Est la timidité de mon enfant et un anxiété sociale si mauvaise chose?

Est la timidité de mon enfant et un anxiété sociale si mauvaise chose?


Comme beaucoup de bébés, quand ma fille Roxie était encore dans sa première année, elle a eu une certaine réticence autour des étrangers. À l'époque, nous attribuions le haut à l'anxiété de séparation autrement connu comme "s'il vous plaît ne me passe pas à grand-père ou grand-mère ou je vais crier ma tête."

Nous avons souri. Nous avons fait des excuses. Mais il a persisté.

Maintenant, à trois ans et demi, Roxie est certainement stimulée par de nouvelles expériences, les personnes et les situations. Mais la mettre dans un groupe de pairs réglage comme, par exemple, l'heure du cercle préscolaire, et elle va tout Chauncey Gardiner - plus de contenu à regarder que se joindre à.

Ou, il semblerait.

Comme beaucoup de ses collègues enfants d'âge préscolaire gaiement ceinture sur "Petit Lapin Foo Foo" animés avec les mouvements de la main, Roxie, qui connaît tous les mots et les gestes (et les exécute avec délectation à la maison en face du miroir), reste silencieux, les mains dans son genoux. Dans un cours gratuit d'art offerte au Metropolitan Museum of Art , autres enfants série par son travers les salles des Arts d'Afrique, d'Océanie et l'ancien du Nouveau Monde sur la chasse pour l'éléphant de fils de la République du Bénin. Au lieu de cela, Roxie est à la traîne avec moi et les autres parents et les soignants nécessaire pour être là. Il est pas qu'elle ne sait pas où l'éléphant est (elle le fait) ou même qu'elle ne jouit pas de la chasse (elle dit «il est amusant").

Mais plutôt que de laisser aller rejoindre les autres, ou même laisser sur elle en jouir, elle se promène tranquillement jusqu'à ce qu'elle atteigne l'endroit où les stands de statue argent brillant en vitrines, puis reste en dehors de la foule des enfants et souligne simplement. Là, elle dit dans un murmure.

Est-elle timide? Lente à se réchauffer? Très sensible avec une crainte de l'évaluation sociale? Ce qui la conduit à retenir dans ces situations? Est-ce génétique, de l'environnement? Un stade temporaire de développement? Une condition long de la vie?

Dans notre culture Got Talent, nous sommes venus à attendre même nos plus jeunes enfants à être performants - nageurs courageux, tiroirs magistrales, socialites préscolaires grégaires. Un tempérament timide ou réticents peut freiner nos espoirs et évoque notre propre marque particulière de l'angoisse des parents. Mais est-ce que notre enfant peut passer à côté de certains extravertis-seulement des expériences qui nous inquiète ou quelque chose de plus primitif, plus orgueilleux au travail? La peur, peut-être, que notre enfant ne brillera jamais?

Selon une importante étude récente, 42 pour cent des enfants américains présentent la timidité et le pourcentage augmente avec l'âge seulement. "Il ya trente ou quarante ans, d'être timide n'a pas l'habitude d'être stéréotypés comme négativement tel qu'il est aujourd'hui", a déclaré Lynne Henderson, un ancien membre du corps professoral de l'Université de Stanford et directeur de l' Institut de la timidité .

Au cours des dernières années, les psychologues ont lutté pour savoir si ou non la timidité est génétique, une réaction à l'environnement, ou une combinaison. Jérôme Kagan, un psychologue de Harvard recherche de premier plan, était le premier à identifier les caractéristiques dans la petite enfance qui prédisent la timidité. Il croit tempérament est le destin, ou au moins, la timidité est a priori, un point, il a cherché à prouver quand il a commencé une étude longitudinale majeure en 1986, des recherches sur 500 enfants âgés de seize semaines. Les données de suivi, y compris la façon dont les bébés ont réagi quand donné un nouveau jouet, lui et ses collègues déterminé que la plupart hautement réactives olds les seize semaines, ceux avec les signes les plus visibles de détresse et d'alarme lors de la remise d'un nouveau jouet, se sont avérés être les enfants les plus timides quand ils ont été interrogés dans le onze ans.

