Comment passer à travers la saison d'application de l'école sans perdre totalement de vue de la réalité

Comment passer à travers la saison d'application de l'école sans perdre totalement de vue de la réalité

Que vous soyez un lycée appliquer aux collèges, ou un étudiant ou diplômé d'appliquer aux études supérieures, saison d'épandage est terrible. Il n'y a rien comme votre avenir reposant dans les mains d'un comité anonyme de vous faire monter en régime en mode freak-out complet sur. Entre personnaliser essais avec le mot absurde compte à obnubiler sur chaque point de la SAT ou GRE, il peut être difficile de se rappeler de prendre soin de vous.

Bien que cela puisse ne pas sembler, vos études, l'expérience et le travail acharné ne peuvent pas être annulés par la crainte d'une lettre de refus. Partout où vous vous retrouvez, toute l'école est ce que vous faites de lui. Vous pouvez sauter la classe à un Ivy League ou de construire des relations étroites avec les professeurs dans une école de l'Etat - l'expérience est entièrement à vous et il n'y a pas de chemin à droite.

À travers tout cela, la chose la plus importante que vous pouvez apprendre est comment prendre soin de vous-même, même dans le visage de la pression et le stress, et il n'y a pas de meilleur moment pour apprendre cette leçon que maintenant. Voilà comment vous pouvez le faire à travers ces mois d'incertitude, tout en se souvenant d'être bon pour la personne la plus importante: Vous.

Accepter qu'il n'y a pas de formule secrète pour l'acceptation - ou le succès

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Il ya pas d'algorithme qui combine vos scores aux tests, essais et GPA pour déterminer si oui ou non vous aurez à l'école de vos rêves. Croyez-le ou non, les écoles sont préoccupés par la façon dont d'un ajustement, ils sont pour vous, ainsi que vous êtes pour eux.

Même si vous ne entrer dans une école de haut niveau, le succès ne sont pas garanties. Le nom de l'école n'a pas d'importance autant que ce que vous faites pendant que vous y êtes. Et il n'a pas d'importance comment vous avez certainement là - transfère, à partir de collège communautaire, ou de prendre une année sabbatique sont toujours des options.

Essayez de ne pas mettre tous vos espoirs sur une école

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Il n'y a rien de plus dangereux que d'imaginer une école comme supérieur à tout le reste. Sauf si vous faites une demande de décision anticipée, en choisissant un favori trop tôt ne peut que vous faire du mal plus tard - même si vous obtenez, vous devriez considérer toutes vos options avant de décider.

À tout le moins, essayer de ne pas acheter tout le butin du collège lors de votre visite. Une fois que vous choisissez votre école, tous les pulls de partout ailleurs vous avez visités iront directement à la pile de don.

Avoir nuits lorsque vous n'êtes pas autorisé à parler

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Avoir une soirée pyjama avec vos amis et faire une règle que personne ne soit autorisé à mettre en place des applications, pas même une fois. Au lieu de cela, avoir un parti de danse pour "Shake It Off." Instant de-stresser.

Couper sur les médias sociaux

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Voir d'autres personnes affichent leurs acceptations en ligne ne vous stresser plus. (Je vous regarde, début-décision braggers.) Pour chaque acceptation vous voyez quelqu'un poste sur les médias sociaux, il y avait probablement cinq rejets qui ne sera jamais rendre à un fil de nouvelles. Donc au lieu de passive-agressive refusant à aimer les statuts liés au collège de vos amis, essayez d'éteindre l'ordinateur. Acceptations et rejets seront ne pas sembler une grosse affaire quand vous vous éloignez de l'écran.

Essayez un nouveau sport

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Même si vous pouvez vous sentir comme vous avez à dépenser chaque minute éveillé être productif, essayez d'obtenir l'extérieur et de l'exercice. Que le yoga ou la course est votre truc, renouer avec votre corps est la clé pour calmer le stress et se sentir à la terre.

Ne prenez pas le rejet personnellement

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Il peut être difficile de garder la perspective quand il se sent comme l'ensemble de votre avenir repose entre les mains de quelqu'un d'autre - mais rappelez-vous, ce sentiment est faux. À la fin de la journée, vous êtes celui qui va être accepter ou de rejeter les écoles que vous obtenez en.

Parlant en tant que quelqu'un qui n'a pas entrer dans ce qui était initialement mon premier choix, je suis beaucoup plus heureux à l'école, je suis maintenant que je l'aurais été nulle part ailleurs!

Appréciez l'étape de la vie que vous êtes à présent

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École secondaire, collégial et ces années d'après-collège précoces sont quelques-uns des moments les plus excitants de votre vie - alors essayez de ne pas perdre une minute se soucier de ce que vous ne pouvez pas contrôler. Au lieu de cela, prendre le temps de profiter au maximum de tous les jours et être votre meilleur de soi. Après tout, tout le monde qui est allé à l'école a dû demander à la signification de l'école à un moment ou un autre plupart d'entre nous passer par la même chose que vous êtes en ce moment - donc vous amuser.

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