Bowling - Conseils pour débutants

Bowling - Conseils pour débutants


Bowling - un passe-temps passionnant pour les débutants!

Les bases de Kegelns

Lorsque vous commencez comme un débutant avec un sport, il faut aussi connaître les bases. Par conséquent est la première pointe: Comprendre les bases du jeu. Seulement après cela, il va à la technologie.

  • Fondamentalement, vous devez essayer de quilles à renverser les neuf cône à la fin de la piste avec votre balle. Vous aurez besoin d'une union expérimenté, car il est la droite et à gauche de la piste de bowling bordé par soi-disant gouttières misthrow. Pour un débutant, est certainement un obstacle majeur. Par conséquent, les cônes sont également désignés comme un sport de précision.
  • Il existe trois types différents de quilles: La piste d'asphalte, le rail de chape et du Web cisaillement. La zone de départ est à toutes les pistes principalement en linoléum, ainsi que le Bohle de circulation. Quand la piste d'asphalte - pour les débutants les plus appropriées - est la course de la balle de l'asphalte dans le rail de la chape de bois ou de plastique, comme dans la bande de cisaillement. La piste d'asphalte est de 19,50 m de long et 1,50 m de large. Le rail de chape a - tout comme la piste de ciseaux - une pente générale de 10 cm, est de 23.50 mètres de long et seulement 0,35 mètres de large, donc une compensation de tout le cône est impossible. La piste de ciseaux est conçu comme le rail de chape, mais il élargit comme des ciseaux à 9,50 m jusqu'à 1,25.
  • En plus de la variété, lorsque vous essayez de mettre autant de cônes, il ya encore une autre variété. Dans cette version, votre objectif est de jeter certaines images de cône. Donc, l'objectif est de mutualiser les combinaisons prédéfinies de cônes. Une astuce pour les débutants: Faites attention aux différences régionales!
  • Une distinction est faite entre les cônes comme un sport de loisir et de sport du bowling. Lorsque le bowling amateur il est assez fréquent que tout le monde joue pour lui-même et essayer de battre l'autre. Ceci est probablement souvent parce que trop peu de joueurs sont disponibles. Le Sportkegler jouer savoir toujours dans l'équipe. Pour le débutant est un tour détendue de bowling dans lequel il n'y a pas de pression à effectuer, le meilleur choix.


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    La fascination pour les cônes est ininterrompue. Vous pouvez de temps avec vos amis ...

Conseils technique pour les débutants

Sans la bonne technologie, il est - surtout pour les débutants - pas possibles, nombreuses, et encore moins à plier tous les cônes. Il est donc important de faire au début avec le jeu afin de faire une portée optimale boîte.

  • Dans la position normale de Kegelns vous êtes parallèle à la chape supérieure, de sorte que la bande médiane de la piste. Tenir la balle avec les deux mains devant lui dans la hanche. La balle est dans vos mains, votre pouce pointant vers l'avant. Cette technique est considéré comme le bowling phase de concentration. Astuce: Résoudre ce point sur lequel devrait commencer une course optimale de la balle.
  • Dans la prochaine étape de Kegelns le prélude commence. Vous relancez le jeu, facilement supporté par votre deuxième bras légèrement. Le coup d'envoi a lieu, légèrement sur le côté, de sorte que le bras peut pivoter à l'étape suivante à l'arrière. Avec cette technique, l'ouvreur des quilleurs Ainsi commence le mouvement de pendule, en plus de la même par le bras et la jambe mouvement contre l'autre. Peut-être même un novice faire quelque chose de difficile avec la séquence stricte de Kegelns.
  • Maintenant vous commencez avec la séquence de l'étape. Une astuce pour cela est: Raidir son pas à cela, parce que le processus est naturel et fluide. La séquence doit être petit, moyen et grand. Cela va construire sur l'énergie nécessaire pour le syndicat. La première étape que vous balancer le faible dégagement arrière et atteindre la deuxième étape, le point le plus haut. Dans la troisième, la fente, vous basculer vers l'arrière de votre bras et courir avec le ballon.
  • En tant que débutant, vous devez être prudent de Kegelns à porter le bras de support comme un stabilisateur dans la première étape. Gardez votre poignet est toujours en pleine extension. Lors de son lancement, lors de l'étape d'échec, vous êtes avec votre corps supérieur au point le plus bas. Vous écartez vos jambes, votre jambe avant, mais est incliné.
  • Notez que le bowling technique d'effusion correcte est essentielle comme un cône-débutants. Fixer le ballon mis le point sur lequel le bal pour commencer. Ne pas abaisser l'épaule de cela, vous devez être si profonde sont haut de votre corps que ce ne soit plus nécessaire. Assurez-vous que lors de son lancement une étape de piégeage. Avec cela, vous attrapez, pour ainsi dire de l'excès d'énergie et de prendre la souche de Kegelns de votre cheville.
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