Jusqu'à ce que vous avez fait un bébé, comment nourrir un semble assez facile, non? Le lait maternel ou la formule, suivie de quelques fruits et légumes en purée, puis à la vraie nourriture.

Mais une fois que vous avez fait un bébé assis dans une chaise haute et d'attente pour être servi, vous vous rendez compte les nuances sont vastes. Vous voulez faire la bonne chose, sain et sécuritaire, mais se rend compte qu'il peut être intimidant. Est poissons OK? Qu'en est-il de la glace? Quelle quantité de jus est trop, et - attendre - est jus acceptable du tout? Mon bébé apprécier les saveurs fortes, ou devrais-je attendre de la saveur des aliments avec des choses comme l'ail?

Voici 10 questions et réponses courantes, si pas si évidentes, sur la façon de nourrir votre bébé:

• Devrais-je pimenter la nourriture de mon bébé? 1 sur 10
  
  
  
  
  Premiers aliments de votre bébé ne doivent pas être aussi neutre que les céréales de riz, des pâtes nature, ou de pois en purée. Lancer les hors mangeurs et aventureux chances sont qu'ils ne seront pas grandir aussi pointilleux que certains de leurs pairs.

  Épices comme le romarin, le paprika, le cumin, le persil et l'ail peuvent même animer poulet, pâtes, pommes de terre, des pots-pourris de légumes et le riz. Poivrons doux comme poblano sont OK, trop.

  Gardez à l'esprit que les enfants allaités bénéficient déjà les mêmes cuisines que leurs mamans, leur permettant ainsi de garder l'expérience de goûts nouveaux et variés aidera à garder leurs papilles sur leurs orteils.

• Quels aliments devrais-je éviter dans mes babys première année en raison de problèmes d'allergie? 2 de 10
  
  L'école de pensée est quelque peu mitigés à ce sujet, mais en 2008, l'American Academy of Pediatrics a dit il n'y a aucune preuve qui montre retarder aliments jusqu'à la première année d'un bébé va prévenir les allergies. Consultez votre pédiatre premier, mais ça pourrait être OK pour votre bébé pour essayer les oeufs, les noix, les arachides, les poissons ou les crustacés après 4 à 6 mois d'âge, mais avant d'allumer la première bougie d'anniversaire.

  Comme avec l'introduction de tous les nouveaux aliments, assurez-vous d'attendre trois jours avant de servir un autre aliment nouveau de sorte que vous pouvez être sûr d'identifier la source de toutes les réactions allergiques potentielles.

  Et s'il vous plaît noter: Si votre bébé a de l'eczéma, montre des signes d'allergies, ou si vous avez des antécédents familiaux d'allergies alimentaires, certainement vérifier avec votre médecin.

• Quand puis-je commencer à nourrir mes poissons de bébé? 3 10
  
  
  
  
  La plupart des bébés (autres que ceux qui montrent des signes d'allergies ou de bénéficier de conditions de peau comme l'eczéma) peuvent commencer à manger du poisson dès 6 mois, selon l'American Academy of Pediatrics. Assurez-vous tout poisson que vous servez est désossé et cuit tout au long. Il est également sage de mâcher ou de la purée il.

  La Food and Drug Administration des États-Unis conseille également que les bébés éviter de manger les poissons comme le requin, l'espadon, de tile et de thazard en raison de leurs niveaux élevés de mercure.

  Poissons recommandées incluent le thon de la lumière, les crevettes, le poisson-chat, et le saumon, qui ne vivent pas assez longtemps pour abriter des niveaux élevés de mercure.

• Est-il vraiment une différence si je sers mon bébé des aliments biologiques? 4 10
  
  
  
  
  Tous les parents veulent donner à leurs bébés le meilleur départ possible dans la vie. Donc, cela veut dire la nourriture organique est toujours préférable, et toujours plus sain?

  Comme il se trouve, de la nourriture organique est pas nécessairement une meilleure santé que les aliments non biologiques. Qu'est-ce qui importe le plus est de savoir comment la nourriture est nutritive - la quantité de graisses saturées dans, disons, nuggets de poulet sera probablement le même que ce soit organique ou non organique.

  Quand il vient à produire, les fruits et légumes biologiques seront exempts de pesticides et d'hormones, mais dans certains aliments, il n'a pas d'importance du tout. Les aliments comme les asperges, les bananes et les avocats contiennent très peu de pesticides pour commencer. Quand il vient à produire, comme les pommes, la laitue et les fraises, cependant, aller organique peut signifier éviter de plus grandes quantités de produits chimiques nocifs. Découvrez Guide d'achat organique de Babble pour plus d'information utile.