Mais, même si un enfant est câblé pour être très sensible ou timide, de nombreux experts soutiennent, cela ne signifie pas nécessairement qu'il est un marqueur de comportement pour la vie sur le banc de touche.

«Beaucoup d'enfants vont sortir de leur forte réticence et réactions," a déclaré le Dr Henderson de l'Institut timidité. "Environ 93 pour cent des enfants timides jamais devenir problématique timide."

Mais, la détection précoce de maladresse sociale et l'intervention peut faire une différence significative plus tard, dit-elle.

«Je l'ai eu beaucoup de parents qui disent qu'ils souhaitaient qu'ils avaient fait quelque chose plus tôt", a déclaré Nicole Shiloff, un psychologue clinique qui se spécialise dans la timidité des adolescents et l'anxiété sociale à la clinique timidité à Los Altos, en Californie. "Donner à un enfant une manière de faire face à leur timidité ou l'anxiété, même très tôt sur juste les équipe mieux pour plus tard ".

Un grand nombre de livres et de sites en ligne aborde la timidité chez les enfants, et d'aider les parents à comprendre où leur enfant peut tomber dans le spectre du comportement timide. D'un enfant avec anxiété sociale qui peuvent avoir des réactions physiques et psychologiques profondes dans une situation sociale à un enfant avec un ou deux meilleurs amis qui peuvent ne pas être dans la mêlée sociale entre pairs, mais ne dérange pas. Quelque part au milieu sont les enfants qui sont lents à échauffement, qui peuvent hésiter à se joindre à une situation sociale et durer de deux minutes, deux semaines, deux mois ou plus pour participer.

«Je trouve que les parents qui ont leurs propres problèmes de timidité ou d'anxiété peuvent plus-identifier à un enfant timide, et d'internaliser l'anxiété de l'enfant plutôt que de les aider à développer les mécanismes pour y faire face», a déclaré le Dr Shiloff. Il ya aussi les parents qui peuvent être tout le contraire. "Ils peuvent être vraiment extraverti et avoir une certaine difficulté à comprendre un enfant qui est tempermentally différent», dit-elle. Livres et sites Web utiles pour une explication des comportements timides et timide comme:

L'Encyclopédie de la santé mentale - Timidité

Le Centre pour la page de la timidité de Parenting efficace.

Nuturing l'Shy Child par Barbara G. Markway doctorat. et Gregory P. Markway PhD., (Thomas Dunne Books, 2004)

Les cadeaux cachés de l'enfant introverti: Aider votre enfant à prospérer dans un monde Extroverted par Marti Olsen Laney Psy.D., (Workman Publishing Company,

2005)

Qui, en fait, est le cas pour Roxie et moi.

Les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup de suggestions pratiques et faciles de stratégies que les parents, les enseignants et les autres soignants peuvent utiliser non seulement pour apaiser un jeune enfant timide, mais aussi responsabiliser lui. Inclus sont tactiques empruntés à la thérapie cognitivo-comportementale qui commencent à enseigner, même les plus jeunes enfants comment identifier et surveiller les pensées, les hypothèses, les croyances et les comportements qui se rapportent à leur timidité. "Avec les jeunes enfants, nous avons tendance à travailler sur les stratégies pour les parents», a déclaré le Dr Shiloff. «Nous enseignons parents par exemple, le modèle de comportement cognitif de penser à haute voix avec un enfant timide pour aider à soulager une partie du stress associé à un événement."

Par exemple, elle a suggéré que je pouvais parler à Roxie avant une activité pour la préparer à certaines des choses qu'elle peut être demandé de faire, comme chanter avec le groupe, lever la main ou de dire son nom à haute voix. Le jeu de rôle trop peut aider à renforcer la confiance d'un enfant. "Surtout avec les jeunes enfants qui se tournent vers leurs parents pour les indices sociaux, il est important de modéliser le genre de comportement pro-social, vous vous attendez de votre enfant», a déclaré le Dr Shiloff. "Et, nous vous recommandons d'obtenir l'enseignant impliqué, peut-être même mettre en place un système de récompense pour renforcer un comportement social positif."

Bien qu'il y ait un débat entre experts sur ce qui constitue l'anxiété sociale contre la timidité, une chose tous les experts sont d'accord sur est de ne pas étiqueter un enfant comme «timide», qui ne sert qu'à faire un enfant plus conscient de soi et d'accroître son sens de inconfort.

