Des façons positives d'aborder vos inquiétudes quart de vie

Des façons positives d'aborder vos inquiétudes quart de vie

La vie après le collège peut être effrayant. Ce «carrière» que vous avez entendu tellement sur les quatre dernières années? Vous devez embarquer sur l'un, stat. Vos amis ont dispersé à toutes les extrémités du globe. Techniquement, vous êtes entièrement responsable de vous-même à partir de maintenant, ce qui inclut l'équilibrage d'un compte courant, rendant le loyer, et l'achat de dentifrice. Mais alors qu'il est normal de se sentir stressé et anxieux, il ya beaucoup de raisons d'être excité à propos de finalement devenir un adulte. Et souvent, votre succès à relever les différents défis qui viennent à votre rencontre sera résument à votre attitude. Voici quelques façons de retourner le script sur ces pensées négatives, de panique qui peut vous empêcher de dormir et de lieu approcher votre 20s tête avec enthousiasme.

Approche négative: Je cherche un emploi et je ne sais toujours pas ce que je veux faire !!!!

Approche positive: Le monde est mon huître.

Vous cherchez un emploi peut être stressant et fatigant, et il peut causer vous de commencer à vous-même, votre diplôme, votre avenir douter, et parfois votre valeur (ou peut-être c'est ce qui est arrivé à moi). Au lieu de se sentir accablés par la tâche et lui permettant de devenir l'âme-écrasement, examiner les possibilités infinies là-bas. Vous êtes jeune, et vous pourriez changer de carrière trois, cinq ou 10 fois dans votre vie. Fondamentalement, si vous pouvez penser à quelque chose que vous aimeriez faire, les chances sont que quelqu'un est prêt à vous payer pour cela. Prenez ce temps pour explorer vos options et vous ouvrir à ceux "Je viens de tombé dans ce« situations de type. Je vous recommande de regarder plus créative et stratégique que les guides d'emploi chasse vous disent. Discuter de vos clients à la boutique de café, parce que vous ne savez jamais ce qu'ils font ou ce qu'ils peuvent connaître. Participer à des événements qui vous intéressent et essayer de parler avec les organisateurs. Dites à vos parents et références quels types de postes qui vous intéressent en sorte qu'ils peuvent tirer de leurs réseaux.

Négatif: Je vais perdre le contact avec tous mes vieux amis.

Positif: Je aime rencontrer de nouvelles personnes!

Rappelez-vous, même vos amis les plus anciens étaient de nouveau à vous à un moment donné. Se faire des amis adultes est passionnant parce qu'au lieu d'avoir des parties de plancher et sleepovers, vous entrez dans le domaine des happy hours et les pauses café. Maintenant, il n'y a plus orientations avec "fun" (lire: ridicule) brise-glaces, il faut donc prendre l'initiative. Assister à ces événements sociaux de bureau. Être nouveau est un ajustement, mais même si vous vous sentez totalement invisible dans les premiers mois, vous ferez une impression assez tôt. Dire salut à la nana cool dans votre bâtiment qui semble totalement hors de votre ami ligue. Vous pourriez juste frappé au large. Et demander à ces amis de collège si elles connaissent quelqu'un dans votre ville qu'ils pouvaient vous connecter avec. Les gens font cela tout le temps, et regardez, vous avez déjà un ami commun.

Négatif: Je manque classes de collège.

Positif: Je h inscrit à l'école de la vie.

Après avoir obtenu un diplôme d'un collège, vous pourriez commencer à manquer tous ces poursuites savantes. Personnellement, je manqué le syllabus, les conversations profondes, et la lecture Anna Karénine en seulement deux semaines. (Soyons réalistes, quand vais-je jamais le faire à nouveau?) Je me suis retrouvé à rêver des scénarios alternatifs. Qu'est-ce que si je l'avais étudié l'histoire de l'art, et si je l'avais spécialisé en études de genre, ce que si je l'avais minored en philosophie ou en conception graphique ....? La chose est, vous pouvez étudier toutes ces choses et plus encore dans votre vie d'adulte. Il ya des cours de formation continue. Les collèges et les universités offrent souvent des anciens offres afin de rendre la plus abordable. Les classes en ligne peuvent également réduire les coûts et sont assez flexibles pour travailler autour de votre horaire. Et si vous manquez collège tant que ça, il ya toujours l'école de diplômé. Jamais vraiment Vous ne devez pas cesser d'être un étudiant si vous ne voulez pas.

Négatif: Je emménagé avec six colocataires et je besoin de mon propre espace.

Positif: Il est temps de développer une relation avec certaines articulations de quartier.

Seul le temps est intensément important pour moi, alors quand je suis resté dans ma ville universitaire après l'obtention du diplôme (Washington, DC) et a déménagé avec six autres personnes, je était un peu anxieux. Partage d'une chambre avec une autre personne, et une salle de bains avec quatre autres personnes, était difficile. Et au début, je suis assez misérable. Mais je me suis vite rendu compte que je devais tout simplement de sortir plus. Je ne pouvais plus compter sur ma maison pour fournir la paix et la vie privée que je cherchais. Donc, je commencé à aller sur les promenades autour du quartier pour me vider la tête et qui a conduit à trouver la librairie locale qui est devenu mon repaire. Il satisfait mon désir pour la bibliothèque du collège et il était aussi un endroit où je pourrais obtenir une tasse de thé pas cher et lire tranquillement ou travailler sur une écriture sans vraiment être dérangé.

Négatif: Je suis un échec total par rapport à tous les autres.

Positif: Je dois beaucoup de temps pour le comprendre.

Vos amis et pairs font tous des choses différentes, dans des lieux différents. Il peut être facile de descendre sur vous-même si les choses ne tombent pas en place de la même façon qu'ils ont d'autres personnes. Mais juste parce que vous êtes encore en détail à travailler pendant que certains de vos papilles collèges ont leurs propres bureaux, ou tout simplement parce que vous déplacé à la maison pendant que quelqu'un vit avec son petit ami, ou même si vous sont un moment difficile de payer votre loyer chaque mois , vous faites probablement quelque chose de bien. Alors donnez-vous un certain crédit. Faites une liste de vos réalisations. Vous êtes en train de construire un avenir. Parfois, il est important de vous rappeler de ne pas seulement être positif à propos de votre situation, mais aussi sur vous-même. Apprendre à vous tape dans le dos, même lorsque vous n'êtes pas frapper home runs, vous rendra plus résiliente et confiante dans le long terme.

Si je l'ai appris quoi que ce soit de mes début des années 20, il est que les situations parfois moins-que-idéales deviennent leçons à apprendre à travailler avec ce que vous avez, et il m'a aidé à évoluer et à s'adapter à tous les aspects de ma vie. Aborder ces obstacles comme des opportunités contribue à rendre toutes les nombreux changements que vous êtes lié à l'expérience dans votre vie beaucoup plus facile.

[Image via Des façons positives d'aborder vos inquiétudes quart de vie


]

MOTS-CLÉS: