Gwyneth Paltrow sur un régime alimentaire à seulement 300 calories par jour sont autorisés

Gwyneth Paltrow sur l'alimentation à seulement 300 calories par jour sont autorisés

Apparemment, même Gwyneth Paltrow (41) parmi ceux qui subissent après les vacances d'un régime et de se débarrasser des kilos angefutterten rapidement possible faute. Avec son détoxifiant guérir l'actrice, mais de façon dramatique fusionne.




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    Photo: Getty Images



    Gwyneth Paltrow ne jure que par une alimentation saine - faible en calories




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Gwyneth Paltrow partage ses recettes pendant une longue période avec leurs fans. Sur son blog "Goop" elle a maintenant mettre des plats spéciaux détoxifiantes ensemble. Cependant, qui est sûr que pour irréductibles. Car, comme le britannique "The Sun", écrit, à seulement 300 calories par jour peuvent être prises pour être dans le régime alimentaire. Par comparaison, l'apport calorique normale par jour, selon le sexe, le poids et l'activité physique 1300-3200 calories.

Un recommandée par Gwyneth Paltrow menu du jour pour Janvier est principalement composé de beaucoup de légumes et shakes détoxifiantes. Comme on peut le lire sur son blog, la journée devrait être commencé par exemple avec de l'eau de citron, suivie par une tisane et un Chai Gingerbread Shake. Après une autre tisane et une soupe de pois chiches dans l'après-midi suivie d'une tourte à la noix et lentilles. Et pour le dîner l'actrice recommande de squash asiatique avec quinoa. La seule question est, qui doit être fatigué de lui?

Le sucre, l'alcool et la caféine devraient être complètement renoncé selon Gwyneth Paltrow pendant un régime. Pour l'épouse du chanteur Chris Martin (36) Ce concept semble fonctionner. La blonde semble étonnante pour son âge. Dans la saison froide pour prendre aussi peu de calories, mais présente un risque pour la santé - éventuellement le corps a besoin en particulier dans l'énergie de l'hiver.

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