Ex-Obsédé: Emotionnellement dévastée et vous rend fou

Ex-Obsédé: Emotionnellement dévastée et vous rend fou

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Ceci est pour toute personne qui vient d'être rompu avec ou rompu avec une personne qu'ils estimaient qu'ils aimaient - et maintenant vous êtes obsédé et même Facebook traque cette personne. Peut-être que vous savez que ce ne sont pas utiles, mais vous ne pouvez pas cesser de vouloir savoir ce qu'ils font, qui ils sont avec qui ils sont et de voir maintenant ce que cette personne ressemble. Et cela vous fait du mal encore plus! Mais il est une obsession et vous ne pouvez pas arrêter.

Tout d'abord - je suis tellement, tellement désolé que vous êtes ici! Il est douloureux mais il est temporaire. Cette fois-ci prendra fin. Vous êtes dans la partie la plus difficile en ce moment - et plus vous pouvez faire pour être auto-aimant et être gentil à vous, plus vite cela va finir. Je suis ici moi-même et il souffle. Mais vous pouvez la moitié du temps vous souffrez si vous faites tout en votre pouvoir pour faire ce que vous savez qui est le mieux pour vous. Et cela inclut un certain amour dur sain quand il vient à vous-même la police et ce que vous permettez à votre attention pour se reposer.

Ce genre de rupture est bien pire que la plupart parce qu'il est lié à différents produits chimiques. Il ne suffit pas de l'amour et de perte, il est sur une salve: une dépendance à l'égard d'une dépendance à une partie apaisante de votre vie. Parce qu'il est chimique, il est vous frapper sur de multiples fronts. Avec toutes les ruptures, le temps est le plus grand guérisseur - mais en plus de cela, je veux vous donner les moyens d'une certaine intuition dans votre «pourquoi» de sorte que vous pouvez commencer à se séparer du processus, vous êtes victime, actuellement: le obsédante et de salage de la plaie. Ainsi, vous pouvez voir la différence entre les types de souffrance: et de voir ce qui est vraiment pas venir de l'amour.

Comme d'habitude, il ya trois parties. Le quoi, le pourquoi et le comment - les outils.

Ceci est pour Chelsea. Je vous coeur de fille! Accrochez-vous. xox

Partie 1: Le Qu'est

Ce que tout cela vous ressemble?

  • Vous avez envie de voir qui ils sont avec et ce qu'ils font - vous voulez comprendre intimement ce qui se passe dans la vie de cette personne. Si vous pouviez vous lire leurs pensées au sujet de vous - vous voulez assister à l'essence même de ce qu'ils pensaient de vous, ce qu'ils pensent de vous maintenant - si ils parlent de vous. Si ils ont évolué, dans quelle mesure ils ont déménagé sur - qui avec. Qu'est-ce que cette personne ressemble quand mesurés à côté de vous, comment ils sont ensemble, si oui ou non votre ex a dit les mêmes choses faites les mêmes choses, si la nouvelle personne a rencontré leur famille.
  • Alors que dans votre relation, Vous avez toujours préféré être autour d'eux et souvent les avez choisis sur vos amis. Vous vous sentiez à la merci de l'humeur de cette personne pour votre propre bonheur. Vous étiez véritablement pas distrait lorsque vous étiez avec eux - même accroché avec des amis était pas amusant parce que vous poseriez la question en permanence ce qu'ils faisaient. Cette personne avait le pouvoir de faire tout votre terrible journée - peut-être vous même combattu tout le temps, mais vous ne pouviez pas vous amener à rompre avec eux.
  • Peut-être que vous accroché sur chaque leur appel et attendu comme il était la partie la plus importante de votre journée. Lorsque les choses allaient bien, ils étaient la meilleure chose jamais - vous senti si aimé. Mais quand vous regardez la relation dans son ensemble, vous savez, il y avait des problèmes réels ou des vides entre les deux de vous - vous ne recevez pas tous vos besoins satisfaits.

Si cela semblait familier à tous, il est probable parce que vous aviez une relation de dépendance et codependant. Tout ce qui signifie est qu'il y avait un déséquilibre vous deux terminé dans un autre - celui qui vous a fait sentir douloureusement attaché.

Partie 2: Le pourquoi

L'obsession est causé par autre chose que l'amour. Je ne dis pas que vous ne les aimait pas, je dis que vous avez fait - mais vous manque la partie de votre personnalité qui vous permet d'aimer tout en gardant une bonne distance d'auto-protection. Il ya une couche vraiment important que vous protège et l'amour de soi, par-dessus tout. Et ce quelque chose dont vous avez besoin pour se développer avant que vous pouvez aller dans votre prochain rapport. Il est ce que vous avez besoin de trouver "l'un."

Votre relation a été fondée en partie parce que vous vous êtes senti TOUT avec cette personne lorsque vous ne vous sentiez pas ensemble, vous-même - seul. En tombant pour eux et vous plonger dans eux, vous avez perdu. Vous vous perdu en termes généraux, mais aussi dans vos soucis et la douleur, qui est pourquoi il se sentait si bien. Vous avez probablement pris sur la réflexion sur leur vie, leurs problèmes - tout était Vous, plus eux, et ne vous en solo, ce qui prend beaucoup de pression de votre vie - parce que vous êtes obligé de couverture avec demi-quelqu'un d'autre.

Une progression naturelle de ce genre ou de la confiance implique d'être sans eux est impensable - comme couper un bras. Peu importe la façon imparfaite ou peu que vous obtenez à partir de cet autre, ils sont un baume - un bonheur donneur, qui apaise ce que vous ressentez est manquant ou vous fait peur en vous-même. Grâce à cette relation, vous avez rempli vos vides, ou parce que vous étiez dans une relation, vos vides sortis et élevés de leurs têtes. Les vides pourraient être des choses que vous êtes complètement ignorant Of- parfois ils sont des événements précoces de la vie qui a eu un effet puissant sur nous. Des choses comme la peur de perdre, une peur de l'abandon, ou une vieille réaction douloureuse d'être refusé ou mal-aimé. Si vous aviez un parent à l'écart, il pourrait être causée par un fort désir d'être accepté par quelqu'un, de se sentir attrayante ou pour «avoir quelqu'un" peu importe quoi. Peut-être que vous aviez même un traumatisme passé qui a créé en vous une peur de la perte - maintenant vous êtes bouleversés en grande partie à cause de ce déclenchement.

Quelle que soit la racine - ceci est votre temps pour regarder à l'intérieur et découvrez votre modèle: quelle est la douleur que je ressens et où vient-il?

En raison de la grandeur de la douleur attaché à ce lien, vous avez probablement eu une peur incroyablement puissant autour de cette séparation, celle qui vous a empêché de prendre des mesures - même si cette relation était mauvaise ou insatisfaisante dans beaucoup de façons. Ce que je dis à tous ces exemples est cette douleur et l'obsession est de vous et non pas cette relation. Il est un déclencheur pour beaucoup de douleur ou de peur à l'intérieur, et pour éviter qu'il vous avez grandi attaché à un hôte.

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