L'application iPhone qui a sauvé mon sommeil et ma santé mentale


L'application iPhone qui a sauvé mon sommeil et ma santé mentale



Comme si je ne l'ai pas déjà assez d'aimer ...



Je sorte de aime mon iPhone. Elle permet simplement de ma vie plus facile et donc mieux.

Quand je suis perdu, il me permet de trouver mon chemin. Quand je dois savoir conversions pour la cuisson, il me dit. Il me tient organisé, saisit des instants précieux de bébé à la caméra et même parfois me permet de prouver mon «justesse» dans les débats avec mon mari.

Et juste au moment où je pensais que mon iPhone ne pouvait pas être plus impressionnant, il l'a fait. Mon iPhone peut même mettre mon bébé à dormir, par l'intermédiaire de ce miracle d'une application que je récemment découvert.

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Je découvris l'application la plus étonnant appelé Relax Melodies et cela a changé ma vie.

Je pensais que je pourrais devenir fou avec le manque de Fern de sommeil et puis nous avons découvert le merveilleux miracle de bruit blanc avec la permission de cette Relax Melodies app . Vous pouvez choisir parmi une variété de sons (le favori de Fern est la "pluie" son évidence, car elle est un Oregonian) et la meilleure partie est que vous pouvez choisir d'avoir les sons jouer en continu ou de régler une minuterie pour l'avoir éteint après un certain laps de temps. Vous pouvez également superposer les sons (c. lourde vagues de l'océan pluie + + boîte à musique) de quelque manière que votre coeur désire.

Je me sens comme je devrais écrire une lettre de remerciement pour les créateurs de cette application pour sauver mon sommeil et ma santé mentale. Merci Relax Melodies !

• Lauren Hartmann est le fondateur de The Little Things We Do, un blog sur la vie et les aventures à Portland, Oregon. Suivez-la sur Twitter et Facebook , ou rattraper son retard sur tous ses postes ici sur Babble.

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