Je suis froid, malgré le chauffage - Utile

Je suis froid, malgré le chauffage - Utile


Un incendie contre le froid persistant

Si vous ne le faites pas au chaud malgré le chauffage

  • Froid dans le corps peut être favorisée par plusieurs facteurs, peuvent obtenir une bonne adhérence avec quelques astuces, cependant. Étape 1 se trouve dans un long bain chaud, alternativement une visite dans la douche. Montez lentement la température et laisser tremper jusqu'au dernier muscle à votre corps. Nécessaire peut être juste plus longs voyages à travers les villes de vent ou de promenades en plein champ. Dans «urgence» Vous pouvez aller à un sauna.
  • Même si vous ne réalisez pas quand il fait froid: Votre corps dispose de mécanismes de défense. La solution la plus connue se trouve dans le tremblement, les muscles qui sont actifs et fournissent de la chaleur. Développez ce processus avec le sport dans lequel vous allez vêtir chaudement et faire du jogging pendant 15 minutes - en dépit de l'absence de chauffage. Alternativement possible est le coup sur le vélo, mais où des vêtements épais et le vent supplémentaire peut être un problème.
  • Accumule froide sous forme de chaleur, souvent dans tout le corps. Il est donc important de veiller à ce que ce sera aussi chaud "dans l'estomac." Thé chaud peut vous aider dans ce processus et ainsi chasser les sensations de froid.
  • Bouillottes et des aides similaires semblent pratique à première vue, mais aident malgré beaucoup de chaleur, mais peu. Allongez-vous, semblable à la baignoire, pour plus de 30 minutes dans le lit et se draper avec des couvertures. L'effet: votre corps est en permanence de la chaleur, cela est, cependant, en raison du plafond, et ainsi de garder le froid lentement.
  • Vous avez non seulement un appareil de chauffage, mais aussi une cheminée? Utilisez cette essentiel et s'allonger en face d'elle. Pendant des décennies, ils disent que la "chaleur de feu" un effet différent sur le corps, comme par chauffage.


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Lorsque l'allée froide est recommandé de consulter un médecin

Il ya des situations où les gens ne sont pas seulement rapide, mais aussi très froid à long - en dépit de chauffage et d'autres auxiliaires. Est-ce aussi le cas pour vous, alors que vous cherchez à un médecin et expliquer votre problème.

  • Distinction entre les périodes essentielles de courtes périodes, comme en hiver, lorsque vous quittez la maison, et les états en cours de gel sur plusieurs semaines. Vous pouvez comparer cela avec un seul éternuement et la répétition permanente, suggérant une allergie.
  • Vous voulez réticents à quitter la maison par temps froid? Certains médecins de famille fournissent également des diagnostics de téléphone, mais besoin d'informations détaillées.
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