Je suis à peu près la personne la moins susceptible de faire du yoga que vous aurez jamais rencontré sur votre vie. Vraiment. Il est pas que je ne me soucie pas de flexibilité ou le bien-être, il est ce que je dois une chambre minuscule et pas beaucoup de patience et, depuis que je travaille à la maison, je préfère prendre mes séances d'entraînement à l'extérieur et faire un peu de jogging, qui fournit plus de cardio.
Toutefois, en travaillant plus de 12 heures par jour devant mon ordinateur a récemment fait des ravages sur mon dos et je me suis retrouvé avec une certaine douleur au bas du dos à la fin de la journée, ce qui je ne suis pas heureux. Je trouvais certains tronçons en ligne à faire pour aider les choses, et beaucoup d'entre eux étaient basés dans le yoga, qui est comment je décidé de donner tout simplement, et l'essayer pour de vrai.
Je besoin d'un bon tapis de yoga standard (et un sac pour le mettre dans), donc je suis allé à Gaiam , car il est une marque que vous pensez toujours quand vous pensez du yoga - à moins que je fais! Je pris le jeu Arbre de Vie qui comprenait le tapis, une bouteille d'eau en métal (garder que l'hydratation poppin '!) et un sac de tapis avec la conception de l'arbre sur elle. Je me aime une bonne affaire, donc je suis content au prix abordable ($ 53!), Et les produits ne déçoit pas.
Le tapis est juste assez douce pour me protéger de l'inconfort des planchers de bois dur de mon appartement, et il roule bien dans le sac de toile par la suite et se bloque sur la porte de mon placard parfaitement. Bien sûr, cet ensemble serait transport bien si vous allez réellement à des cours de yoga (je ne suis pas tout à fait assez confiance pour que l'instant), et la bouteille d'eau est quelque chose que je l'utilise sur le quotidien, constamment remplir pour obtenir dans mon requise 8 + verres (ce qui pour moi est plus comme 18). J'aime ça. Oh, et mon mal de dos est totalement disparu maintenant!
Vous pouvez obtenir votre propre arbre de Yoga Kit de vie pour $ 53 au Gaiam.com - vous ne serez pas déçu!