Détoxification des aliments - afin de profiter de la puissance de guérison de la nature

Détoxification des aliments - afin de profiter de la puissance de guérison de la nature


Roquette soutiennent la purification du corps.

Détoxification des aliments qui font le bon corps

Le premier est ici un régime dont l'acidité base un rapport de 3: 1 a. Autrement dit, on devrait prendre 3 fois que les aliments de base que beaucoup d'aliments acides. De cette façon, le corps est même pas alors transformé en scorie.

  1. Essayez d'intégrer de plus en plus les aliments de base dans votre plan d'alimentation. Cela ne signifie pas que vous mortifier et ont donc seulement à l'alimentation "saine". Vous devriez réparties dans la journée cherchent tout simplement 70% de base et 30% des aliments acides. Et si l'un ou l'autre jour est pas si équilibrée, il est donc le prochain très certainement. On peut facilement arriver à un dénominateur commun du régime de base. Tout animal est, aigres, les légumes et les fruits sont alcalins. Pour animaux inclure saucisse, viande, poisson, produits laitiers. De même, presque toutes les céréales sont métabolisés aigre. Prenez une table, de sorte que vous pouvez vérifier vos habitudes alimentaires.
  2. On peut supposer que les aliments de détoxification absolus de tous les fruits et légumes comptent. Fruits, tels. Comme l'ananas, la papaye et la mangue contiennent, en plus, de nombreuses enzymes, qui affectent favorablement la digestion et stimulent également le métabolisme. Les fraises et les melons sont très déshydratant.
  3. Quand les légumes sont encore le représentant légèrement amer de mentionner tel. B. fusée ou la chicorée, qui fonctionne très bien pour le foie, et sont donc extrêmement détoxifiant. Tous les légumes et les herbes qui sont amers, avoir un effet purifiant, car ils ont un impact positif sur le foie et la vésicule biliaire. Enrichissez mais toujours dîner avec des substances amères dans la forme de fusée sur, garnir avec de la chicorée et assaisonner avec le gingembre, la ciboulette et le persil.
  4. Les aliments détoxifiants entendre facilement, l'eau non gazeuse. Buvez 2 à 3 litres par jour de. Eau enrichie en dioxyde de carbone ne peut pas laver déchets et des toxines.



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  5. Faire bouillir néanmoins toujours une tasse de thé d'ortie. Ce thé agit également sur nos organes de détoxification, égouttés et est bon pour la formation de fer. Vous pouvez également prendre orties comme une salade d'être.
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