Il ya très peu de choses qui vont me faire l'exercice. Vous pouvez Instagram votre croix ajustement session, tout ce que vous voulez, mais vous ne me incitant à penser qui est la façon dont je devrais passer mon temps. Je dois tant d'autres choses également, en bonne santé à faire comme regarder The Killing, ou regarder d'Orange est le nouveau noir, ou de faire littéralement rien d'autre qui ne comporte pas des baskets ou une machine qui me fait transpirer.

Mais si Iâ € ™ m être vraiment honnête, l'exercice de l'ISNA € ™ t si mal que ça. Voici ce que je ne l'aime vraiment sur l'exercice:

1. Les soutiens-gorge de sport. Câ € ™ est comme s Iâ € ™ m obtenir un câlin d'un ami qui veut juste pour me garder en sécurité.

2. Le sentiment accompli quand un entraînement est terminé. Droite? Plus besoin de courir, pas plus de sueur, la douleur est terminée.

3. La musique. Gotta love ces battements élevés de l'énergie. Dans aucun autre paramètre mon anxiété rempli cerveau pourrait être autour de la musique qui me fait sentir comme Iâ € ™ m pas assez vite. Lorsque Iâ € ™ m course, cependant, je Cana € ™ t d'aide, mais l'aimer.

Et Câ € ™ est elle. Ce sont les seules bonnes choses au sujet de l'exercice. Bon, d'accord, les seules bonnes choses en plus d'avoir un mode de vie sain. Jeez, heureux maintenant?

Si youâ € ™ re comme moi et vous avez besoin d'un coup de pied dans le cul de descendre du canapé et obtenir ces endorphines pompage, ne cherchez pas plus loin que cette playlist de séance d'entraînement parfait. Je Cana € ™ t promettent Iâ € ™ m va séance d'entraînement immédiatement, mais maintenant je suis beaucoup plus enclins à essayer.

Quelles chansons sont des agrafes d'entraînement pour vous?

L'image sélectionnée par l'intermédiaire , Ann Perkins gif via