibles du non-respect de votre famille et préciser les tâches exactes. Allez également ici pour souhaits et les idées de l'autre.
• Efforcez-vous. Pour l'aspect pratique et un ton raisonnable sans volume élevé Seulement de cette manière peut une solution commune à être trouvé. Dans une discussion animée peut parfois être pris une pause, chose importante est que vous trouviez l'autre et de trouver une solution.
• Une bonne approche peut être de consulter une personne neutre qui a animé une discussion et assure l'équilibre. Une telle personne neutre peut, par. Exemple, un petit ami ou une petite amie à être. La personne peut, toutefois, ne pas être familiers avec le problème dans le début par vous, mais seulement quand une discussion commune avec les membres de la famille a lieu.