• Comment vais-je savoir si mon bébé est prêt pour plus que juste le lait maternel ou maternisé? 5 10
  
  
  
  
  L'Organisation mondiale de la Santé recommande de commencer bébés sur des aliments solides quand ils tournent six mois, mais beaucoup de bébés commencent à manger des céréales enrichies de fer (mélangé avec du lait maternel ou maternisé) comme le riz, l'orge, l'avoine ou entre 4 et 6 mois.

  Cues que le bébé est prêt à passer à quelque chose de solide comprennent: mesure de s'asseoir avec l'appui, démontre bonne tête et le contrôle de la nuque, se penche en avant vers la nourriture avec une bouche ouverte, apporte main à la bouche et à mâcher, les poignées des objets avec la paume de la la main, et a perdu la langue poussée réflexe et ne poussez pas automatiquement solides de la bouche avec la langue.

• Est-il acceptable de donner mon bébé fruits ou jus de légumes? 6 of 10
  
  
  
  
  Sauf votre pédiatre vous dit le contraire, il n'y a pas besoin de donner votre jus de bébé d'aucune sorte dans la première année, et surtout pas avant 4 à 6 mois-vieux. Si vous décidez de donner à votre bébé un peu de jus, offrir pas plus de 4 onces par jour pour assurer à l'enfant ne soit pas rempli avant de manger des aliments plus nutritifs, y compris le lait maternel ou maternisé.

  Aussi garder à l'esprit que beaucoup de jus contiennent du sorbitol, qui est une sorte de sucre non digestible (qui peut conduire à la diarrhée). Trop de jus peut aussi causer la carie dentaire.

• Combien de fois mon bébé devrait manger des aliments solides? 7 10
  
  
  
  
  Une fois par jour est de savoir comment souvent les bébés âgés de 4 et 6 mois-vieux devraient manger des aliments solides. Lorsque votre bébé frappe la marque 6 ou 7 mois, vous pouvez augmenter les tétées solides à deux fois par jour. Huit mois-vieux bébés peuvent commencer à manger des aliments solides trois fois par jour, et la nourriture qu'ils mangent devraient inclure enrichie de fer céréales, des fruits, des légumes et des protéines, comme de petites quantités de poulet, de boeuf, tofu, ou des lentilles.
• Y at-il un moment idéal pour passer d'une bouteille à un gobelet? 8 10
  
  
  
  
  Les bébés passer d'une des bouteilles à Sippy tasses à différents moments. Certains aussi jeunes que 6 mois âgé peut gérer la transition; d'autres ne seront pas commencer jusqu'à ce qu'ils soient 9 mois-vieux. Vous savez que votre bébé pourrait être prêt quand plus liquide reste à l'intérieur de la bouche à la place d'une fuite sur une bavette ou une chemise. Poignées sur une bouteille aidera également à faire un bébé l'interrupteur.
• Comment dois-je fou pour aller avec couper les aliments en petits morceaux? 9 10
  
  
  
  
  Aller fou, bébé. Ne jamais sous-estimer combien facilement un bébé peut suffoquer sur la nourriture. Alimentaire de coupe comme des raisins, du poulet ou d'autres viandes, en petits morceaux, bouchées permettra de réduire considérablement le risque d'étouffement. Soyez sûr de vous asseoir avec votre bébé tout en mangeant ce genre d'aliments solides, même si elles ont mangé avec succès et les engloutit précédemment.
• Puis-je donner à mon bébé glace? Que diriez-vous des raisins secs? 10 10
  
  
  
  
  Bien qu'il puisse être tentant de donner une glace bébé de dentition (penser le soulagement contre les gencives douloureuses!), La glace est un risque majeur d'étouffement. Crunching sur la glace peut également endommager les dents en portant l'émail. Cependant, vous pouvez toujours mettre un morceau de glace dans une mangeoire de maillage afin qu'ils puissent toujours obtenir l'avantage froid sans le risque d'avaler quoi que ce soit trop grande. Ou encore, essayez un anneau de dentition qui a été réfrigéré.

  Comme pour les raisins secs, contrairement à la croyance populaire, l'American Academy of Pediatrics a dit qu'ils ne sont pas un risque d'étouffement et peuvent être introduits quelque part entre 7 et 9 mois. Assurez-vous que votre bébé les mange un à la fois. Vous pouvez également offrir des canneberges séchées, les myrtilles, groseilles et. Autres fruits séchés tels que les dates, les pruneaux, les abricots et les cerises sont très bien, aussi, tout autant qu'ils sont coupés en petits morceaux. Gardez à l'esprit que les fruits séchés doivent être servis avec parcimonie - et aux côtés d'autres aliments au lieu de seul comme un casse-croûte - que le sucre en eux peut favoriser la carie dentaire.

Toutes les images via Wikimedia Commons

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