Facile haricots blancs Veggie Burgers


Facile haricots blancs Veggie Burgers


haricot blanc burger végétarien

Ces tendres haricots blancs Burgers végétariens sont super faciles à faire et sont un amusement et une alternative saine aux hamburgers traditionnels. Servez ces galettes pour votre prochaine soirée hamburger de famille! Vous pouvez toujours avoir un côté de frites, tous les fixins burger - mais ces burgers sans viande êtes végétalien et emballés avec des haricots blancs en bonne santé et de la saveur salée. Les haricots sont riches en protéines, vitamines et fibres. Haricots blancs ont une texture crémeuse -. Parfait pour un burger végétarien Obtenir ma recette ..!


Facile haricots blancs Veggie Burgers


haricot blanc burger végétarien

Burgers main-purée. Ces galettes veggie burger sont super facile parce que vous placez en gros tous les ingrédients dans un grand bol et les écraser avec une fourchette jusqu'à l'obtention de mélange collant. Ensuite, il vous suffit de façonner la main les hamburgers et les placer dans le four à cuire. Facile! Vous pouvez ajouter vos propres garnitures amusant burger comme:

ketchup chipotle
moutarde épicée
oignons
tranches de tomate
du bacon végétalien (pour garder dans le thème de légumes)
Daiya fromage végétalien
ananas grillé
salade de choux
feuilles de laitue

et plus ..

Avoir une bonne santé, végétarien heureux hamburger nuit!


Facile haricots blancs Veggie Burgers


haricot blanc burger végétarien

Haricots blancs Veggie Burgers
rend 4 galettes, végétalien

1/2 tasse de chapelure fine
1 peuvent blancs haricots blancs, égouttés
sel de bord
2 c vinaigre de cidre
3 cs d'huile d'olive
1/4 tasse de levure alimentaire (ou plusieurs chapelure)
poudre pincée de piment chipotle
dash poudre d'ail
dash poivre noir

Indications:

1. Préchauffer le four à 400 degrés.

2. Main-mélo et former vos galettes de viande hachée.

3. Placer les burgers sur une huile plaque de cuisson graissée légèrement olive.

4. Cuire au four pendant au moins 20 minutes - jusqu'à ce que les bords du pain grillé et de brun.

5. Laisser refroidir pendant quelques minutes avant d'assembler des hamburgers.


Facile haricots blancs Veggie Burgers


haricot blanc burger végétarien



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