Un réveil de la lumière peut même être construite

• Réveils lumineux sont très en vogue. Cela est dû à sa technologie moderne, en tenant compte des conclusions sur le fonctionnement du cerveau humain.
• Depuis une telle horloge est pas exactement pas cher, il va de soi, juste pour construire moi-même. Cela est possible avec poignées simples dans un court laps de temps et peut également être manipulé par des gens qui sont assez inexpérimentés au bricolage.

Qu'est-ce que vous avez besoin pour un réveil lumineux

• D'abord, vous devez obtenir une lampe peu coûteux. Vous avez soit pas à la maison ou que vous achetez facilement.
• La chose importante est que la lampe peut être placé sur le lit. Vous avez également besoin d'une ampoule à faible luminosité pour la lampe. Ampoules appropriés sont 60 watts et les lampes halogènes.
• En outre, vous avez besoin d'un interrupteur de lumière avec un retardateur intégré. Cette option est disponible pour peu d'argent sur Internet ou à la quincaillerie.
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Comment mettre en place un réveil lumineux

1. Afin de produire votre réveil de la lumière, vous devez installer l'interrupteur de lumière. Comment faire cela, décrit les instructions de commutation clos lumière.
2. Ensuite, vous devez programmer l'interrupteur de lumière. Encore une fois, vous devez vous conformer aux instructions contenues dans les instructions d'utilisation de l'interrupteur.
3. Programmer le commutateur de sorte que vous avez beaucoup de temps de se réveiller. Idéal sont environ 20 minutes.
4. Vous attendez-vous que vous ne serez pas réveiller dès que les lumières vont sur. Votre corps se développe peu à peu. Telle est la raison pour laquelle le réveiller avec une lumière d'alarme est particulièrement douce et agréable.
5. Si vous avez jamais été réveillé par un réveil lumineux, vous devez vous habituer à ce nouveau réveil. Vous devriez essayer de votre week-end Lichtwecker donc d'abord.
6. Si vous vous rendez compte que vous avez besoin de plus que nous le pensions quand vous vous réveillez, vous réglez l'alarme seulement un peu plus tôt. Vous pouvez également trouver de cette façon si vous avez tout fait correctement lors du réglage de l'alarme.