Pour faire votre formation de ballet à la maison elle-même

1. Pratiquement tout en pratiquant sont bien sûr une barre de ballet et de miroir. Mais peut-être vous serez un solide mur de livres, où vous pourrez organiser et place d'un miroir d'une grande fenêtre où vous pouvez réfléchir sur certains jours et les conditions d'éclairage.
2. Il ya aussi un miroir, vous pouvez vous déplacer vers la droite travail. Mais aussi de pratiquer sans miroir, est recommandée. Ils se concentrent alors plus à votre attitude intérieure et non sur votre apparence, malgré le fait que l'apparition de ballet et un sentier qui comprend la vanité pour beaucoup.
3. Portez des vêtements confortables. Votre pied et vos chauffe réchauffement de veau sont fortement recommandés. Tirez-vous plutôt que trop chaude pour refroidir et vous débarrasser au long de votre formation en ballet à la maison réchauffement donc progressivement à vos vêtements.
4. Commencez par les exercices pour les pieds, vous savez de votre cours de ballet. Il n'a jamais fait mal à toujours faire les mêmes exercices et ils ne modifier un peu, si vous effectuez vraiment bien, ainsi que plusieurs fois de suite. Si vous savoir toujours de nouveaux exercices dans leur ordre devez vous rappeler que vous dirige trop sur, effectuer les exercices avec précision. Et qui a vraiment besoin de beaucoup de patience.
5. Vérifiez votre posture, la respiration et aussi excité par votre corps est. Combien vous êtes vraiment concentré sur l'exercice? Concentration, présence dans la danse est infiniment important de garder votre danse peut toucher les autres.
   
   
   
   
   

   Rencontre préalable indispensable à la formation de ballet - comment cela fonctionne:

   Pour danser le ballet, quelques conditions doivent être remplies. Dans le ...

6. De remplir pleinement les exercices autant que possible avec la musique. Savourez les mouvements. Chaque gagné, même si des milliers de fois - comme vous semblez - exécuter toute votre attention aimante, si vous voulez être un danseur vraiment confiant.
7. Après une formation traditionnelle de la théorie de la formation de ballet commence avec ces exercices à la barre - les différentes positions des pieds, Plié / Demi-Plié, tendu battement, rond de jambe, Fondu, Frappé, Adagio, Petit et Grand Battement Battement.
8. Allez après que vous avez terminé ces exercices disciplinés à des exercices dans l'espace libre. Effectuez les mêmes exercices que vous avez fait sur la barre, maintenant dans la salle. Faire des mouvements de bras correspondants.
9. Ensuite, vous pouvez pratiquer les différents sauts, seulement à la barre, puis relâchez. Faites-en le meilleur comme dans les cours de ballet. Votre professeur de danse est formé et la séquence d'exercices a le sens de ne pas trop étirer votre corps.
10. Des exercices d'étirement - splits - vous ne devez pas oublier. Voir cette phase de votre formation comme une petite pause.
11. Si vous êtes avancé assez suit désormais une session de formation dans vos chaussures de pointe. Mais ne faites pas trop. Combien de temps peut blesser vos pieds et la danse top aujourd'hui ne l'est plus absolument nécessaire comme il l'habitude d'être un bon danseur de ballet.
12. Inventer la finale elle-même un peu grande chorégraphie de la musique que vous aimez. Ou si vous ne voulez pas cela, alors vous pouvez répéter la chorégraphie de votre classe de ballet jusqu'à ce que vous pouvez comme si elle dormait. Mémoriser la séquence calme et sec (ie, sans réellement effectuer les mouvements), ce qui ne nous aide pas beaucoup.
13. Une fois que vous aurez maîtrisé la technique et la chorégraphie, vous pouvez travailler sur votre terme et que l'est vraiment très satisfaisant quand vous voyez de retour dans la classe de ballet que vous avez été en mesure de prêter votre expression individuelle à votre danse, par exemple en un sentier plus énergique, une touche de rêve, un peu fou ou plus mélancolique ou ce qui convient à votre tempérament danseurs, la danse.

Offrez-vous un moment de détente sur un canapé ou sur le sol après votre entraînement. Et pourquoi ne pas prendre un bain chaud et une petite collation saine.