Pour certaines personnes, le shopping comble un vide. Je l'habitude d'être une de ces personnes. Je aimais shopping, et je aimé la façon dont de nouveaux vêtements m'a fait sentir. Pour un moment, je suis à la mode, hanche, à la mode, même cool.

Au collège, lorsque les classes ont été difficiles, ou mon niveau de stress était élevé, le centre commercial était mon sanctuaire. Mon école était dans une ville rurale, et une partie de l'amusement était la fuite à la banlieue plus cosmopolite environ une demi-heure de route. Mais aussi je aimais shopping.

Je aimé la façon dont je me sentais parcourant d'un magasin à, voir les tendances, acheter des choses. Mon colocataire et moi passer une demi samedi dans le centre commercial. Il a été de cautionnement ainsi que soulager le stress.

Je ne me souviens pas dépenser beaucoup d'argent sur des choses à l'université, mais l'attitude m'a suivi dans mon premier emploi post-collège. Pour dire que je mal compris l'argent serait un euphémisme sévère. Je ne magasine quand je devais choses, je magasiné parce que je sentais que je méritais un voyage rapide au centre commercial après une journée de travail difficile.

"Je Le Mérite"

D'où vient cette mentalité vient-il? Pourquoi ai-je jamais pensé que je méritais rien du centre commercial? La volonté est un muscle, donc quand vous exercez plusieurs fois en une seule journée, il se fatigue, donc quand vous avez eu plusieurs choses jetés votre chemin au travail, et vous frapper le centre commercial, vos défenses sont très bas, et si vous ' re comme moi, vous vous inscrivez à peine le prix d'un nouveau chandail.

Parce que vous le méritez.

Toutefois, en pensant que vous méritez quelque chose - n'importe quoi - vous rester soi-même cassé. Parce que cela ne devrait pas être la façon dont nous pensons à propos de l'argent, ou des choses, pour cette question.

L'alternative qui a fonctionné pour moi

Une fois que je réalisais combien destructrice mes comportements d'achat ont été, je savais que je devais changer quelque chose. Rien. Tout.

Donc, je tout simplement arrêté. Dinde Froide. Pas plus aller au centre commercial, le traitement pas plus de détail, rien. Pas jusqu'à ce que la dette de carte de crédit est payé, alors nous allons y revenir.

Et vous savez quoi? Ça a marché. Je suis libre de toute dette de carte de crédit pendant presque deux ans, et je peux compter sur une main le nombre de fois où je suis allé commerces de détail depuis. Je épuré mon placard, ne gardant que les choses que je aime. Je trouvais jeans à la mode dans les magasins d'aubaines. Je suis créatif, et je suis de plus ennuyeux.

Et maintenant? Faire du shopping me stresse. Je suis constamment choqué par la façon dont tout est cher, et je trouve pas de joie dans de nouveaux chandails.

Au lieu de cela, je dégage (et d'autres) liée au travail tension sur le tapis de yoga.

Parce que si il ya une chose que je mérite, il est une vie saine.

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