Comment devenir plus confiant? - Exercices pour les enfants

Comment devenir plus confiant?  - Exercices pour les enfants


La confiance en soi signifie aussi être en mesure de bomber à nouveau! © Dieter_Schütz / Pixelio


Si votre enfant pleure une fois de plus de l'école à la maison, car il a été ennuyé par ses camarades de classe, de sorte que les parents brise presque le cœur. Colère, mais aussi d'impuissance se répandent. Mais vous et votre enfant ne devez pas désespérer: Certains exercices spécifiques pouvez aider votre enfant est à apparaître plus confiant.

Pour aider votre enfant qu'il est confiant

Avant de commencer avec des exercices concrets qui pourraient rendre votre enfant semble plus confiant et peut agir, vous devez considérer ce que vous pouvez faire pour aider votre enfant.

  • Rencontrez votre enfant toujours avec gratitude et respect. Évitez les insultes dans des situations nécessairement des différends et des remarques désobligeantes. Si un enfant entend toujours qu'il est censé être paresseux, stupide, trop lent ou trop salissant, de sorte qu'il sera internaliser ce jour et se sentir inutiles.
  • Félicitez votre enfant quand il a réussi sur son propre quelque chose, et montrer de l'intérêt dans ses loisirs, mais aussi pour ses ennuis, les difficultés et les craintes.
  • Transfert de votre enfant des responsabilités en faisant cela peut prendre par exemple des petites courses ou acheter un animal de compagnie à laquelle il doit prendre en charge. Pour lui montrer que vous lui faire confiance.


  • Confiant être - de sorte que vous pouvez augmenter votre confiance en soi

    Tout le monde peut être confiant - mais pas tous de la même manière, après la ...

  • Prenez votre enfant et dont les préoccupations réfléchir sérieusement, peu importe comment vous arrive idiot ses problèmes.
  • Faites votre enfant à réaliser que cela vaut tout autant que quelqu'un d'autre et ne doit pas changer juste parce que son apparence ou le comportement des gens ne rentrent pas dans ce genre de choses.

Ce sera un long processus pour aider votre enfant à être plus confiant. Il est important que vous gagnez la confiance de votre enfant et vous êtes dans une bonne relation avec lui. Des réunions régulières sont importants pour la confiance en soi et vous aider à mieux sympathiser avec les sentiments et les pensées de votre enfant.

Des moyens concrets pour renforcer la confiance en soi des enfants

  • Il a été prouvé que les enfants qui exercent un sport, se sentir mieux et souvent plus confiance en soi. Inscrivez votre enfant donc dans un club de sport au. Particulièrement adapté, surtout pour les filles, sont des sports auto-défense comme Judo Karaté ou.
  • Il peut y avoir de l'école de votre enfant, un groupe de théâtre. Lorsque le drame votre enfant a la possibilité d'essayer et de jouer des rôles différents. Donc, ils apprennent à réduire les craintes et inhibitions.
  • Soutenez votre enfant est de chercher des amis et des alliés. Qui a des amis sur l'aide et le soutien qu'il peut compter sur, est dissous et confiant.

Exercices RPG pour une plus grande conscience de soi

Effectuer à la maison avec vos enfants petits jeux de rôle. Il peut apprendre à répondre souverain et auto-assuré quand il est attaqué ou insulté.

  1. Prenez d'abord la partie d'un autre étudiant, qui se moque de votre enfant. Votre fils ou votre fille pour tenter de contrer dans une variété de façons, par exemple en lui ou elle permet de rien ni de lancer une contre-attaque.
  2. Dans une deuxième étape, vous basculez rôles. Votre enfant prend le rôle de l'agresseur, que vous avez à se défendre.
  3. Ensuite, analysez avec votre enfant, comment vous sentiez-vous, et que vous travaillez sur des alternatives concrètes pour les situations où votre enfant est actuellement fait défaut dans la confiance en soi.
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