«Il est bien de pleurer," va la chanson sur le Marlo Thomas et ses amis album Free To Be You and Me. "Crying obtient la triste de vous. ... Il pourrait vous faire sentir mieux ".

Alors que je tente et mon fils Felix enseigne qu'il est jamais bien de blesser une autre personne ou une chose vivante, même lorsque pris dans la tempête émotionnelle d'un accès de colère, je fais autrement de mon mieux pour l'encourager à exprimer ses émotions. Je ne lui dis de ne pas remonter le moral quand il se lamente sur une bobo, ou si il est en colère à propos de sa mère d'aller travailler; à la place, je lui assure qu'il est bien de verser des larmes quand vous êtes triste. Quand il est "mopesy" ou "peepsy" ou "grincheux" Je suis rapide à offrir un câlin ou un câlin. Et quand il est en colère et veut piétiner et a frappé je lui indique dans le sens d'un oreiller.

Il est important, je pense, de se sentir vos sentiments, même - surtout - quand ils sont négatifs. Si vous réprimez cette énergie, ce qui lui arrive? Pour voler une métaphore de l'excellent conte de fées de Stephen King Les Yeux du dragon, les mauvaises choses que nous ne publions pas bloquées à une boîte et déposés dans le puits profond de notre subconscient. La pollution qui fuit sous leurs paupières provoquent de mauvais rêves et les névroses. Et quand le puits se remplit de peur, la colère, la haine et la tristesse, des problèmes plus graves sont créés pour nous-mêmes et d'autres.

Un essai sur le rôle / Reboot, " Qu'est-ce que les adultes peuvent apprendre des enfants: Sentez-vous vos sentiments , "par Sarah McLaughlin, fait un argument similaire. Ecrire sur la réponse à les photos de Jill Greenberg de tout-petits qui ont été donnés bonbons seulement d'avoir leurs parents prennent le plaisir de distance, MacLaughlin note comment certains parents étaient en colère à propos de l'impact du traumatisme émotionnel projet de Greenberg pourrait avoir sur les tout-petits, tandis que d'autres étaient mécontents que ces parents étaient bouleversés. Cette dernière catégorie comprend les adultes qui ont trouvé les enfants pleurent drôle, ainsi que les adultes qui ont répondu avec "ceci est le problème avec notre pays" dédain sur les parents trop sensibles. Comme, ce qui est avec vous les parents qui sont sensibles aux sentiments de vos enfants, et exprimer de l'empathie, de la compassion, ou une préoccupation envers les larmes de l'enfant !? Façon de ne pas préparer votre enfant à la vie dans le, cruel, méchant monde réel. (Cela me rappelle les conseils de La écrivain de New York Temps Frank Bruni aux parents sur l'importance de la peur dans la relation parent / enfant.)

Il ya un grain de vérité dans cette réaction. Il est vrai, la vie est pas toujours roses. Comme le Dr Gail Saltz dit sur le panneau "Faire une simple changement" sur la violence armée Je suis récemment allé, les parents doivent élever des enfants avec une certaine quantité de résilience émotionnelle. Nos enfants ne devraient pas attendre à toujours gagner, et réussir, et avoir les choses aller leur chemin. Cela ne se produit pas pour quelqu'un.

Mais cela ne signifie pas nier réponse émotionnelle honnête de notre enfant pour le monde autour d'eux, ignorant que nos enfants aient une vie intérieure, une psychologie, je suis venu à croire est plus complexe que de nombreux adultes donnent aux enfants le crédit pour. (Et bien que je ne peux pas parler pour le Dr Saltz, je pense qu'elle serait d'accord.) Dire à un enfant à "alléger" ou "sucer" ou "être un grand garçon / fille" dans le milieu d'une crise de larmes ou accès de colère est pas utile. (Croyez-moi, je l'ai essayé. Ce genre de réponse ne prend que les crises de colère de mon fils d'un cran. Et pourquoi ne serait-il? Dire à un enfant à grandir est une forme de ridiculiser l'enfant.) Comme MacLaughlin met, nous doivent être capables de répondre aux réactions émotionnelles de nos enfants, même quand ils semblent petite ou insignifiante. Sinon, nous allons les encourager à tasser ou d'ignorer leurs émotions - quelque chose de beaucoup les adultes, à l'effet négatif sur leur santé émotionnelle - et nous sommes également en les encourageant à se sentir coupables ou honteux d'eux-mêmes, même pour avoir de tels sentiments.

MacLaughlin dit voilà comment les adultes peuvent apprendre des enfants:

"... Les tout-petits sont plus intelligents. Ils savent que d'avoir leurs sentiments sera toujours aider à se sentir mieux. Ces enfants ont non seulement la capacité d'adaptation, ils sont l'incarnation de ces compétences. Ils sont en fait tirer assez joliment avec leur déception, la rage et la tristesse. Ils se sentent il. Et puis, ils seront facilement passer. "

MacLaughlin cite comment, à la suite du massacre de Sandy Hook, le président Obama étouffa les larmes, comme pour se permettre de pleurer, de se sentir la douleur sur une tragédie douloureuse, était inappropriée, ou peut-être une faiblesse. Présidents ne pleurent pas! Au moins, les présidents ne masculins. Rappelez-vous quand Hilary Clinton a pleuré pendant la campagne présidentielle de 2008 et elle a effectivement aidé son image? Ses excrétion quelques larmes a été vu comme quelque chose de femmes pourraient concerner, il a fait Clinton semble comme moins d'une musaraigne, moins frileux.

Qui est pourquoi je pense qu'il est particulièrement important d'encourager et de nourrir la vie affective, et l'expression émotionnelle, des petits garçons. Trop souvent, un homme démonstrations d'affection, de chagrin, de déception - aucune émotion autre que la colère, la luxure, et la fierté - est considéré comme diminuant sa masculinité, surtout si cet homme est dans une position de pouvoir. Les hommes forts sont censés être cool. Glace froide! Les femmes au pouvoir adoptent souvent ce comportement comme un moyen de mise en place dans la structure du pouvoir masculin - pensent Stoney face Martha Stewart en procès pour trader initié, à la recherche stoïque et insensible.

Il ya une gamme émotionnelle acceptable pour les adultes, et elle change selon que vous êtes un homme ou une femme. Mais une chose est certaine: beaucoup de gens ne veulent pas laisser leurs sentiments montrent, ou simplement assis avec eux pendant un certain temps. (Ceci est même inscrit dans la façon dont nous socialiser. Quand nous demandons: «Comment vont les choses?" Combien de fois quelqu'un dire autre chose que: «Bon, merci!")

Et donc je suis d'accord avec MacLaughlin. Nous pouvons apprendre à nos enfants, filles et garçons, qu'il est correct de pleurer quand nous sommes tristes, grognent quand nous sommes en colère, rire quand nous sommes ravis, et le sourire de joie et de bonheur. Et nous devrions laisser nos enfants savent qu'il est autorisé à faire de même. Moins inhibition est mieux pour notre santé mentale, peu importe notre âge.