Comment pouvez-vous éteindre sentiments? - Pour apprendre à supporter des sentiments dans les moments inappropriés
Les émotions peuvent être aussi bien positif que négatif. En particulier dans le stress et ...
Empathize rend sympathique.
Pour ressentir de la sympathie pour les sentiments et les pensées du signifie pas une autre personne, même quelque chose à dire bien ce qui se passe à l'intérieur de cet homme.
Promouvoir sa capacité d'empathie
- Pour promouvoir leur capacité d'empathie, vous devez d'abord «comprendre» la distinction entre et faire comprendre à «trouver la bonne". Ce dernier comprend une note tout à fait personnelle de la simple compréhension devrait juste être libre.
- Si vous avez dit une autre personne à propos de lui-même ou ses intentions, ils se comportent très empathique lorsque vous essayez de vous mettre dans sa position.
- Pour cela, vous devez tout d'abord éteindre votre "examinateur interne" qui vous voudrez peut-être murmurer une fois, ce que vous avez à penser d'une certaine chose.
- Avec vos votes, cependant, vous restez avec lui et êtes très peu de chances d'être en mesure de faire face à la situation des autres. Donc, essayez de pratiquer le «écoute sans préjugés".
Sans juger écoute
- Pour démontrer votre capacité d'empathie, vous devez toujours entrer dans une conversation ni hâtive des conseils une chose directement depuis votre juge en perspective.
- Si vous éprouvez des émotions fortes sur le côté de votre partenaire de conversation, vous pouvez verbaliser en quelques mots. Par exemple, vous pourriez dire: «Je vois cette chose, vous venez d'emménager très» ou «Vous semblez très apporter."
- Noter si quelque chose seulement quand vous êtes demandé ou avoir la permission de le faire. Vous pouvez rattraper avec une question comme: «Je suis en mesure de dire quelque chose de mon point de vue"
- Alors méfiez-vous, cependant, avant de se exprimer en termes de constatation objective - tels que: "Vous êtes ..." ou "Il est juste que ..."
- Au lieu de cela, qu'il soit clair que votre note se pose d'un point de vue subjectif, par exemple, en disant: «Pour moi, il semble que si ..."
Le propre empathie promouvoir surtout si vous essayez dans une conversation de votre "d'examinateur interne" off. Et cela est parfois plus facile à dire qu'à faire.