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Exigences pour un défenseur
Quelles sont les conditions besoin d'un défenseur dans le football
Le défenseur est souvent appelé Ankleslicers dans le football, parce qu'il n'a pas besoin de telles possibilités techniques, comme un milieu de terrain ou attaquant. Son travail est difficile à faire exactement ces joueurs vie. , Il est, cependant, de faire la distinction entre la défense interne et externe. Voici quelques conseils sur ce que vous avez besoin pour le poste.
- Le centre-arrière doit avoir un type de corps massif et la taille du corps correspondant, car il est son travail de bloquer les attaques par le milieu et éviter les balles hautes sur la tête de son adversaire.
- À la hauteur de plein retour est pas si important, parce que sa tâche est de prévenir les points sur les ailes. Donc, il faut un certain niveau de la vitesse et des compétences techniques supérieures comme un défenseur central, car il a même jamais fonctionner à gagner le ballon sur l'aile et initie une contre-attaque. Un exemple optimale d'un arrière latéral Philip Lahm est, ce qui est plutôt légère de la stature, mais agile et agile et doté de la technologie exceptionnelle.
Conseils pour la formation
- En tant que défenseur central, vous devriez en particulier former son jeu de tête. Ce qu'ils font le mieux au répété Eckballvarianten contre un adversaire de formation.
- Un élément très important dans le jeu de position du défenseur central. Cela signifie adapter les chemins de son adversaire ou ceux de hors-jeu de fonctionner. Dans ce contexte, vous devez également former les plaqués, ce qui devrait aller dur mais juste. Un des conseils les plus utiles ici est que vous renoncez plus directement sur le cou, sinon votre vie sera caractérisé comme un footballeur de cartons rouges.
02h18- Comme un retour complète, vous devez également travailler sur votre vitesse que vous y arrivez souvent à voir avec les ailiers rapides. Même les bords est un problème pour la formation, une fois que vous lancez une attaque elle-même.
- L'arrière doit également avoir une condition physique énorme, car il a l'un des points de fonctionnement les plus intenses dans le football.