Récemment, Robert Coplan, professeur de psychologie à l'Université Carleton à Ottawa et ses collègues, ont été à l'œuvre la conception d'un programme, ils espèrent peut être mis en œuvre dans les écoles et d'autres activités communautaires qui stimulent et encouragent la chronique timides enfants d'âge préscolaire à devenir des participants plus actifs.

Notre but ici est de ne pas changer votre enfant, le Dr Coplan a écrit de son programme dans un récent courriel. «Notre objectif est d'aider les enfants à développer des stratégies d'adaptation nécessaires pour que leur timidité ne les empêche pas de faire des choses dans leur vie qu'ils veulent faire," at-il dit.

Bien sûr, les experts avertissent également que nous devons être prudents de ne pas pathologiser ce tempérament. Après tout, le Dr Henderson, de l'Institut timidité expliqué, la timidité est un mélange de crainte et d'intérêt.

"Pour avoir une réaction timide est une réponse filaire qui nous aide à identifier une pause amis et collaborateurs des prédateurs avant d'entrer dans la mêlée," dit-elle. "Donc, la timidité peut aussi être un attribut positif," at-elle ajouté.

Dropping Roxie off à l'école maternelle une récente matin, après une discussion à propos de certains des enfants qu'elle avait hâte de voir, je fus témoin de cette primitive de réponse dans l'action. La journée des enfants a été mise en route avec un parti de danse et quand nous sommes arrivés, une petite fille (qui avait mentionné Roxie) a éclaté dans le groupe des enfants et des enseignants et bornée à nous. "Elle est ma meilleure amie," la jeune fille m'a informé que Roxie elle enveloppait dans une étreinte d'ours. Elle saisit la main de Roxie et a commencé à l'entraîner vers le mosh pit préscolaire. Je vis le moment, de Roxie d'hésitation et je me suis retrouvé en retenant mon souffle, rayonnant un grand sourire d'encouragement. Mais, sans même un regard en arrière, Roxie se dirigea vers le bord du cercle, puis dans le groupe avec son ami, et avec précaution, un peu maladroitement, se mit à danser.

Cette pièce a été publié le 9 Novembre 2009

Toujours le Quiet Ones

Est-ce la timidité de ma fille besoin d'être fixé?

par Camille Sweeney

9 novembre 2009

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«Je l'ai eu beaucoup de parents qui disent qu'ils souhaitaient qu'ils avaient fait quelque chose plus tôt", a déclaré Nicole Shiloff, un psychologue clinique qui se spécialise dans la timidité des adolescents et l'anxiété sociale à la clinique timidité à Los Altos, en Californie. "Donner à un enfant une manière de faire face à leur timidité ou l'anxiété, même très tôt sur juste les équipe mieux pour plus tard ".

Un grand nombre de livres et de sites en ligne aborde la timidité chez les enfants, et d'aider les parents à comprendre où leur enfant peut tomber dans le spectre du comportement timide. D'un enfant avec anxiété sociale qui peuvent avoir des réactions physiques et psychologiques profondes dans une situation sociale à un enfant avec un ou deux meilleurs amis qui peuvent ne pas être dans la mêlée sociale entre pairs, mais ne dérange pas. Quelque part au milieu sont les enfants qui sont lents à échauffement, qui peuvent hésiter à se joindre à une situation sociale et durer de deux minutes, deux semaines, deux mois ou plus pour participer.

«Je trouve que les parents qui ont leurs propres problèmes de timidité ou d'anxiété peuvent plus-identifier à un enfant timide, et d'internaliser l'anxiété de l'enfant plutôt que de les aider à développer les mécanismes pour y faire face», a déclaré le Dr Shiloff. Il ya aussi les parents qui peuvent être tout le contraire. "Ils peuvent être vraiment extraverti et avoir une certaine difficulté à comprendre un enfant qui est tempermentally différent», dit-elle.

Qui, en fait, est le cas pour Roxie et moi.

