Bon coup de pouce de graisse brûler les aliments - comment cela fonctionne dans la nuit

Bon coup de pouce de graisse brûler les aliments - comment cela fonctionne dans la nuit


Poulet au curry stimule la combustion des graisses.

Ces aliments augmentent la combustion des graisses nuit

  • Si vous voulez augmenter la combustion des graisses dans la nuit, vous devez utiliser le soir sur les aliments riches en protéines. Ceux-ci permettent notamment une hormone qui est responsable de la combustion des graisses dans la nuit.
  • Comme optimale repas du soir se compose de fromage frais aux herbes, délicieux fromage, du poisson, de la salade, des œufs ou des légumes.
  • Prenez le soir pas de glucides, qui peuvent bloquer la combustion des graisses. Ne pas les utiliser sur du pain ou des petits pains, du riz, des pâtes ou des pommes de terre.
  • Prendre la prochaine protéines adéquat quelle que soit la vitamine C pour être en vue d'exploiter de manière optimale aux protéines ajoutées. Accompagnez votre repas du soir ainsi, par exemple, poivrons délicieux crus, le brocoli cuit à la vapeur ou les choux de Bruxelles.

Fat coup de pouce de brûlure avec de délicieux poulet au curry

Le délicieux curry de poulet contient de nombreux aliments qui stimulent la combustion des graisses.



La nourriture avec beaucoup de protéines - deux recettes saines avec de la volaille

Les experts en nutrition savent: Volaille appartient généralement à la faible teneur en calories ...


  1. Pour produire le plat léger le soir, vous préparez la marinade pour la poitrine de poulet dans une première étape. Mélanger à cet effet la sauce de soja avec le Sambal Oelek.
  2. Ensuite, vous coupez la poitrine de poulet en petits escalopes avant de les laisser mariner pendant 10 minutes dans la sauce.
  3. Préparer les légumes prêts à cuire à l'avant et couper ce en petits morceaux.
  4. Faire revenir les escalopes de poulet avec la sauce en remuant dans une poêle. Entrez ensuite les légumes et laisser mijoter pendant quelques minutes, le mélange d'autres.
  5. Ajouter la pâte de tomate et curry ajoutée au mélange et retirer la cour puis à l'eau.
  6. Maintenant, vous pouvez ajouter la gomme de caroube.
  7. Laissez mijoter un peu plus l'assaisonnement, puis avec de la poudre d'ail, le sel et le poivre.
  8. Servir le plat délicieux avec une salade verte. Bon appétit!
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