Les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup de suggestions pratiques et faciles de stratégies que les parents, les enseignants et les autres soignants peuvent utiliser non seulement pour apaiser un jeune enfant timide, mais aussi responsabiliser lui. Inclus sont tactiques empruntés à la thérapie cognitivo-comportementale qui commencent à enseigner, même les plus jeunes enfants comment identifier et surveiller les pensées, les hypothèses, les croyances et les comportements qui se rapportent à leur timidité. "Avec les jeunes enfants, nous avons tendance à travailler sur les stratégies pour les parents», a déclaré le Dr Shiloff. «Nous enseignons parents par exemple, le modèle de comportement cognitif de penser à haute voix avec un enfant timide pour aider à soulager une partie du stress associé à un événement."

Livres et sites Web utiles pour une explication des comportements timides et timide comme:

L'Encyclopédie de la santé mentale - Timidité

Le Centre pour la page de la timidité de Parenting efficace.

Nuturing l'Shy Child par Barbara G. Markway doctorat. et Gregory P. Markway PhD., (Thomas Dunne Books, 2004)

Les cadeaux cachés de l'enfant introverti: Aider votre enfant à prospérer dans un monde Extroverted par Marti Olsen Laney Psy.D., (Workman Publishing Company,

2005)

Par exemple, elle a suggéré que je pouvais parler à Roxie avant une activité pour la préparer à certaines des choses qu'elle peut être demandé de faire, comme chanter avec le groupe, lever la main ou de dire son nom à haute voix. Le jeu de rôle trop peut aider à renforcer la confiance d'un enfant. "Surtout avec les jeunes enfants qui se tournent vers leurs parents pour les indices sociaux, il est important de modéliser le genre de comportement pro-social, vous vous attendez de votre enfant», a déclaré le Dr Shiloff. "Et, nous vous recommandons d'obtenir l'enseignant impliqué, peut-être même mettre en place un système de récompense pour renforcer un comportement social positif."

Bien qu'il y ait un débat entre experts sur ce qui constitue l'anxiété sociale contre la timidité, une chose tous les experts sont d'accord sur est de ne pas étiqueter un enfant comme «timide», qui ne sert qu'à faire un enfant plus conscient de soi et d'accroître son sens de inconfort.

Récemment, Robert Coplan, professeur de psychologie à l'Université Carleton à Ottawa et ses collègues, ont été à l'œuvre la conception d'un programme, ils espèrent peut être mis en œuvre dans les écoles et d'autres activités communautaires qui stimulent et encouragent la chronique timides enfants d'âge préscolaire à devenir des participants plus actifs.

Notre but ici est de ne pas changer votre enfant, le Dr Coplan a écrit de son programme dans un récent courriel. «Notre objectif est d'aider les enfants à développer des stratégies d'adaptation nécessaires pour que leur timidité ne les empêche pas de faire des choses dans leur vie qu'ils veulent faire," at-il dit.

Bien sûr, les experts avertissent également que nous devons être prudents de ne pas pathologiser ce tempérament. Après tout, le Dr Henderson, de l'Institut timidité expliqué, la timidité est un mélange de crainte et d'intérêt.

"Pour avoir une réaction timide est une réponse filaire qui nous aide à identifier une pause amis et collaborateurs des prédateurs avant d'entrer dans la mêlée," dit-elle. "Donc, la timidité peut aussi être un attribut positif," at-elle ajouté.

Dropping Roxie off à l'école maternelle une récente matin, après une discussion à propos de certains des enfants qu'elle avait hâte de voir, je fus témoin de cette primitive de réponse dans l'action. La journée des enfants a été mise en route avec un parti de danse et quand nous sommes arrivés, une petite fille (qui avait mentionné Roxie) a éclaté dans le groupe des enfants et des enseignants et bornée à nous. "Elle est ma meilleure amie," la jeune fille m'a informé que Roxie elle enveloppait dans une étreinte d'ours. Elle saisit la main de Roxie et a commencé à l'entraîner vers le mosh pit préscolaire. Je vis le moment, de Roxie d'hésitation et je me suis retrouvé en retenant mon souffle, rayonnant un grand sourire d'encouragement. Mais, sans même un regard en arrière, Roxie se dirigea vers le bord du cercle, puis dans le groupe avec son ami, et avec précaution, un peu maladroitement, se mit à danser.

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